راز بهره‌وری ریچارد برانسون، مارک زاکربرگ و بروس‌لی

ریچارد برانسون و مارک زاکربرگ با بیش از 80 میلیارد دلار سرمایه، به عنوان تاثیرگذارترین کارآفرینان تاریخ در دنیای مدرن شناخته می‌شوند.

مرحوم بروسلی هم که ستاره فیلم‌های اکشن بود، با وجود اینکه حدود 44 سال از مرگش می‌گذرد هنوز هم یکی از مشهورترین چهره‌های هنرهای رزمی و فیلمبرداری ست.

این سه نفر موفقیت خودشان را نه فقط مدیون سختکوشی ملکه مدیون سطح بالای بهره‌وری‌شان نیز هستند.

ما اینجا بعضی از رازهای بهره‌وری ریچارد برانسون، مارک زاکربرگ و بروس لی را برایتان آماده کرده‌ایم:

ریچادر برانسون برای بهره‌وری ورزش می‌کند

 

 

آقای ریچارد برانسون رئیس و موسس گروه ویرجین است که از بیش از 400 شرکت تشکیل شده.

برانسون علیرغم برنامه بسیار شلوغی که دارد، هنوز هم برای نوشتن کتاب، موج‌سواری، تنیس‌بازیِ مرتب و بودن با خانواده‌اش وقت دارد.

در ادامه بعضی از رازهای بهره‌وری این میلیاردر را با هم میخوانیم:

 

✺ ریچارد برانسون همیشه یک دفترچه یادداشت همراه خودش دارد.

در سال 2006 در مصاحبه‌ای از ریچارد برانسون خواستند که 5 ابزار و فعالیت مهمش در حین یک سفر را به ترتیب بگوید.

برانسون یک مورد اصلی و اساسی را نام برد و گفت همه موفقیت‌هایش را مدیون این یک مورد است. او گفت:

ممکن است مسخره به نظر بیاید اما مهمترین چیز برای من این است که همیشه یک دفترچه جیبی کوچک همراه خودم دارم. فکر میکنم وقتی دارم وسایل سفرم را آماده میکنم، اولین چیزی که برمیدارم همین دفترچه یادداشت کوچک باشد.

از این دفترچه برای ایده‌هایی که به ذهنم میرسد، برای مشکلات، برای راه‌حل‌ها و پیشنهادات استفاده میکنم. بدون این چند برگ کاغذ امکان نداشت که من بتوانم گروه ویرجین را به شکلی که امروز هست، بسازم.

اگر اهل استفاده از دفترچه یادداشت نیست، میتوانید با از یادداشت‌های تلفن همراه‌تان استفاده کنید.

در هر صورت روش یادداشت‌برداری برای افزایش بهره‌وری بسیار مفید است.

برانسون با کمال تعجب گفت که این عادت بین رهبران و آدم‌های موفق دنیا چندان رایج نیست.

او می‌گوید:

بعضی از ایده‌ها به واقعیت تبدیل می‌شوند و برخی نه. اما همه آنها ارزش این را دارند که به آن‌ها توجه کنیم. مهم نیست که ایده‌ای که یادداشت میکنیم چقدر بزرگ، کوچک، ساده یا پیچیده است.

ریچارد برانسون –  رئیس و بنیان‌گذار بیش از 400 شرکت

بعضی از ایده‌ها به واقعیت تبدیل می‌شوند و برخی نه. اما همه آنها ارزش این را دارند که به آن‌ها توجه کنیم. مهم نیست که ایده‌ای که یادداشت میکنیم چقدر بزرگ، کوچک، ساده یا پیچیده است.

هرچه که هست، آن را بنویسید. این کار را نکنید فقط به این دلیل که یک نفر به شما گفته! ایده‌هایتان را مرتب مرور کنید و آنها را به اهدافی تبدیل کنید که قابل اندازه‌گیری و عملی هستند. اگر ایده‌هایتان را یادداشت نکنید، ممکن است آن‌ها قبل از اینکه از اتاق خارج شوید، فراموش کنید.

بعضی از موفق‌ترین شرکت‌های ویرجین بخاطر لحظات تصادفی متولد شدند و اگر ما دفترچه یادداشت‌مان را باز نمیکردیم، هرگز به دنیا نمی‌آمدند.

 

✺ در طول جلسات می‌ایستاد

بیشتر جلسات گروهی 30 دقیقه یا حتی بیشتر به طول می‌انجامند. اما جلسات ریچارد برانسون ظرف 5 – 10 دقیقه جلسات را تمام میکرد.

این میلیاردر چندین و چند بار گفته است که از جلسات طولانی متنفر است. او از استراتژی‌های مدیریت زمانش حرف میزد و می‌گوید:

من دوست دارم رویکرد متفاوتی در جلسات داشته باشم. یکی از ترفندهای موردعلاقه‌ام این است که در طول بیشتر جلساتم ایستاده باشم. به نظر من این سریع‌ترین روش برای شروع کار، تصمیم‌گیری و نوشتن یک قرارداد است.

وقتی فرصتش را داشته باشم، دوست دارم همه‌چیز را از چیزی هست یک قدم جلوتر ببرم. این را  واقعا می‌گویم. گاهی در حین پیاده‌روی برای خودم یک چالش میگذارم و سعی میکنم طی 5 دقیقه طرحی برای ارائه دادن آماده کنم.

وقت زیادی توی جلسات تلف می‌شود. برنامه‌ها فراموش می‌شوند، حواس حضار پرت می‌شود. به ندرت پیش می‌آید که جلسه‌ای که محوریت آن فقط یک موضوع است بیشتر از 5 – 10 دقیقه طول بکشد. اگر سرپا بایستید، متوجه میشوید که میشود سریع‌تر هم تصمیم گرفت.

کوین کروز کتابی نوشته به نام «15 راز مدیریت زمان که فقط افراد موفق از آن اطلاع دارند.» او در این کتاب استراتژی‌های میلیاردهای موفقی از جمله جک دورسی، استیو جابز و .. را بررسی میکند. و یکی از استراتژی‌هایی که تاکید زیادی بر آن دارد، همین استراتژی ریچارد برانسون است.

ما قبلا مقالات زیادی را در سوخت جت برایتان آماده کرده‌ایم و درمورد تاثیر محیط بر رفتار انسان نوشته‌ایم. ریچارد برانسون یک نمونه از کسانی ست که برای بهبود بهره‌وری، خلاقیت، سلامتی و تصمیم‌گیری‌اش محیط اطرافش را تنظیم و طراحی میکند.

و رابطه با جلساتش هم او معمولا محیط طبیعی را انتخاب میکند. جایی که هوای آزاد در جریان باشد، نور طبیعی خورشید جاری باشد، منظره اقیانوس رو به رویش باشد و …

جلسات ریچارد برانسون را بیشتر جلساتی که در فضای سربسته، داخل دفتر برگزار میشود، مقایسه کنیدبا محیطی که با میز و صندلی و کاغذبازی پر شده است.

 

 

✺ او مرتب ورزش میکند

ریچارد برانسون بخشی از روال و روتین هر روزه‌اش برای افزایش در وبلاگ شخصی‌اش بهره‌وری نوشت:

دوست دارم صبح‌ها زود بیدار شوم. معمولا ساعت 5 از تخت بیرون می‌آیم. کمی ورزش میکنم. شاید تنیس. یا شاید هم پیاده یا دویدن را انتخاب کنم. گاهی دوچرخه‌سواری میکنم و اگر وزش باد به اندازه کافی باشد، کایت‌سواری را انتخاب میکنم. بعد صبحانه میخورم و با خانواده‌ام وقت می‌گذرانم. بودن با خانواده و ورزش ذهن من را برای کار باز میکند. دلیل اینکه زود بیدار میشوم این است که قبل از اینکه روز کاملا شروع شود، ایمیل‌هایم را جواب دهم.

ریچادر برانسون در یکی از دیگر مصاحبه‌هایش توضیح میدهد که ورزش چطور به افزایش بهره‌وری او کمک میکند.

قطعا با حفظ تناسب اندامم کارایی و بهره‌وری من دو برابر میشود. ورزش باعث میشود عملکرد مغزم بسیار بهتر شود.

آخرین ترفند هم این است که انرژی‌تان را مدیریت کنید. نه زمان‌تان را.

با ورزش میتوانید انرژی‌تان را افزایش دهید و بعد هم مهم‌ترین کارهایتان را اولویت قرار دهید. با این روش میتوانید در زمان کمتر کارهایی که انجام میدهید را تا 10 برابر بیشتر کنید.

اگر یک مرد 67 ساله که چند شرکت چند میلیاردی، چند موسسه خیریه دارد و پروژه‌های مختلف را اداره میکند، میتواند وقتی برای ورزش کردن خالی کند، مطمئن باشید شما هم می‌توانید!

 

مارک زاکربرگ دوست دارد همه‌چیز ساده باشد

 مارک زاکربرگ یکی از بنیان‌گذاران، رئیس هیئت مدیره و مدیر عامل فیسبوک است که ارزش آن 74.2 میلیارد دلار است.

بعضی از اسرار بهره‌وری او را با هم می‌خوانیم.

✺ تصمیماتش را ساده میکند

زاکربرگ زندگی ساده‌ای دارد. او انرژی‌اش را صرف تصمیمات مهمی میکند که باعث می‌شود تمرکزش حفظ شود و سازنده باشد.

یک مثال از استراتژی سادگی عادت لباس پوشیدن او ست.

اگر اسم مارک زاکربرگ را درگوگل جستجو کنید، متوجه یک نکته عجیب می‌شوید. او همیشه یک لباس را می‌پوشد: شلوار جین آبی، تیشرت خاکستری و هودی

چرا یک میلیاردر که می‌تواند لباس‌های متنوعی بپوشد، انتخاب لباس‌هایش را تا این اندازه محدود میکند؟

در سال 2014 در یک جلسه پرسش و پاسخ عمومی با فیسبوک، از زاکربرگ پرسیدند که:

چرا همیشه یک تیشرت را می‌پوشی؟

زاکربرگ جواب داد:

من واقعا میخواهم زندگی‌ام را تمیز نگه دارم که تا جایی که ممکن است تصمیمات کمتری بگیرم. بیشتر انرژی‌ام را صرف این کنم که بهترین نحوه به این جامعه خدمت کنم.

زاکربرگ در ادامه توضیح داد که او چند پیراهن ساده و یکسان دارد. و تصمیمات کوچکی مثل انتخاب لباس برایش خسته‌کننده است.

چند مطالعه تحقیقاتی متعدد در مورد همین موضوعِ خستگی تصمیم‌گیری انجام شده است.

مشخص شده است که قدرت اراده انسان مثل یک ماهیچه است. اینکه شما چقدر از آن استفاده می‌کنید، باعث قوی‌تر یا ضعیف‌تر شدن آن می‌شود.

برعکسش هم صادق است.

هرچه تعداد تصمیمات‌تان در طول روز کمتر باشد،
انرژی و اراده بیشتری برای انجام مهم‌ترین کارهایتان خواهید داشت.

به‌طور کاملا تصادفی؛ زاکربرگ تنها فرد موفقی نیست که از استراتژی سادگی برای افزایش بهره‌وری‌اش استفاده میکند.

استیو جابز فقید هم اغلب یک لباس یقه اسکی مشکی، شلوار جین آبی و کفش اسپرت نیوبالانس می‌پوشید.

باراک اوباما (رئیس جمهور سابق آمریکا) هم یک بار به یکی از مجلات گفت:

می‌بینید که من فقط کت و شلوار آبی یا خاکستری می‌پوشم.. سعی میکنم حجم تصمیماتم را کم کنم. من نمیخواهم راجع به اینکه چه می‌خورم و چه  می‌پوشم تصمیم بگیرم. چون تصمیمات مهم‌تری هست که باید بگیرم.

لباس پوشیدن تنها یکی از زمینه‌های بسیاری در زندگی ست که می‌تواند ساده شود.

به این فکر کنید که چطور میتوانید رژیم غذایی، روال ورزش، روابط و سایر کارهایتان را ساده کنید که بهره‌وری‌تان به حداکثر برسد.

 

✺ کارهای راحت را اول از همه انجام می‌دهد.

وقتی فرایند تصمیم‌گیری‌تان را ساده کردید، وقت آن میرسد که به اولویت‌هایتان فکر کنید.

بین وظایف متعددی که دارید کدام را باید قبل از همه انجام دهید؟

باوجود اینکه اکثرا فکر می‌کنند که ساده‌ترین کار را باید اول انجام داد، زاکربرگ رویکرد دیگری را در پیش گرفته.

من فکر میکنم یک قانون ساده در تجارت و کسب و کار این است که اگر اول کارهای ساده‌تر را انجام دهید، می‌توانید خیلی پیشرفت کنید.
مارک زاکربرگ –  10 درس رهبری

وقتی کارهای آسان را از لیست‌تان حذف می‌کنید، اعتماد به نفس‌تان بیشتر می‌شود و به جنب و جوش میفتید که به کارهای سخت‌تر بپردازید.

 

✺ زاکربرگ مرتب ورزش می‌کند

مارک زاکربرگ هم درست مثل برانسون یکی از دیگر میلیونرها ست که همیشه درباره اهمیت ورزش مرتب، سلامتی و تناسب اندام صحبت میکند و برای موفقیت بیشتر آن را به دیگران توصیه میکند.

در طول یک پرسش و پاسخ آنلاین فیسبوک در سال 2015 زاکربرگ گفت:

روی فرم بودن بدن بسیار مهم است. برای اینکه بتوانید هرکاری را خوب انجام بدهید، باید انرژی کافی داشته باشید و وقتی تناسب اندام داشته باشید، انرژی‌تان نیز بیشتر می‌شود.

من در هفته حداقل 3 بار ورزش میکنم. معمولا وقتی از خواب بیدار می‌شوم قبل از هرکاری ورزش میکنم.

 

 

بروسلی کارهای غیرضروری را بی‌رحمانه حذف میکند

 

 

بروس لی یکی از شناخته‌شده‌ترین هنرپیشه‌ها در فیلم‌های اکشن و مشهورترین رزمی‌کاران در طول تاریخ بوده است.

با وجود اینکه بیشتر ما بروس لی را با بازی‌های رزمی‌اش می‌شناسیم، اما شواهد حاکی از آن است که او تاثیر عمیقی بر فلسفه و حکمت هنرهای رزمی گذاشته است.

این اصول میتوانند در هر زمینه‌ای از زندگی به شما کمک کنند که سلامتی، خلاقیت و بهره‌وری‌تان بیشتر و بهتر شود.

یکی از این اصول، اصل «جیت کان دو» بود.

خود بروس لی در این باره می‌گوید:

هنر جیت کان دو خیلی ساده است. هنر جیت کان دو یعنی ساده کردن. این هنر سطحی نیست و به درون و به دنیای پیچیدگی‌ها نفوذ میکند، به قلب مشکل می‌رود و عوامل کلیدی را پیدا میکند. جیت کان دو بیهوده دور شاخ و برگ نمی‌پیچد. او به دنبال ریشه است…

جیت کان دو کوتاه‌ترین فاصله بین دو نقطه است و بی‌شکلی را ترجیح می‌دهد تا بتواند همه شکلی به خود بگیرد و از آنجایی که جیت کان دو هیچ سبک به خصوصی ندارد، میتواند با همه سبک‌ها تناسب داشته باشد.

جیت کان دو از همه راه‌ها استفاده می‌کند، در نتیجه به هیچ راهی محدود نمیشود و به همین ترتیب برای رسیدن به هدفش از هر تکنیک یا ابزاری استفاده میکند.

تائو از جیت کان دو – اثر بروس لی

به عبارت دیگر؛ با حذف عوامل غیرضروری و تمرکز بر اصول مهم بهره‌وری شما به اوج خودش میرسد.

علاوه بر این مورد؛ لی ادعا میکند که:

برای حل مشکلات خاص، هیچ قانونی وجود ندارد.
اما سادگی همیشه بهترین راه‌حل را به شما نشان میدهد.

در ادامه طرز استفاده از جیت کان دو را برای شما آماده کرده‌ایم که با کمک آن بتوانید بهره‌وری‌تان را به حداکثر برسانید.

سوالات دشوار زیر را از خودتان بپرسید:

• چه چیزی برای من واقعا مهم است؟ چه چیزی برایم مهم نیست؟
• چطور میتوانم رها کنم و از شر چیزهایی که برایم مهم نیست، خلاص شوم؟
• چطور می‌توانم بدون تکیه بر قوانین، مشکلاتم را حل کنم؟

وقتی چیزهای غیرضروری را از زندگی‌تان حذف کنید، چیزهایی که واقعا برایتان مهم هستند، شکوفا خواهند شد.

در نهایت هم کل فلسفه بروس لی در مورد بهره‌وری و موفقیت را می‌توان در یکی از نقل‌قول‌هایش خلاصه کرد:

من از کسی که 10000 هزار ضربه را تمرین کرده نمی‌ترسم.
من از کسی می‌ترسم که یک ضربه را 10000 بار تمرین کرده است.

بروس‌لی – یکی از تأثیرگذارترین افراد قرن بیستم

شما چه کرده‌اید؟ آیا تمام تمرکزتان را صرف بهتر کردن یک ضربه کرده‌اید؟ اگر نه از نکاتی که در این مقاله گفته شد استفاده کنید که بهره‌وری‌تان را به حداکثر برسانید.

هرچیز غیرضروری را بی‌رحمانه حذف کنید، زندگی‌تان را ساده کنید و از امروز کارهای بیشتری را انجام دهید.

---

خب این مقاله هم به پایان رسید، اما اگر باز هم دنبال بهره‌وری بیشتر هستید، اصلا نگران نباشید! ما قبلا مقالات متعددی در این باره برایتان نوشته‌ایم و تکنیک‌های بهره‌وری آدم‌های موفق در سراسر دنیا را برایتان جمع‌آوری کرده‌ایم.  از بزرگ‌ترین رئیس جمهوران آمریکا گرفته تا رابین شارما و ایلان ماسک و بیل گیتس. برای دیدن این مطالب کافی ست که رو لینک‌های زیر کلیک کنید:

روشهای غیرمعمول ایلان ماسک، مارک زاکربرگ و بیل گیتس جهت افزایش بهره‌وری

جعبه‌ ی آیزنهاور – راز بهره وری جادویی یکی از بزرگترین رئیس جمهوران آمریکا

سه قانون حیرت‌انگیز برای تمرکز و بهره‌وری صددرصدی از رابین شارما