آموزش مدیریت خویشتن

چند دفعه برایتان اتفاق افتاده که : شما به سر کار میرسید، میدانید که کار مهمی قرار است امروز انجام دهید و باید تمام شود (پروژه، تماس، امضا و ...) اما، قبل از اینکه شروع کنید، تصمیم میگیرید یک سری به شبکه های اجتماعی بزنید، ایمیل هایتان را…