برای پرسش سوالات و یا شرکت در اتاق فکر ابتدا باید وارد شده یا ثبت نام کنید

راهکار برای بی حوصلگی و عدم تمرکز

0
0

با سلام

من هدف مشخصی دارم و تقریبا چند سالی هست که روی هدفم کار میکنم
در زمینه هنری هست

مشکلی که متاسفانه از روی اول داشتم این بوده که هرماه یا بعد از یه مدت
با یک بی حوصلگی ، ناامیدی و عدم تمرکز روبه رو میشم که بر اساس اتفاق های کوچک یا تفکرات منفی سطحی هست

چند روز طول میکشه تا بتونم خودمو جمعو جور کنم و دوباره به روال اهدافم برگردم
و معمولا در این چند روز فقط وقت تلف میکنم

میخواستم بدون دوستان راهکاری برای این مواقع دارند
اینکه بتونم بی حوصلگی هامو مدیریت کنم و تمرکزمو از دست ندم

اگه کتابی در این زمینه هم بتونین بهم معرفی کنین بسیار ممنون میشم

با تشکر فراوان

نمایش 0 نتیجه
پاسخ شما

لطفاً جهت ثبت ابتدا