روانشناسی علم نوظهوری است، اما کمک بزرگی به انسان میکند تا خودش و دیگران را بشناسد.
افراد موفق، از علم روانشناسی به صورت حرفه ای استفاده میکنند تا بتوانند خودشان را بهتر بشناسند، نقاط قوت و ضعف شان را شناسایی کنند و در شرایط مختلف بهترین تصمیم ها را بگیرند.

آرشیو مطالب منتشر شده در زمینه روانشناسی کاربردی به زبان ساده برای استفاده در زندگی روزمره را میتوانید از اینجا دنبال کنید.

این آرشیو هر هفته بروز میشود؛ برای اطلاع از آخرین مطالب منتشر شده میتوانید به همین صفحه مراجعه کنید و یا از طریق صندوق پستی تان از آخرین بروزرسانی ها مطلع شوید.

آموزش‌های مهم از دنیای روانشناسی

راهنمای کامل برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه برای رسیدن به اهداف بزرگ در زندگی

ذهن ناخودآگاه انسان یکی از مهم‌ترین فاکتورهای وجودی درون مغز ماست که می‌توان آن را از جمله مقصران اصلی نرسیدن به اهدافمان بدانیم. از طرف دیگر، برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه آماده می‌تواند 50% مسیر موفقیت را برای ما طی کند. همین اهمیت بالای…

راز لباس تکراری مارک زاکربرگ و استیو جابز چیست و چه ارتباطی با قدرت اراده دارد؟

نمی‌دانم مارک زاکربرگ را می‌شناسید یا نه؟ همان پسری که هر روز تیشرت خاکستری تکراری میپوشد ! اصلا چه کسی هست که موسس و مدیر عامل یکی از بزرگترین شرکت‌های دنیا و هفتمین شخص ثروتمند این کره‌ی خاکی را نشناسد. مارک از بچگی نشانه‌های شدید…

زندگی موفق و شاد در این 5 قدم بزرگ خلاصه می‌شود

در عصر کنونی، تکنولوژی انسان را بیش از حد مشغول کرده؛ از این رو، افراد در این عصر از طریق فناوری با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند. آن‌ها موضوعات ساده‌ی زندگی را فراموش کرده‌اند و دیگر مانند بشر دوره‌های پیشین خوشحال نمی‌شوند! در نتیجه، ما…

غلبه بر خود بزرگ بینی و نفس خودخواه با تکنیک‌های دکتر وین دایر

خود بزرگ بینی بزرگترین دشمن انسان است.  چیزی که او را تضعیف می‌کند این است که شخص بیشتر زندگی خود را صرف رنجیدن  از چیزی یا کسی کند. این بزرگترین مانع پیوند با هدف است و خیلی راحت می‌تواند ناهماهنگی ایجاد کند. اساساً احساس خود بزرگ بینی…

چطور با تغییر باورها و افکار ناسالم برای همیشه زندگی‌تان را به جهت درست هدایت کنید؟

اگر به تیک تاک ساعت توجه نکنید، شما را اذیت نمی‌کند؛ اما اگر به آن توجه کنید، در آن هنگام فقط صدای تیک تاک را می‌شنوید و آن قدر آزار دهنده می‌شود که نمی‌توانید به موضوعات دیگر فکر یا تمرکز کنید؛ ولی هنگامی که صدای تیک تاک را از دامنه‌ی توجه…

چطور کمتر فکر کنیم و بیشتر زندگی کنیم؟ روشی ساده برای رهایی از بررسی افراطی موقعیت‎ها

تا به حال برایتان پیش آمده که احساس کنید به جای لذت بردن از موقعیت‌های زیبای زندگی در حال تحلیل آنها هستید؟ این یک حقیقت است که وقتی ما در حال بررسی چم و خم علت پدیده‎ها هستیم، از خود آن پدیده دور می‎شویم. در این مقاله به علت بررسی…

راهنمای جامع آداب معاشرت تا همیشه همه جا هرکسی را عاشق خود کنید

هیچ کس نمی‌تواند طوری باشد که همه او را دوست داشته باشند. سلیقه‌ها و خواسته‌های زیادی که افراد مختلف جامعه دارند، همگی در یک نفر وجود ندارد. اما گاهی موقعیت اجتماعی یا شغلی شما به گونه ایست که نیاز دارد حداکثر استانداردهای رفتاری را رعایت…

شش کلاه تفکر ادوارد دوبونو چیست و چطور خلاقیت را به اوج میرسانند؟

قبل از اینکه راجع‌به شش کلاه تفکر ادوارد دوبونو و مزایای بی‌نظیر اون بخواهیم صحبت کنیم اجازه بدید جمله معروفی از کریشنامورتی را مرور کنیم... جیدو کریشنامورتی می‌گوید: « ذهنی که در جست و جوی ثبات است راکد می‌ماند، مانند همان آبگیر کنار…

شاد بودن ساده است – با این چهار تکنیک که قدرتشان از هر دارویی بیشتر است

خداوند از آفرینش هر انسانی در این دنیا هدف و مقصود خاصی را دنبال می‌کند. شما تنها برای پُر کردن میدان و یا برای برقرار گرفتن در پشت صحنه‌ی فیلم شخص دیگری، به این دنیا نیامده‌اید. به این فکر کنید که اگر شما نبودید هیچ چیز در این دنیا به…

چرا انعطاف پذیری اصلی‌ترین عامل پیشرفت است و چطور آن را در خود پرورش دهید؟

یکی از کلیدهای موفقیت، انعطاف پذیر بودن است. در هر موقعیتی، کسی می‌تواند راحت‌تر شرایط را تحت کنترل خود درآورد که بیشترین انعطاف پذیری را در رفتارش داشته باشد. این مورد در عصری که ما در آن زندگی می‌کنیم و با تغییراتی که بی شباهت به سرعت نور…

قدرت باورنکردنی تخیل در ورزش که فقط ورزشکاران بزرگ بلدند از آن استفاده کنند

قدرت تخیل در ورزش موضوعی است که این چند سال اخیر در بسیاری از محافل علمی و ورزشی به بحثی داغ و حرفه‌ای بدل شده است اما قبل از آن بیایید با تعریف تخیل شروع کنیم: تخیل یش‌بینی آگاهانه‌ی حوادث آینده بر اساس درک حسی و تحلیل دریافت‌های گذشته…

چرا شادی در ایران باستان بیشتر بود و مردم خوشحال‌تر بودند؟

ایرانیان از گذشته‌های دور بر اهمیت شادی در زندگی فردی و اجتماعی واقف بوده‌اند. چنانکه در بند اول کتیبه‌ای از داریوش در شوش چنین آمده: «بغ بزرگ است اهورامزدا، که این جهان را آفرید که آن جهان را آفرید که مردم را آفرید و شادی را برای مردم…

چطور روحیه انتقاد پذیر داشته باشیم و مثل فولاد در برابر هر انتقادی بایستیم؟

افسردگی حالتی است که ممکن است همه‌ی مردم، گاه گاهی، بر اثر وضع ناگوار، به آن دچار شوند، افرادی که دچار افسردگی می‌شوند، از یک ناراحتی رنج می‌برند و نمی‌توانند سبب را پیدا کنند. بسیاری از اوقات انتقادهای دیگران اصلی‌ترین عاملی‌ست که افراد…

خواندن فکر دیگران به روش حرفه‌ای‌ها تا به نفع خود از آن استفاده کنید

در اکثر موارد ارتباط ما با دیگران غیرکلامی بوده و بر پایه‌ی خواندن ذهن دیگران قرار دارد، به همین دلیل شناخت علائم، نمادها و نشانه‌های مثبت و منفی که معنای ارتباط را مشخص می‌کند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، چرا که یک حرکت، یک علامت و یک…

چطور ترس از شکست خوردن را تبدیل به قوی ترین انگیزه برای پیروزی کنیم؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با خود فکر کنید چرا از بین افرادی که به دنبال موفقیت هستند و از انگیزه بالایی برخوردار هستند و هر روز ذهن خود را با کتاب و دوره های آموزشی و جملات الهام بخش تغذیه می کنند و هدف گذاری و برنامه ریزی میکنند…