پست‌های موجود در این دسته‌بندی

◙ ◙ تکنیک برای افزایش بهره‌وری

بهترین برنامه ریزی هفتگی را با این چک لیست ۱۱ مرحله‌ای انجام دهید

برنامه‌ریزی هفتگی یک روش بسیار فوق‌العاده برای شروع یک هفته‌ی کاری است، اما متأسفانه با توجه به اهمیت مبحث برنامه‌ریزی، بیشتر افراد، هفته‌ی خود را بدون داشتن هیچ برنامه‌ای آغاز می‌کنند بدون آنکه حتی بدانند کجا قرار است بروند و چه کارهایی…

کنترل حواس پرتی و تمرکز کامل با تکنیک‌های اثبات‌شده‌ی برایان تریسی

برایان تریسی از آن دسته آدم های موفقی است که به جرات می توانم بگویم توصیه ها و راهنمایی های او زندگی میلیون ها نفر  در سرتا سر دنیا را تحت تاثیر قرار داده است.  من خودم یکی از طرفدارهای پر پا قرص او هستم چون معتقدم اگر بخواهم تبدیل به فردی…

راهنمای سرزندگی هر روزه در کار وقتی حال و حوصله‌ی چیزی را ندارید

سرزندگی چیزی نیست جز زندگی کردن و سر بردن با سه اصل: مشارکت جوئی، پرش در گستره‌ی جهان و آزادسازی انرژی نهان. این اصول از طریق مهارت‌ها، عادت‌ها، انتخاب‌ها و اقداماتی منعکس می‌شود و به تجربه‌های روزمره‌ی زندگی گره می‌خورد. افراد سرزنده در…

مهارت سوال پرسیدن را یاد بگیرید موفقیت ساده‌تر از چیزی می‌شود که فکر می‌کنید

دنیس ریورز در کتاب « هفت چالش، نکته‌ها و تمرین‌هایی برای برقراری ارتباط مؤثر و مشارکتی» بخشی را به مهارت سوال پرسیدن و اهمیت به این مهم پرداخته است. این کتاب فوق العاده با تجربه‌ی بسیار روان دکتر علیرضا جلالی فراهانی به چاپ رسیده است.…

برگه تقلب افزایش خلاقیت – تمام راهکارهایی که برای فوران کوه خلاقیت‌تان نیاز دارید

به راستی وقتی از ترفند افزایش خلاقیت صحبت می‌کنیم، منظورمان چیست؟ منظور از خلاقیت همان قدرت یا نیرویی است که شما برای طراحی برنامه‌ها، یافتن روش‌های بهتر انجام کارها و حل مشکلات، بکار می‌گیرید. تخیل نیز وسیله‌ای است که برای انجام…

اضطراب امتحان را با این روش‌ها برای همیشه از خود دور کنید

این روزها دانش‌آموزان و اولیای آن‌ها درگیر امتحانات ترم سال تحصیلی هستند. والدین و دانش‌آموزان با اضطراب نگران نمره و نتیجه‌ی کار هستند. در این روزها دانش‌آموزان کمتر به فعالیت‌های ورزشی و تفریحی می‌پردازند و بیشتر وقت خود را مشغول مطالعه…

بی‌رحمانه‌ترین قوانین قدرت رابرت گرین که هر دشمنی را به زانو درمیاورد

رابرت گرین نویسنده‌ی آمریکایی است که تعدادی از کتاب‌های او جزو پرفروش‌ترین و البته جنجالی‌ترین کتاب‌های دنیا هستند. کتاب‌های او مانند قوانین قدرت یا هنر اغوا روش‌های عملی و واقعی را نشان مید‌هد که درست یا غلط، بی‌رحمانه یا خوب خودشان را در…

تمرین های تقویت حافظه فقط با تجسم ذهنی که از شما یک نابغه‌ی حافظه می‌سازد

تصور کنید ذهن شما یک پرده‌ی بزرگ است که می‌توانید همه‌ی افکار و تخیلات خود را بر روی آن منعکس سازید و ببینید. تخیل خود را برای غنی ساختن زیبایی شناسی در زندگی روزمره‌تان به کار بگیرید. تصاویر و نقش‌ها  تمرین های تقویت حافظه بی‌نظیری هستند و…

راز لباس تکراری مارک زاکربرگ و استیو جابز چیست و چه ارتباطی با قدرت اراده دارد؟

نمی‌دانم مارک زاکربرگ را می‌شناسید یا نه؟ همان پسری که هر روز تیشرت خاکستری تکراری میپوشد ! اصلا چه کسی هست که موسس و مدیر عامل یکی از بزرگترین شرکت‌های دنیا و هفتمین شخص ثروتمند این کره‌ی خاکی را نشناسد. مارک از بچگی نشانه‌های شدید…

با این روش پرورش خلاقیت با چند نقاشی کارتونی خلاق‌ترین فرد جمع باشید

پرورش خلاقیت یک نیاز مهم بشری است و در تمام ابعاد زندگی انسان نقش دارد. خلاقیت عبارت است از تحولات دامنه دار و جهشی در فکر و اندیشه‌ی انسان؛ به طوری که انسان بتواند عوامل علّی را به شیوه‌‌های جدید ترکیب کند. خلاقیت از دیدگاه روانشناسی، …

شش کلاه تفکر ادوارد دوبونو چیست و چطور خلاقیت را به اوج میرسانند؟

قبل از اینکه راجع‌به شش کلاه تفکر ادوارد دوبونو و مزایای بی‌نظیر اون بخواهیم صحبت کنیم اجازه بدید جمله معروفی از کریشنامورتی را مرور کنیم... جیدو کریشنامورتی می‌گوید: « ذهنی که در جست و جوی ثبات است راکد می‌ماند، مانند همان آبگیر کنار…

چرا انعطاف پذیری اصلی‌ترین عامل پیشرفت است و چطور آن را در خود پرورش دهید؟

یکی از کلیدهای موفقیت، انعطاف پذیر بودن است. در هر موقعیتی، کسی می‌تواند راحت‌تر شرایط را تحت کنترل خود درآورد که بیشترین انعطاف پذیری را در رفتارش داشته باشد. این مورد در عصری که ما در آن زندگی می‌کنیم و با تغییراتی که بی شباهت به سرعت نور…

قدرت باورنکردنی تخیل در ورزش که فقط ورزشکاران بزرگ بلدند از آن استفاده کنند

قدرت تخیل در ورزش موضوعی است که این چند سال اخیر در بسیاری از محافل علمی و ورزشی به بحثی داغ و حرفه‌ای بدل شده است اما قبل از آن بیایید با تعریف تخیل شروع کنیم: تخیل یش‌بینی آگاهانه‌ی حوادث آینده بر اساس درک حسی و تحلیل دریافت‌های گذشته…