مرور برچسب

چطور عادات بدمان را ترک کنیم

عادت ها چطور شکل میگیرند و چطور جایگزین میشوند؟

انسان‌ ها در تغییر عادت‌ های خود ناتوان هستند ! این جمله‌ای است که برای قرن‌ ها روی آن بحث شده است و این طرز فکر تا حد زیادی بدین خاطر است که ما دوست داریم تا مخلوق عادت‌ های خود باشیم و بمانیم... میدانید چرا؟ چون فکر کردن کار سختی است.…