Featured

در بخش قبل، ما توضیحاتی در باب استرس و دیدگاه‌ها و باورهای نادرست در مورد آن را مطرح کردیم. در این بخش به توصیه‌های کاربردی در باب مقابله با استرس خواهیم پرداخت که شاید از نگاه اول ساده به نظر برسند، اما به کارگیری این توصیه‌ها، قطعاً کمک…

در این ویدیوی آموزشی یاد می‌گیرید که: چه چیزهایی واقعا مانع شما شده تا به ثروت واقعی برسید؟ اصول اساسی زندگی‌ای که شما را به سمت ثروت هدایت می‌کند چیست؟ باورهای که برای میلیونر شدن حتما باید در ذهن داشته باشید کدام‌ها هستند؟ چرا بسیاری…

استرس چیزی که بخواهید یا نه در روزگاری دامن‌گیر شما شده یا خواهد شد یا همین حالا شاید درگیرش هستید. در قسمت اول این مقاله به خوبی با استرس آشنا شده و می‌فهمیم که چه تصورات نادرستی در مورد آن وجود دارد. در ضمن با تست استرسی که برایتان قرار…

کتاب سرسختی (2016) درمورد ایده ایه که به افراد اجازه میده که کاری که عاشقشن رو انجام بدن، برای زندگیشون هدفی پیدا کنن، و مهم تر از همه، اونقدر برای رسیدن به هدفشون پشتکار داشته باشن تا واقعا به نتیجه برسن. یاد بگیرین که چطور میتونین سرسختی…

در این مطلب بهترین راهکارها برای اینکه بتوانید با خجالتی بودن خود مبارزه کنید و با غریبه‌ها دوست شوید را برای شما ارائه خواهیم کرد.

سخاوتمندی، رمز موفقیت افراد خلاق است. به بیان دیگر افراد خلاق، سخاوتمند هم هستند. آن‌ها با کمک کردن به دیگران، به اشتراک گذاشتن اطلاعاتشان و فراهم کردن شرایط جذاب برای همکارانشان، بهره‌وری‌شان را افزایش می‌دهند. به این ترتیب چرخه‌ای آغاز…

در این ویدیوی آموزشی یاد می‌گیرید: چرا همیشه حواستان پرت است و چه چیزهایی واقعا باعث آن است؟ چه عواملی بیشترین اثر را روی تمرکز ما می‌گذارند؟ چطور مثل عقاب روی کاری که میخواهیم انجام دهیم تمرکز کنیم؟ چطور مغزمان را طوری برنامه‌ریزی کنیم…

چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟ به خودمان احترام بگذاریم از بودن با خومان احساس لذت ببریم. با جملات و تمارین درست انگیزه و عزت نفس‌مان را بالا نگه‌داریم و وبیشتر بتوانیم حال خوشی داشته باشیم و در دیگران هم بیشتر اثر داشته باشیم

کتاب اصل سادگی (2020) راه ساده ای برای زندگی در قرن بیست و یکم پیشنهاد می کنه. جولیا هابزباوم با استفاده از طبیعت و هندسه، نشون میده که چطور کار پیچیده رو ساده سازی کنین و یاد بگیرین که به چیزایی که بیشتر از همه اهمیت داره اولویت بدین.

تجربه‌ی یک سخنرانی حرفه‌ای و بدون هیچ نقصی، خواسته‌ی اکثر افرادی است که در شغل خود دائم باید در حال سخنوری باشند و ارائه‌های خوب از خود نشان دهند. سخنرانی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و اگر شما بتوانید با یک برنامه‌ریزی حرفه‌ای کار…