مرور رده

تکنیک برای افزایش بهره‌وری

دانلود کتاب کار عمیق از کال نیوپورت – کتاب صوتی و PDF

کار عمیق (2016)، تأکید دارد که جهان پیشرفته و فناوری‌های نوین باعث شده که توانایی ما برای تمرکز عمیق بر وظایف و چگونگی غلبه بر محاصره افکار و نگرانی‌های نوین، از بین برود. این خلاصه راهکارهای مختلفی را برای بهتر کردن نتایج کار و بهره‌گیری…

چرا نیت‌های شما اصلی‌ترین عامل موفقیت یا شکست‌تان هستند؟

شاید دیده باشید افرادی که را که با زحمت و تلاش و حتی هوش فراوان کارهایشان را پیش می‌برند، شاید خود شما یکی از آن‌ها باشید اما با این حال هیچ نتیجه‌ی قابل‌تحسینی که انتظارش را داشتید به دست نمی‌آورید. در این ویدیوی آموزشی یاد می‌گیرید که چرا…

چند تکنیک یک دقیقه‌ای برای رسیدن به آرامش با مدیریت وسایل خانه

بسیاری از ما فکر می‌کنیم که سردرگمی‌ها و نگرانی‌ها و به‌هم‌ریختگی‌هایمان دلایل بسیار پیچیده‌ای دارد در حالی که بی‌خبر از این هستیم که ممکن است همه چیز در بیشتر موارد به موارد ساده‌ای در زندگی روزمره‌مان برمی‌گردد. یکی از اصلی‌ترین عناصر این…

پارادوکس انتخاب – چرا انتخاب‌های بیشتر باعث تصمیم‌گیری بهتر نمی‌شود؟

دکتر بری شوارتز چند سال پیش با کتاب پارادوکس انتخاب انقلابی در روانشناسی فرآیند تصمیم‌گیری انسان‌ها به پا کرد. در این ویدیوی آموزشی به خوبی در مورد تاثیر انتخاب‌ها و تعدادشان در تصمیم‌گیری یاد می‌گیرید و احتمالا به جواب بسیاری از سوالات‌تان…

پنج تکنیک کم‌یاب برای استاد شدن در ایجاد و حذف عادت‌های مهم زندگی‌تان

در این ویدیو پنج تکنیک مهم را یاد می‌گیرد که به کمک آن خواهید توانست کنترل کامل عادت‌هایتان را در زندگی به دست بگیرید و زندگی‌تان را دقیقا به مسیری که می‌خواهید هدایت کنید. زیرا این عادات شماست که شما را به خواسته‌هایتان می‌رساند نه اهداف و…

درمان تنبلی با 9 راهکار فوری و آسان که باورتان نمیشود

زیر هزاران آرزو و رویا غرق شده‌اید اما کوچک‌ترین کارهایی که باید برای شروع و ادامه‌ی مسیرتان انجام دهید را نمی‌توانید شروع کنید یا نمی‌توانید به اتمام برسانید؟ خب متاسفانه رگه‌هایی از تنبلی در شما دیده می‌شود! اما ناامید نشوید. لازم نیست…

این سه کار اول صبحی دلیل شکست ۹۹ درصد مردم است

اگر اول روزتان را خراب کنید تقریبا خراب شدن بقیه‌ی روزتان ضمانت شده است. هر آدم موفقی که می‌شناسید روزش را با صبح موفقی شروع می‌کند. این سه کار را که بیشتر مردم در صبح انجام می‌دهند شما به هیچ وجه انجام ندهید.

پیدا کردن علاقه واقعی‌تان با ۱۲ راهکار کاربردی و البته تضمینی

پیدا کردن علاقه تان در عین حال که کار چندان ساده‌ای نیست اما مهم‌تر از هر چیز دیگری در زندگی است. با راهکارهای درست می‌توانید بهترین تصمیم را برای مهم‌ترین تصمیم زندگی‌تان بگیرید. این مقاله برگه‌ی تقلب شما برای پیدا کردن علاقه و هدف…

قورباغه را قورت نده! چرا همیشه در مورد شروع روزتان اشتباه فکر می‌کردید؟

سال‌ها پیش کتاب قورباغه‌ات را قورت بده از برایان تریسی حسابی سر زبان‌ها افتاد و تا مدت زیادی به عنوان یک تکنیک عالی بهره‌وری شناخته می‌شد اما تحقیقات علم بهره‌وری و موفقیت چیز دیگری می‌گوید! در پادکست امروز سوخت جت به شما می‌گوییم که چرا…

ترک عادت‌های مخرب و پایدار کردن عادت‌های سازنده با ساده‌ترین تکنیک شناخته‌شده

عادت‌های شما هستند که تمام زندگی شما را به جلو می‌برند و موفقیت‌تان را تعیین می‌کنند نه اتفاقات یک شبه و ایده‌های انقلابی. اگر بتوانید کنترل عادت‌هایتان را به دست بگیرید طی کردن هیچ مسیری غیرممکن نخواهد بود. جیمز کلیر از شناخته‌ترین متخصصان…