مرور رده

توسعه مهارت‌های فردی

تکنیک بی‌اثر کردن کامل جنبه‌های منفی زندگی به روش استر هیکس برای قرار گرفتن در ارتعاش درست

بر هر چه متمرکز شوید ارتعاشی در شما فعال می‌شود و هر چه احساس بهتری داشته باشید، تمرکزتان نتیجه‌ی مطلوب‌تری خواهد داشت. هرگاه شما مقتدرانه به دنبال جنبه‌های مثبت چیزی باشید، مقتدرانه ارتعاشات مطلوبی را فعال می‌کنید. حالا، مهم نیست که شما…

دانلود کتاب کار عمیق از کال نیوپورت – کتاب صوتی و PDF

کار عمیق (2016)، تأکید دارد که جهان پیشرفته و فناوری‌های نوین باعث شده که توانایی ما برای تمرکز عمیق بر وظایف و چگونگی غلبه بر محاصره افکار و نگرانی‌های نوین، از بین برود. این خلاصه راهکارهای مختلفی را برای بهتر کردن نتایج کار و بهره‌گیری…

دانلود کتاب چرا فریاد میزنیم؟ از باستر بنسون – کتاب صوتی و PDF

در خلاصه کتاب چرا فریاد می‌زنیم؟ (2019) باستر بنسون می‌گوید که اختلاف‌ها همیشه وجود دارند و در بیشتر موارد باید به آن‌ها دامن نزنیم. البته اگر بتوانیم در مورد آن‌ها به نتایج خوبی برسیم؛ می‌توانند مفید باشند. علاوه بر این، ما می‌توانیم از…

راه‌هایی شگفت‌انگیزی برای رسیدن به آرامش از طریق گفتگو با خداوند به سبک دندی دیلی مک کال –…

همیشه می‌گوییم «خدا با ماست» اما اکثر ما فقط وقتی وحشت زده، غمگین،گیج یا سردرگم می‌شویم به یاد خدا می‌افتیم و نیاز پیدا می‌کنیم با او حرف بزنیم.در روزهای عادی و اتفاقات روزمره‌ی زندگی حضور خدا را در کنارمان از یاد می‌بریم و در نتیجه از…

چند تکنیک یک دقیقه‌ای برای رسیدن به آرامش با مدیریت وسایل خانه

بسیاری از ما فکر می‌کنیم که سردرگمی‌ها و نگرانی‌ها و به‌هم‌ریختگی‌هایمان دلایل بسیار پیچیده‌ای دارد در حالی که بی‌خبر از این هستیم که ممکن است همه چیز در بیشتر موارد به موارد ساده‌ای در زندگی روزمره‌مان برمی‌گردد. یکی از اصلی‌ترین عناصر این…

پارادوکس انتخاب – چرا انتخاب‌های بیشتر باعث تصمیم‌گیری بهتر نمی‌شود؟

دکتر بری شوارتز چند سال پیش با کتاب پارادوکس انتخاب انقلابی در روانشناسی فرآیند تصمیم‌گیری انسان‌ها به پا کرد. در این ویدیوی آموزشی به خوبی در مورد تاثیر انتخاب‌ها و تعدادشان در تصمیم‌گیری یاد می‌گیرید و احتمالا به جواب بسیاری از سوالات‌تان…

دانلود کتاب شکست سرآغاز پیروزی از جان سی مکسول – کتاب صوتی و PDF

کتاب شکست سرآغاز پیروزی (2000) چشم انداز مثبتی را از عدم موفقیت ارائه می‌دهد. این خلاصه به شرح داستان‌های افسانه‌ای موفقیت و حکایات‌های ادبی می‌پردازد تا اهمیت شکست، مزایای استفاده از آن و قدرت استفاده از اشتباهات شما را برای تحریک رشد شخصی…

از این فرمول استفاده کنید تا هیچ فرصتی را در زندگی از دست ندهید

شاید بارها پیش آمده که فرصت‌های بی‌نظیری جلوی‌تان ظاهر شده‌اند اما با دودلی، تنبلی، ترس و یا ندانستن اینکه چطور باید عمل بکنید آن‌ها را از دست داده‌اید...در این مقاله‌ی فرمول‌ و توصیه‌هایی را برای شما داریم که از این به بعد به درست‌ترین روش…

پنج تکنیک کم‌یاب برای استاد شدن در ایجاد و حذف عادت‌های مهم زندگی‌تان

در این ویدیو پنج تکنیک مهم را یاد می‌گیرد که به کمک آن خواهید توانست کنترل کامل عادت‌هایتان را در زندگی به دست بگیرید و زندگی‌تان را دقیقا به مسیری که می‌خواهید هدایت کنید. زیرا این عادات شماست که شما را به خواسته‌هایتان می‌رساند نه اهداف و…

درمان تنبلی با 9 راهکار فوری و آسان که باورتان نمیشود

زیر هزاران آرزو و رویا غرق شده‌اید اما کوچک‌ترین کارهایی که باید برای شروع و ادامه‌ی مسیرتان انجام دهید را نمی‌توانید شروع کنید یا نمی‌توانید به اتمام برسانید؟ خب متاسفانه رگه‌هایی از تنبلی در شما دیده می‌شود! اما ناامید نشوید. لازم نیست…