ویدیوی آموزشیِ هنر جالب رفع تنش و خستگی از ذهن و بدن
فرسودگی شغلی … پدیدهای ست که به به یک دغدغه مهم در محیط کار در دنیای مدرن تبدیل شده … خستگی عاطفی، جسمی و ذهنی ناشی از استرس بیش از حد و طولانی مدت، اصلیترین ویژگیهای آن است ..
در این دنیای مدرن و شلوع فرسودگی شغلی حداقل مشکلیست که گریبانگیر انسانها میشود .. و راه نجاتی از آن نیست ..
اما … چطور میشود تاثیرات فرسودگی شغلی را به حداقل رساند؟!