– بهره‌وری، عادت‌ها و مدیریت زمان

برای اینکه همه چیز زندگیت تا همیشه تغییر کنه فقط و فقط به یک چیز نیاز داری به یک تصمیم به یک تغییر ... زندگی بهتر میخوای؟ شغل بهتر؟ پول بیشتر؟ موفقیت بزرگتر؟ بدن قوی‌تر؟ میتونی همه اینها رو…

در این مقاله تصمیم داریم با فیکای سوئدی آشنا شویم و در مورد شیوه اجرای فیکا و تأثیر آن روی بازدهی و تمرکز کارکنان کسب و کارها صحبت کنیم.

اگر شما هم حداقل در یک یا دو جنبه زندگی‌تان گند زده‌اید، هیچ نگران نباشید ... بدانید که شما تنها آدمی نیستید به زندگی‌اش گند زده!

در «ذهن متمرکز»، مایکل هایت باورهای غلط مرسوم درباره بهره‌وری را به چالش میکشد و راهی جدید برای رویارویی با روزهای کاری‌مان ارائه میکند. در یک دنیای وابسته به حواس پرتی‌ها و تضعیف کنندۀ تمرکز، اینجور کناره‌گیری‌ها از حواس پرتی فرصتیست سرشار…

استرس! کیست که تا به حال آن را تجربه نکرده باشد! همه ما می‌دانیم که استرس و اضطراب به بخش جدا نشدنی از زندگی در دنیای مدرن تبدیل شده‌اند، به‌طوری که تصور زندگی به دور از استرس تقریبا برای همه ما غیرممکن شده‌است .. اما چه می‌شود…

احساسات منفی مثل شن هستند. وقتی در آن فرو رفتید، هرچه بیشتر دست پا بزنید، بیشتر غرق و مدفون می‌شوید. هرچقدر بیشتر سعی کنید احساسات منفی را از بین ببرید، آن‌ها قوی‌تر می‌شوند.

آنتونی رابینز نویسنده برجسته و بزرگترین سخنران انگیزشی دنیا در این ویدیو به شما یاد می‌دهد که چطور در هر شرایطی بتوانید با پنج رازی که در اختیار شما می‌گذارد به جای اینکه به عقب برگردید به جای اینکه شکست را قبول کنید و به جای اینکه امیدتان…

وقتی شکست میخوریم، گرایش طبیعی و اولیه همه ما این است که همانجایی که هستیم بمانیم، زانوی غم بغل بگیریم و تسلیم شویم. این راحت‌ترین و ساده‌ترین کاری‌ست که میشود در این شرایط انجام داد. کاری که از عهده هرکسی برمی‌آید. اما کاری که همه از پس…

ویلیام اوکام فیلسوف مکتبی بود که در اواخر سال 1289 در دهکده کوچک در انگلستان به دنیا آمد. او آدمی نبود که نقطه نظرات و دیدگاه‌های تندروانه خودش را با صدای بلند فریاد نزند. این آدم پرحاشیه بیشتر عمرش را در حال فرار بود. یکی از اتهاماتش…

دوست من به درون خودت نگاه کن و ببین از چه چیزی در درونت خسته شدی و میخوای ریشه چه چیزی رو در درونت بخشکونی؟ شاید یه ضعف باشه شاید عادت‌های بدت باشه یا شایدم میخوای شر آدم‌های اشتباه رو از زندگیت کم کنی هرچی که هست ..…