مرور رده

Featured

Featured posts

روشهای جدید دانشمندان برای نابود کردن استرس – بخش دوم: 10 توصیه‌ برای مدیریت و کاهش استرس

در بخش قبل، ما توضیحاتی در باب استرس و دیدگاه‌ها و باورهای نادرست در مورد آن را مطرح کردیم. در این بخش به توصیه‌های کاربردی در باب مقابله با استرس خواهیم پرداخت که شاید از نگاه اول ساده به نظر برسند، اما به کارگیری این توصیه‌ها، قطعاً کمک…

چهار اصل ثروت‌آفرینی که پایه‌ی زندگی تمام ثروتمندان است – ویدیوی آموزشی جک کنفیلد

در این ویدیوی آموزشی یاد می‌گیرید که: چه چیزهایی واقعا مانع شما شده تا به ثروت واقعی برسید؟ اصول اساسی زندگی‌ای که شما را به سمت ثروت هدایت می‌کند چیست؟ باورهای که برای میلیونر شدن حتما باید در ذهن داشته باشید کدام‌ها هستند؟ چرا بسیاری…

روشهای جدید دانشمندان برای نابود کردن استرس – بخش اول: شناخت استرس و باورهای غلط در مورد آن

استرس چیزی که بخواهید یا نه در روزگاری دامن‌گیر شما شده یا خواهد شد یا همین حالا شاید درگیرش هستید. در قسمت اول این مقاله به خوبی با استرس آشنا شده و می‌فهمیم که چه تصورات نادرستی در مورد آن وجود دارد. در ضمن با تست استرسی که برایتان قرار…

دانلود کتاب سرسختی از آنجلا داکورث – کتاب صوتی و PDF

کتاب سرسختی (2016) درمورد ایده ایه که به افراد اجازه میده که کاری که عاشقشن رو انجام بدن، برای زندگیشون هدفی پیدا کنن، و مهم تر از همه، اونقدر برای رسیدن به هدفشون پشتکار داشته باشن تا واقعا به نتیجه برسن. یاد بگیرین که چطور میتونین سرسختی…

چند دلیل مهم که نشان می‌دهد سخاومت رمز موفقیت افراد خلاق است

سخاوتمندی، رمز موفقیت افراد خلاق است. به بیان دیگر افراد خلاق، سخاوتمند هم هستند. آن‌ها با کمک کردن به دیگران، به اشتراک گذاشتن اطلاعاتشان و فراهم کردن شرایط جذاب برای همکارانشان، بهره‌وری‌شان را افزایش می‌دهند. به این ترتیب چرخه‌ای آغاز…

سه قانون تمرکز عقابی تا به هر هدفی برسید – ویدیوی آموزشی از برندن بوشارد

در این ویدیوی آموزشی یاد می‌گیرید: چرا همیشه حواستان پرت است و چه چیزهایی واقعا باعث آن است؟ چه عواملی بیشترین اثر را روی تمرکز ما می‌گذارند؟ چطور مثل عقاب روی کاری که میخواهیم انجام دهیم تمرکز کنیم؟ چطور مغزمان را طوری برنامه‌ریزی کنیم…

راهنمای عملی تاثیرگذاری در دیگران با تغییر رفتار خودمان – قسمت سوم: بمب انرژی

چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟ به خودمان احترام بگذاریم از بودن با خومان احساس لذت ببریم. با جملات و تمارین درست انگیزه و عزت نفس‌مان را بالا نگه‌داریم و وبیشتر بتوانیم حال خوشی داشته باشیم و در دیگران هم بیشتر اثر داشته باشیم

دانلود کتاب اصل سادگی از جولیا هابزباوم – کتاب صوتی و PDF

کتاب اصل سادگی (2020) راه ساده ای برای زندگی در قرن بیست و یکم پیشنهاد می کنه. جولیا هابزباوم با استفاده از طبیعت و هندسه، نشون میده که چطور کار پیچیده رو ساده سازی کنین و یاد بگیرین که به چیزایی که بیشتر از همه اهمیت داره اولویت بدین.

سخنرانی در جمع با بهترین تکنیک‌ها از برایان تریسی – قسمت اول

تجربه‌ی یک سخنرانی حرفه‌ای و بدون هیچ نقصی، خواسته‌ی اکثر افرادی است که در شغل خود دائم باید در حال سخنوری باشند و ارائه‌های خوب از خود نشان دهند. سخنرانی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و اگر شما بتوانید با یک برنامه‌ریزی حرفه‌ای کار…