رژیم کتاب خوانی

سلام دوست عزیز، سعی شده خیلی کامل و با مثال توضیح داده بشه این رژیم، سوال‌تان را دقیق‌تر بپرسید کدام قسمت برایتان مبهم است تا پاسخ دقیقی به سوال داده شود؛ تشکر.

سلام …
کنجکاو شدم بدونم موضوع چیه
اگر مطلب این سوال تو سایت هست اگر ممکنه بگید ک منم برم بخونم. شاید این سوال برای منم پیش اومد و اومدم بپرسم.