مرور رده

درس‌های مهم زندگی

عادت های خوب و مثبتی که زندگی‌تان را بلافاصله دگرگون می‌‌کند

همه ما دوست داریم به اهدافمان برسیم و موفق شویم اما گاهی این اتفاق نمی افتد. دلایل زیادی برای عدم موفقیت  وجود دارد یکی از مهم ترین آن ها عادت های منفی و بد ماست. و شاید باور نکنید که کاشت عادت های خوب چطور می‌تواند زندگی‌تان را دگرگون کند…

غلبه بر ترس با هشت تکنیکی که هیچ کس تا به حال به شما نگفته است

غلبه بر ترس چیزی بوده که بشر از ابتدای زندگی‌اش تا به کنون خواستار آن بوده است. ترس به معنای اخص کلمه عبارت است از«خوف و بیم» ولی در یک تعریف کلی می‌توان گفت: ترس واکنشی است در برابر محرک‌های وحشتناک و آزار دهنده. اگر ترس، منطقی و طبیعی…

دستیابی به ایده های خلاقانه با تکنیک‌های اریک یاوربوم

اریک یاوربوم در کتاب روابط عمومی، بخشی را به خلق ایده‌های خلاقانه اختصاص داده است؛ ترجمه‌ی این کتاب ارزشمند توسط بنفشه فرهمندی صورت گرفته است که ما را به درک بسیاری روانی از مطالب کتاب سوق می‌دهد. اریک یاوربوم در فصل ششم این کتاب در…

این روش هدف گذاری آنتونی رابینز بالاترین دقت را دارد و نتایج سریع پدیدار میشوند

آیا شما بلدید چطور هدفگذاری کنید؟ روش هدفگذاری شما صحیح است؟ هر هدفی تنظیم میکنید راحت بدست میاورید؟ اگر اهداف شما یکی پس از دیگری محقق نمی‌شوند احتمال روش هدف گذاری شما نیاز به بررسی مجدد دارد و برای همین این مقاله نوشته شده است…

تاثیرگذارترین جملات بودا که 500 میلیون انسان را پیرو خود کرد

بودایسم یک دین و سبک زندگی است که بیش از 2500 سال قدمت دارد. گفته می‌شود امروزه بیش از 500 میلیون نفر در جهان این از این سبک پیروی می‌کنند. جملات بودا همیشه به عنوان خردی عمیق در تمام دنیا شناخته شده است. گوتاما در سن 25 سالگی زندگی مرفه…

12 قانون زندگی جردن پترسون – نویسنده پرفروش‌ترین کتاب روانشناسی سال

کتاب 12 قانون برای زندگی اثر دکتر جردن پترسون، روان‌شناس بالینی کانادایی است. او اکنون استاد روان‌شناسی در دانشگاه تورنتوی کانادست و سابقه‌ی تدریس در هاروارد را هم دارد. وی در اینترنت یکی از پرطرافدارترین کسانی است که تاکنون زندگی هزاران…

داشتن دوستان موفق باعث میشود این 10 درس مهم زندگی را یادبگیرید

چند لحظه بنشینید و فکر کنید. چه تفاوتی بین دوستان موفق و دوستان بازنده شما وجود دارد؟ مطمئنان به این نتیجه می‌رسید که دوستان شما متفاوت‌تر فکر کردند، متفاوت صحبت کردند، متفاوت عمل کردند و 10 برابر بیشتر از دوستان شکست خورده‌تان کار…

مدیریت زمان به سبک دیوید لوئیس – قسمت 1 – قدرت نه گفتن

دیوید لوئیس از بزرگ‌ترین فیلسوفان تحلیلی نیمه دوم قرن بیستم است. یکی از معروف‌ترین و بحث انگیزترین نظریات او این است که تعداد نامحدودی از «جهان‌های ممکن» انضمامی و از لحاظ علّی مستقلی وجود دارند که جهان ما تنها یکی از آنها است. در…

این صفات شیرها را اگر داشته باشید رهبر هر جامعه‌ای خواهید بود

ما در جامعه بین گوسفندان زندگی می‌کنیم و درواقع خودمان جزئی از آن‌ها هستیم. اما این یک توهین است؟ بستگی به زاویه دید شما دارد. دلیل اینکه به عموم مردم جامعه گوسفندی میگویند این است که رفتار آن‌ها چند مدل مشخص شده و قابل پیش بینی دارد.…

چطور احساس شادی را با تقلید از رفتار کودکان به زندگی برگردانید؟

آخرین باری که یک نوزاد کوچک به شما نگاه کرد و لبخند زده را به یاد دارید؟ رابطه خوشایند و غیر کلامی که بین شما و آن نوزاد ایجاد می‌شود برای یک لحظه هم که شده ارزش زندگی را به شما یادآور می‌شود و شما نیز به طور ناخودآگاه لبخند خواهید زد.…