آموزش‌های مهم از دنیای روانشناسی

دلیل بیشتر درماندگی‌های مردم، نه شرایط بیرون بلکه درماندگی‌هایی است که خودشان منجر به آن شده‌اند. درماندگی آموخته‌شده دلیل ماندن بیشتر مردم در منطقه‌ی راحتی‌شان است. اگر یاد بگیرید که این نوع درماندگی چطور به وجود آمده و چطور می‌توانید از…

تمام چیزی که از اعتماد به نفس یاد نگرفتید و واقعا مهم است را در این مقاله برای شما توضیح میدهیم. کافی است قدم به قدم این روش را دنبال کنید و آن را اجرا کنید تا در کوتاه‌ترین زمان روحیه‌ و ایمان به خودتان را دگرگون کنید

تنها کلید موفقیت این است که آستین‌ها را بالا بزنید و برای دستیابی به هر خواسته و هدفی که در زندگی دارید،دست به کار شوید.به هر حال قرار نیست موفقیت با پای خودش به سراغتان بیاید،بلکه باید از جا برخیزید و برای تحقق اهدافی که در سر دارید،دست به…

اگر عادت‌های درستی نداشته باشید افسردگی، بی‌انگیزگی، تنبلی و زندگی حقیرانه یک چیز عادی خواهد شد که احتمال رخ دادنش هم زیاد خواهد بود. اما کافی است که عادت‌هایی که موفق‌ترین و شادترین افراد دارند را در خود ایجاد کنید تا همه‌ی مشکلات خود به…

در این ویدیوی آموزشی یاد می‌گیرید: • چطور بدون زحمت فراوان خودتان را در دل دیگران جا کنید؟ • مهم‌ترین ویژگی پنهانی کسانی که همیشه دوست داشتنی هستند چیست؟ • چطور کاری کنید که هر کسی در هر شرایطی به شما احساس نزدیکی کند؟ • چه خصوصیتی…

اگر اول روزتان را خراب کنید تقریبا خراب شدن بقیه‌ی روزتان ضمانت شده است. هر آدم موفقی که می‌شناسید روزش را با صبح موفقی شروع می‌کند. این سه کار را که بیشتر مردم در صبح انجام می‌دهند شما به هیچ وجه انجام ندهید.

مهارت قانع کردن دیگران یکی از مهم‌ترین قابلیت‌هایی است که باید در دنیای پُر شتاب امروز داشت. ما به حمایت‌ و همکاری دیگران نیاز داریم تا بتوانیم به هدف‌هایمان برسیم. این مَثَل معروف که می‌گوید: «یک دست صدا ندارد» یک حقیقت انگارناپذیر است.…

چطور طرز تفکر ما نسبت به خودمان می‌تواند عمکردمان را چند برابر کند و چگونه انتظارات ما از دیگران می‌تواند آن‌ها را به بهترین یا کمترین خودشان تبدیل کند؟

خودتان احتمالا می‌دانید که افکار منفی می‌تواند لذت را از زندگی‌تان بدزدد و هر تجربه‌ی خوبی را به ناراحتی و افسردگی تبدیل کند. برای غلبه بر این افکار منفی روزانه نیازی نیست کتاب‌های حجیم روانشناسی بخوانید. قدرت در سادگی است. این تکنیک سه…

به ندرت ممکن است دست به کاری بزنید که فکر می‌کنید انجام دادن آن غیر ممکن است و هرگز ممکن نیست همه‌ی توان‌تان را صرف کاری کنید که به آن اعتقاد ندارید. اما غیرممکن و ممکن را تنها باورهای شما برای شما تعیین می‌کند و از کجا می‌دانید که…