روشهای کاربردی غلبه بر ترس و ساختن زندگی رویایی – قسمت دوم
روشهای کاربردی غلبه بر ترس
در قسمت قبل این سری مقاله به تفاوت بین ترس و اضطراب پرداختیم و روش امتحان کردن را برای رویارویی با ترسهایمان یاد گرفتیم. در این مقاله بیشتر در مورد روبهرو شدن واقعی با ترسهایمان و روشی دیگر برای روبهروشدن…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...