روانشناسی علم نوظهوری است، اما کمک بزرگی به انسان میکند تا خودش و دیگران را بشناسد.
افراد موفق، از علم روانشناسی به صورت حرفه ای استفاده میکنند تا بتوانند خودشان را بهتر بشناسند، نقاط قوت و ضعف شان را شناسایی کنند و در شرایط مختلف بهترین تصمیم ها را بگیرند.

آرشیو مطالب منتشر شده در زمینه روانشناسی کاربردی به زبان ساده برای استفاده در زندگی روزمره را میتوانید از اینجا دنبال کنید.

این آرشیو هر هفته بروز میشود؛ برای اطلاع از آخرین مطالب منتشر شده میتوانید به همین صفحه مراجعه کنید و یا از طریق صندوق پستی تان از آخرین بروزرسانی ها مطلع شوید.

آموزش‌های مهم از دنیای روانشناسی

غلبه بر شک و ترس با کاربردی‌ترین روش ممکن از جک کنفیلد

اگر هر روز هزارن بار به خودتان و توانایی‌هایتان شک می‌کنید، اگر ترس‌هایتان همیشه مانع شما برای انجام کارهای بزرگ شده‌اند، اگر شک‌هایتان اجازه نمی‌دهند که از منطقه‌ی امن زندگی‌تان خارج شوید و افکار منفی‌تان زندگی‌تان را تلخ کرده‌اند این…

یک تمرین بدون‌نقص تا خودتان مسئولیت همه‌ی زندگی را به دست بگیرید

اگر از افرادی هستید که به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه زمین و زمان را مقصر شکست‌ها و ناکامی‌هایتان در زندگی می‌دانید اولین قدم برای به دست گرفتن کنترل زندگی‌تان این است که مسئولیت‌ خودتان را به عهده بگیرید. که این کار را با یک جدول ساده به…

راهنمایی ساده برای درست آرزو کردن – قسمت دوم

وقتی آرزو می‌کنیم، به راه‌های زندگی‌مان این فرصت را می‌دهیم که یکی پس از دیگری خودشان را به ما نشان ‌دهند و هنگامی که با عزمی راسخ، شیوه رسیدن به یک آرزو را یاد می‌گیریم، به راحتی می‌توانیم قدم در آرزوهای خیلی خیلی بزرگ‌تر بگذاریم. در این…

زهر انتقاد – چرا انتقاد کردن تیری است که به سمت خودمان روانه می‌کنیم؟

انتقاد کردن یکی از آسان‌ترین کارهای ممکن است. شاید در وهله‌ی اول احساس خوب از انتقادر کردن از دیگران داشته باشیم؛ نوعی از خالی شدن. اما در این پادکست به شما خواهم گفت که چرا انتقاد کردن از دیگران نشانه‌ای جدی و مخرب از آسیب‌هایی روانی است…

تنها راز دستاورهای بزرگ – یک حقه‌ی ذهنی قدرتمند برای دستاوردهای بزرگ – ارل نایتینگل

ارل ناتینگل که بسیاری از افراد او را به عنوان پدر علم موفقیت شخصی می‌شناسند از بزرگترین نویسنده و سخنران‌های این حوزه بوده که مربی افراد بزرگی مانند جیم ران و باب پراکتور نیز بوده است. در این ویدیوی کوتاه که از آثار نادر به جا مانده از اوست…

چهار راه بی‌نظیر که با استفاده از زبان‌تان افکارتان را دگرگون کنید – راهنمای ساده و کاربردی…

همه انسان‌ها بر اساس شیوه تفکرشان زندگی می‌کنند. درست‌تر آن است که بگوییم جهان بر اساس فکرها اداره می‌شود. تغییری که ما در جهان خودمان ایجاد می‌کنیم، تنها زندگی ما را دستخوش تغییر نمی‌کند بلکه زندگی تمام کسانی که با ما در ارتباط هستند نیز…

فرآیند جالب ایجاد افکار مثبت در ذهن به روش حرفه‌ای‌ترین‌ها

فکرها به دو دسته تقسیم می‌شوند. فکرهای خوب یا فکرهای بد، چیزی بین این دو حالت وجود ندارد. فکر ما یا حالمان را خوب می‌کند و به ما یک انرژی بی‌نظیر می‎دهد یا حالمان را بد می‌کند و توان حرکت را از ما می‌گیرد. در این مقاله با هم یاد می‌گیریم که…

آیینه جادویی – تمرین اثربخش برای ساختن عزت نفس فولادین

عزت نفس کم می‌تواند پنهان‌ترین دلیلی باشد که تا به الان واقعا به سمت رویاهای بزرگ‌تان قدم برنداشته‌اید. در این ویدیویی آموزشی یاد میگیرید چرا عزت نفس اولین و مهم‌ترین پیش‌نیاز رسیدن به خواسته‌هایتان است و مهم‌تر از این چطور با یک تمرین ساده…

راهنمای ساده و کاربردی استفاده از قدرت کلام برای دگرگون کردن افکارتان – قسمت اول

چگونه زیستن ما به چگونه فکر کردن ما بستگی دارد. ما رفتارمان را زندگی می‌کنیم. تغییری ساده در شیوه تفکرمان می‌تواند نه تنها زندگی ما بلکه زندگی تمام کسانی که با ما در ارتباط هستند را تغییر دهد. در این مقاله با کمک واژه‌ها و تغییری که در شیوه…

رویاهاتو نفروش – چرا و چگونه باید رویا داشته باشید؟

همه‌ی ما در مورد رویاها شنیده‌ایم اما تا اکنون نمی‌دانستیم که ارزش رویاها بسیار بیشتر از چیزی است که خیلی‌ها آن را توهمی افسانه‌ای خطاب می‌کنند. در این پادکست صفر تا صد نقش فوق‌العاده مهم رویاها در زندگی‌مان را واکاوی می‌کنیم. به این…

خیال‌بافی کنید! – قدرتی که وسعت زندگی‌تان به آن وابسته است – سخنرانی بی‌نظیر باب پراکتور

ناپلئون هیل نویسنده‌ی بزرگ آمریکایی و کسی که با پانصد نفر از قدرتمندترین و موفق‌ترین افراد دوران خودش مصاحبه کرد می‌گوید: تخیل قدرتمندترین و بهترین ابزاری است که بشر در اختیار دارد. در این ویدیوی آموزشی باب پراکتور شما را با قدرت تخیل‌تان…

پنچ گام طلایی تا به خودتان بیشتر از هر کسی احترام بگذارید

اگر همیشه خود را سرزنش می‌کنید، اگر فکر می‌کنید که آنچه که لیاقت‌تان است را برای خودتان مقدور نمی‌بینید و اگر همیشه خودتان را نسبت به بقیه پایین می‌بینید احترام به خودتان دقیقا چیزی است که لازم دارید و ما در این مقاله با پنج راه‌کار آسان…

پول بیشتر و کار کمتر با شکستن یک باور محدودکننده

یکی از محدودکننده‌ترین باورهای مالی خصوصا در بین ما ایرانیان این است که اگر میخواهی پول بیشتری دربیاوری باید بیشتر هم کار کنی. در این ویدیوی آموزشی به این خواهیم پرداخت که چرا این باور هیچ واقعیتی ندارد و بسیار محدودکننده است. یاد میگیرید…

راهنمایی ساده برای درست آرزو کردن – قسمت اول

هر کدام از ما در طول زندگی خود، آرزوهای رنگارنگی داریم. از آرزوهای زیبای دوران کودکی گرفته تا آرزوهای دوران بزرگ‌سالی که از رنگ و بوی کودکی، فاصله زیادی گرفته‌اند. اما واقعا جریان آرزو کردن چیست؟ چه آرزوهایی با چه ویژگی‌هایی به واقعیت…