ساختن اراده پولادین به روش مارشمالو

در سال ۱۹۶۰ تحقیقی با کمک بچه‌های خردسال در دانشگاه استنفورد انجام شد دید انسان را نسبت به موضوع قدرت اراده تغییر داد و برای همیشه نشان داد که کارآمدترین ابزار برای مقاومت در برابر وسوسه‌ها با چیزی که ما فکر می‌کنیم متفاوت است. در این…

چرا قانون جذب برایمان جواب نمی‌دهد؟ + نحوه صحیح استفاده

چرا بعد از مدتی استفاده از قانون جذب و نتیجه نگرفتن بسیاری ناامید شده و هیچ نتیجه‌ای از این قانون نمی‌گیرند؟ چرا قانون جذب برای بسیاری جوابگو نیست؟ چه چیزهایی در فیلم راز به آن اشاره نشده بود و روش درست استفاده از این قانون چیست؟ این‌ها و…

دانلود کتاب صبح جادویی اثر هال الرود

در کتاب « صبح جادویی »، هال الرود تکنیک‌هایی را که در پی وقوع یک تصادف تقریباً کشنده در او به وجود آمده را توضیح داده است. الرود فهمید که کلید زندگی موفقیت آمیز و پرتحرک، در اختصاص دادن زمانی برای پیشرفت خودمان است. او برای کمک به ما شش قدم…

افزایش باورنکردنی بهره‌وری با تکنیک پومودورو و شش گام تا هدف

شاید کارهای زیادی در طول راز دارید که می‌خواهید انجام دهید اما آخر روز نگاهی به خودتان می‌اندازید و می‌بینید که قسمت خیلی ناچیزی از کارهای‌تان را انجام داده‌اید و الان هم خسته و کوفته باید منتظر فردایی با همین وضعیت باشید. خب نگران نباشید…

باور چیست و چرا همه چیز است؟

باورها پایه و اساس تمام زندگی‌تان است. خودتان بخواهید یا نه تقریبا میزان رضایت شما از زندگی، سلامتی شما، ثروت شما، ارتباطاتتان و همه‌ی جنبه‌های زندگی شما فارغ از شرایط بیرونی و کسی که هستید به باورهای شما برمی‌گردد. در این پادکست یاد…

دانلود کتاب تغییردهندگان بازی اثر دیو آسپری – کتاب صوتی + PDF

«کتاب  تغییر دهندگان بازی » خلاصه‌ای از حکمت 450 نفر از موفق‌ترین رهبران در مشاغل، دانشمندان، ورزشکاران، نویسندگان، هنرمندان، روزنامه نگاران و افراد دیگر را در صدر زمینه‌های موفقیت قرار می‌دهد و سپس این خرد و حکمت را با زیست شناسی و…

چطور با فرمول آبراهام مازلو همیشه در حال پیشرفت باشیم؟

پیشرفت و موفقیت فرمول دارد و فرمول آبراهام مازلو از ضروری‌ترین و بهترین‌ها ابزارها برای پیشرفت همیشگی و رو به جلو است. این فرمول در واقع به شما کمک می‌کند که جزو افرادی نباشید که دائما در حال سختی کشیدن هستند اما اثری از پیشرفت نمی‌بینند و…

چطور علاقه و استعدادهای واقعی‌مان را پیدا کنیم؟

شاید تا الان فکر کرده‌اید که در هیچ کاری به درد نمی‌خورید یا هیچ کاری به درد شما نمی‌خورد، یا شاید می‌دانید به چه چیزی علاقه دارید اما مطمئن نیستید که به درد شما بخورد یا نه. در این پادکست به شما کمک می‌کنیم که پتانسیل‌های واقعی‌تان را کشف…

تکنیک تنفسی ویم هوف که می‌تواند سیستم ایمنی را چندین برابر مقاوم کند

در این ویدیو تکنیک تنفس ویم هوف را یاد می‌گیرد که به صورت علمی تاثیر زیاد آن روی سیستم ایمنی بدن به اثبات رسیده است. این تکنیک می‌تواند علاوه بر مقاوم‌تر کردن بدن در مقابل بیماری‌ها به ذهن یاد دهد که با توانایی زیادی با افسردگی، ترس و…

دانلود کتاب تفکر سریع و آهسته اثر دنیل کانمن – کتاب صوتی + PDF

کتاب تفکر سریع و آهسته که در سال 2011 به رشته تحریر درآمده، حاصل تلاش‌ها و تحقیقات چند دهه دنیل کانمن است. او با نوشتن این کتاب توانست جایزه نوبل را نیز از آن خود کند. تحقیقات او درک فعلی ما را از روانشناسی و اقتصاد رفتاری توضیح می‌دهد. با…