مرور برچسب

خرس

الگوی خواب شما مانند کدام حیوان است؟ (+ بهترین برنامه روزانه برای الگوی شما)

زمانی که صحبت از سلامتی و بهره وری می­شود تنها مسئله­ ی  تغذیه، ورزش و چطور کار کردن مطرح نیست... بلکه زمان انجام دادن این فعالیت­ ها نیز مورد اهمیت است. فرض کنید شما بدانید چه زمانی، بهترین زمان برای خوابیدن تان باشد؟ و یا بدانید،…