هیچکس در این دنیا کار بزرگی را به تنهایی انجام نداده است و چطور کمک گرفتن را یاد بگیریم؟
من در حال حاضر گروههای حمایتیای را رهبری میکنم و یکی از موضوعاتی که توجه مرا به خود جلب کرد، نگرش نسبت به بهداشت روان است.
درست است که هرکدام از ما مسئول تجربههای عاطفی خودمان هستیم و فعالیتهای که در طول روز انجام میدهیم و ذهنیتی…