مرور رده

توسعه مهارت‌های فردی

تصمیم گیری بدون اشتباه – بهترین راه‌کارها تا با تصمیم‌های نادرست بای بای کنید!

تصمیم گیرندگان خود افرادی موفق هستند. آن‌ها از احساس اعتماد به نفس برخوردار هستند که این احساس از این راه به دست می‌آید که می‌دانند چگونه به طور دائم انتخاب‌های معقول و خردمندانه‌ای را داشته باشند. شما نیز می‌توانید مهارت‌های تصمیم‌گیری…

چطور از همین الان خوشبخت باشیم؟ – قسمت 1

خوشبختی، سرزمینی رویایی که پشت قله قاف، پنهان شده باشد نیست. خوشبختی، تکرار بی پایان شادی‌‌های کوچک در زندگی ما است. اگر شادی‌‌های کوچک زندگی‌مان را تماشا کنیم متوجه می‌شویم که آن‌ها اصلا هم کوچک نیستند. در واقع این شادی‌ها کلکسیونی…

وقتی کسی شما را باور ندارد چطور باید به رویاهایتان برسید؟

تا به حال در این موقعیت قرار گرفتید که کسی شما را باور نداشته باشد؟ مثلا رویا یا هدفی دارید، اطرافیانتان هدف شما را جدی نمی گیرد، حتی شاید  این رویا و هدفتان برای آن ها خنده دار به نظر برسد. مثلا دوست دارید نقاش ماهری شوید اما دیگران…

قاتل رویاهایتان پیدا شد! – همه چیز در مورد منطقه راحتی

اغلب منطقه راحتی به محدوده‌ای گفته می‌شود که مردم عادی در زندگی خود ایجاد می‌کنند و سعی می‌کنند پا را فراتر از مرزهای آن نگذارند. در این محدوده معمولاً محیط اطراف در کنترل آن‌هاست، نیاز نیست اضطراب بالایی را تجربه کنند و معمولاً کارهایی…

قدرتمندترین تکنیک‌های آرامش و رهایی از دغدغه ها که کسی به آن‌ها توجه نمی‌کند

پُل ژاگو در کتاب قدرت اراده‌ی خود راه‌های بسیار جالبی را برای افزایش و تثبیت این نیروی فوق‌العاده توصیه می‌کند. شاید شما هم جزو این دسته از افراد باشید که کتاب او را مطالعه کرده‌اید. اما چند درصد شما تکنیک‌های ساده‌ی او را به کار گرفته‌اید…

از دیگران عذرخواهی نکنید – به خاطر این سه دلیل

برای همه ما پیش آمده به دلایل مختلف از دیگران عذر خواهی  کنیم. مثلا وقتی در حق کسی  کوتاهی کردیم  یا دل کسی را شکستیم. به نظر من در این شرایط عذر خواهی کردن نه تنها  بد نیست بلکه بهترین کار ممکن است. کسی که جرات پذیرش اشتباه خود را …

اگر کارهایتان را به تعویق می‌اندازید، گرفتار قانون پارکینسون شد‌ه‌اید

تا به حال اصطلاح دقیقه نودی را شنید؟ بعضی ها عادت دارند انجام کارشان را تا لحظات آخر عقب بیاندازند. مثلا یک ماه برای انجام پروژه شان وقت دارند، 25 روز اول سراغ پروژه نمی روند و 5 روز پایانی با استرس کارشان را انجام میدهند. اگر شما هم یک…

چطور از زندان کمرویی نجات پیدا کنید و از آزادی واقعی در جمع لذت ببرید؟

انسان اصالتاً موجودی اجتماعی و نیازمند برقراری ارتباط با دیگران است. بسیاری از نیازهای عالیه‌ی انسان و شکوفا شدن استعدادها و خلاقیت‌هایش فقط از طریق تعامل بین فردی و ارتباطات اجتماعی می‌تواند ارضاء شود و فعلیت یابد. در دنیای پیچیده‌ی…

چطور فقط با یک بار دیدن اسم و چهره هر کسی را به خاطر بسپارید؟

داشتن یک حافظه‌ی خوب از مهم‌ترین نکات برای افراد است. در صورتی که بتوانیم از حافظه‌ای خوب بهره‌مند شویم، دیگر ترس فراموش کردن سراغمان نخواهد آمد. باید بتوانیم موانع یادگیری را از سد راه خود برداریم و در جهت تقویت حافظه‌ خود کوشا باشیم.…

کاریزمای فوری – تکنیک‌های 10 ثانیه‌ای تا هر کسی را شیفته‌ی خودتان کنید

خب مثل اینکه دوباره بحث از ارتباطات شد. می‌دانم همه‌ی شما اهمیت این کار را می‌دانید و برای همین می‌خواهم سریع سراغ اصل مطلب بروم و وقت‌تان را با مقدمه‌های بی‌ارتباط تلف نکنم. اما از قبل گفته باشم که اینجا نمی‌خواهم در مورد تاثیر…