مشکلات زندگی را با دو تغییر در نگرش تان به فرصت پیشرفت تبدیل کنید
و اگرنه همیشه در رنج و عذاب خواهید ماند...
تغییر مشکلات در زندگی فقط با2 تغییر
نگرش شما نسبت به زندگی، یعنی همه چیز…
مهم نیست که چیزها و رویداد ها چطور هستند، مهم این است که شما آنها را چطور میبینید؟ شاید یک نفر برای شما فردی خسته کننده و عادی به نظر برسد و هیچ تمایلی برای برقراری ارتباط با او نداشته باشید. اما همین فرد، معشوق یکی دیگر باشد و اگر از عاشق بپرسید او را وصف کند، خواهید دید چطور او را رویایی و هیجان انگیز توصیف میکند.
آیا واقعیت در مورد یک نفر فرق کرده است؟ خیر، اما نگرش فرق کرد !
نگرش شما، حاصل جمع و برآیند باورهاییی است که راجع به خودتان، قابلیت هایتان، خواسته هایتان و حتی ناخواسته هایتان در ذهن دارید و آنرا با خود هرکجا که میروید حمل میکنید.
اگر باور کرده باشید که یک قربانی به دنیا آمدید، مطمئنا هر فرصتی که جلوی پایتان قرار بگیرد تا شما را به آزادی برساند، دور خواهید شد و یا آنرا اصلا نمیبینید.
میدانید چرا ؟ چون باورهای شما در ضمیرناخودآگاه تان پیام هایی به افکارتان میفرستند و میگویند «دور شو، نبین، نرو سمتش… یک زندگی قربانی راحت تر و بهتر است؛ نباید از درد و خستگی خلاص بشی»
شما درد و خستگی و داشتن یک نقش قربانی را دوست دارید؟ ابدا !
اما در دام باوری گیر افتادید که همواره در حال تقویت است… تقویت باورهای مشابه دیگری که این نقش را برای شما همیشه حفظ کند.
و جالب اینجاست؛
هرچقدر آگاهانه تلاش کنید تا به آزادی برسید و دیگر یک قربانی نباشید، بی فایده است. نمیتوانید با باورهایتان بجنگید، این ایده را از سرتان دور کنید… فقط شما میتوانید با باوری بهتر، قوی تر و سالم تر آنها را جایگزین کنید.
تغییر نگرش به راحتی میتواند باعث تغییر مشکلات در زندگی نیز شود.
که البته جایگزین کردن باورها هم کاری سخت است… اما ارزشش را دارد.
اجازه بدهید با چند مثال موضوع را روشن تر کنیم؛
اگر شما نگرش تان نسبت به افراد لاغر و خوش اندام این باشد که آنها افرادی «سوسول» ، «ضعیف» ، «بدور از اشتیاقی برای غذا» و نگرش های منفی دیگر، باشد؛ به احتمال خیلی زیاد لاغر نیستید.
احتمال اینکه چاق باشید هم خیلی زیاد است.
حالا اگر تصمیم بگیرید لاغر شوید، هرچقدر هم سخت… آیا موفق میشوید؟ غیرممکن است !
هر نتیجه ای هم در راستای لاغری بگیرید موقتی و خیلی زود ناپدید میشود. چرا؟ چون باورهای شماست که رفتار شما را در بلند مدت سمت و سو میدهد.
برای اینکه از چاقی خلاص شوید، ابتدا باید باورهایتان را تصحیح کنید و بعد عادت هایتان را و راه پیروزی تغییر مشکلات در زندگی نیز همین است؛
درباره مشکلات زندگی چطور – تغییر مشکلات در زندگی ؟
سوال خوبی است. این مقاله به صورت اختصاصی میپردازد به نقش و تاثیر نگرش شما بر روی مشکلات زندگی تان؛ چطور میتوانید با تغییر نگرش، آنها را به فرصتی بهتر تبدیل کنید؟
در ابتدا باید یک تمرین بسیار قدرتمند انجام دهید :
یک برگه و قلم بردارید و اشتیاق تان را یادداشت کنید.
هرآنچه که اشتیاق شما در زندگی است راجع بهش فکر کنید و آنرا یادداشت کنید.
تغییر مشکلات در زندگی
چه حس و حالی نسبت به آن دارید؟
آیا احساس مقاومت میکنید؟ اگر اشتیاقی دارید که هنوز به آن نرسیدید، احتمال اینکه نسبت به آن یک حس مقاومت در وجود تان داشته باشید خیلی زیاد است.
مثلا شاید میخواهید پولدار شوید اما هنوز نیستید… و وقتی این اشتیاق تان را نوشتید به آن نگاه میکنید، انگار با اینکه دوستش دارید اما جنگی درونی در ذهن و قلب تان درمیگیرد.
نمیدانم متوجه این موضوع شده اید یا نه اما مقاومت درونی جلوی شما را از رسیدن به آن اشتیاق میگیرد؛ و این ابتدا یک تهدید و بعد یک فرصت ناب است.
با این تمرین ساده شما میتوانید باورهای اشتباه تان را بشناسید. آنها را جایگزین کنید و سپس عادت هایی در راستای باورهای جدید در خودتان ایجاد کنید.
درباره مشکلات زندگی نیز همین روند صدق میکند که در ادامه دو مرحله اصلی آنرا میخوانید :
نظر شما چیست؟
تغییر مشکلات در زندگی به چه صورت است؟
برای ما دیدگاه شما مهم است، پس زیر مقاله من دیدگاه تان را بنویسید…
در همین زمینه(تغییر مشکلات در زندگی)، حتما نوشته های زیر را هم بخوانید :
- آیا انسان میتواند پشیمان نشود؟ داستانی تخیلی که زندگی واقعی تان را دگرگون میکند
- داستان تان را عوض کنید، زندگی تان عوض میشود
- تمام مشکلات زندگی تان را به کمک این فرمول طلایی حل کنید
- جادوی بعد سوم آنچه افراد موفق دیده اند اما نمیتوانند بر زبان بیاورند؟
منتظر کامنت های شما در تغییر مشکلات در زندگی هستیم.
موضوعات
دستهبندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری
سلااااام
من هر وقت مشکلی برام پیش میاد بیشتر شبیه به یه چالش بهش نگاه میکنم که قراره منو قوی تر کنه.
و به جای اینکه به خودِ مشکل فکر کنم و بقولی کاسه چه کنم چه کنم دستم بگیرم به راه حال فکرمیکنم و اقدام میکنم.
و بعدش بطور معجزه آسایی مشول حل میشه چون من روی راه حل تمرکز کردم اگه روی مشکل تمرکز میکردم مشکلم حل نمیشد
با سلام
من با تغییر باورهام معجزات بزرگی رو روزانه میبینم. و همچنان در حال زیر و رو کردن باورهای ذهنی خودم هستم. و اصطلاحا دارم غربال میکنم و باورهای درست و مثبت رو جایگزین باورهای غلط و سنتی میکنم.
با سلام وتشکر ازمقاله خوبتون. کاش درمورد پاراگراف و مبحث مطرح شده آخر (جنگیدن با محیط و شرایط ، همانند جنگیدن به تصویر خودتان درآیینه است ) بیشتر می نوشتید چون فکر میکنم نکته ی کلیدی همینه .
همیشه همین بوده میشه تهدید ها رو فرصت تبدیل کرد . ممنون بابت این مقاله و تمام زحمات هایی که میکشید
به جرات میتونم بگم سایت و مقاله هاتون روند زندگی منو رو عوض کرده
خیلی عالی و زیبا ؛ به جرات میشه گفت یکی لز بهترین مقالاتی که تو سایتتون خوندم همین بود . مرسی از نیلوفر عزیز که کارش عالی بود.