مرور رده

درس‌های مهم زندگی

شبیه‌سازی ذهنی – حقه‌ای جالب برای دفع ترس و آماده شدن برای هر موقعیتی

همه ما از شبیه سازی تجربه در خیلی از بخش‌های زندگی استفاده می‌کنیم اما خودمان خبر نداریم. اگر با سازوکار این توانایی جالب آشنا شویم می‌توانیم آن را به شیوه‌ای هوشمندانه در زندگی‌مان به کار ببندیم.

دانلود کتاب شش کلاه تفکر از ادوارد دوبونو – کتاب صوتی و PDF

کتاب شش کلاه تفکر به شما ابزار های ارزشمندی برای بحثای گروهی و تصمیم گیری شخصی ارائه میده. کتاب به شما راه تقسیم بندی انواع تفکر رو نشون میده و به شما و گروهتون کمک می کنه تا از مغزتون با جزئیات بیشتر، منسجم تر و موثر تر استفاده کنین.

روشهای جدید دانشمندان برای نابود کردن استرس – بخش دوم: 10 توصیه‌ برای مدیریت و کاهش استرس

در بخش قبل، ما توضیحاتی در باب استرس و دیدگاه‌ها و باورهای نادرست در مورد آن را مطرح کردیم. در این بخش به توصیه‌های کاربردی در باب مقابله با استرس خواهیم پرداخت که شاید از نگاه اول ساده به نظر برسند، اما به کارگیری این توصیه‌ها، قطعاً کمک…

دانلود کتاب سرسختی از آنجلا داکورث – کتاب صوتی و PDF

کتاب سرسختی (2016) درمورد ایده ایه که به افراد اجازه میده که کاری که عاشقشن رو انجام بدن، برای زندگیشون هدفی پیدا کنن، و مهم تر از همه، اونقدر برای رسیدن به هدفشون پشتکار داشته باشن تا واقعا به نتیجه برسن. یاد بگیرین که چطور میتونین سرسختی…

علاج واقعی ترس‌های رایج : ترس از شکست، پیری، فقر و کنکور

در این مقاله قرار نیست راهکارهایی برای نترسیدن ارائه دهیم. راهی برای نترسیدن وجود ندارد. تنها کاری که در این زمینه می‎توانیم انجام دهیم کنترل، محدود کردن و استفاده درست از نیروی ترس است. که در این مقاله کامل یاد می‌گیرید

چند دلیل مهم که نشان می‌دهد سخاومت رمز موفقیت افراد خلاق است

سخاوتمندی، رمز موفقیت افراد خلاق است. به بیان دیگر افراد خلاق، سخاوتمند هم هستند. آن‌ها با کمک کردن به دیگران، به اشتراک گذاشتن اطلاعاتشان و فراهم کردن شرایط جذاب برای همکارانشان، بهره‌وری‌شان را افزایش می‌دهند. به این ترتیب چرخه‌ای آغاز…

دانلود کتاب اصل سادگی از جولیا هابزباوم – کتاب صوتی و PDF

کتاب اصل سادگی (2020) راه ساده ای برای زندگی در قرن بیست و یکم پیشنهاد می کنه. جولیا هابزباوم با استفاده از طبیعت و هندسه، نشون میده که چطور کار پیچیده رو ساده سازی کنین و یاد بگیرین که به چیزایی که بیشتر از همه اهمیت داره اولویت بدین.

سه تکنیک واقعا کاربردی برای مدیریت زمان‌ که خلاصه‌ی نود درصد کتاب‌های بازار است

اگر می‌خواهید از وقت خود به نحو بهتری استفاده کنید که رضایت بخش‌تر و سازنده‌تر باشد و در عین حال با چیزهایی که مورد علاقه‎ی شماست، بیشتر مرتبط باشد، پس باید ارزش زمان را بدانید و نحوه‌ی سپری کردن زمان را هم بلد باشید. به محض اینکه برای وقت…

دانلود کتاب ساخت آمریکا از سم والتون – کتاب صوتی و PDF

ساخت آمریکا (1992) داستان الهام بخش سم والتون رو بیان می کنه که از هیچ، به همه چیز رسید. سم والتون بنیانگذار فروشگاه های زنجیره ای والمارته (Walmart). والمارت یکی از بزرگ ترین شرکت های جهانه. یاد بگیرین که والتون چطور با استفاده از نگرش…

دنلود کتاب گله گرگ از ابی ومباک – کتاب صوتی و PDF

کتاب گله گرگ (2019) فریادی برای زنانه، که به هم بپیوندن، به هم قدرت بدن و دستاورد های همدیگه رو جشن بگیرن. ابی وامباک با نزدیک شدن به اواخر دوران ورزشی فوق العادش، این که چطور زنان همه جا میتونن به برتری عددی، برابری، رضایت و لذت برسن رو…