– اراده، انضباط و غلبه بر تنبلی

در این مقاله تصمیم داریم با سیسو (SISU) آشنا شویم. در صورت تمایل به آشنایی با هنر شجاعت فنلاندی تا انتهای این مقاله با ما همراه شوید.

«چرا همیشه خسته‌ام؟!» سوالی که احتمالا همه ما در خفا از خودمان یا از گوگل (محرم رازهایمان!) پرسیده باشیم .. بی‌شک همه این احساس خستگی مزمن و همیشگی را داریم .. همه ما کارمندهایی را در بانک یا اداره‌ها دیده‌ایم که هر وقتی به سراغ‌شان…

این کتاب خودانضباطی را توضیح می‌دهد و چارچوبی برای رسیدن به آن ارائه می‌کند. مثل بیشتر کتاب‌های این سبک، کمی‌ تکراری است، با این حال حداقل چند تا ایده جالب دارد.

کتاب راه مرد برتر در سال ۱۹۹۷ منتشر شد و بلافاصله مورد استقبال قرار گرفت. محبوبیت ادامه دار آن باعث شده است که نسخه‌های جدیدی از آن به‌طور مداوم منتشر شوند و این کتاب را به یکی از پرفروش‌ترین آثار در زمینه‌ی معنویت مردان تبدیل کنند. این…

آیا شما یک توسری‌خور حرفه‌ای هستید؟ آیا دیگران مدام از شما سوءاستفاده می‌کنند تا کارهایشان را راه بیندازند؟ اگر این‌طور است، کتاب پرفروش «هنر نه گفتن» نوشته دیمون زاهاریادز، تکنیک‌های کاربردی برای «نه» گفتن را به شما آموزش می‌دهد. زاهاریادز…

امروز میخوام بهتون یه تمرین بدم تمرینی که شما رو به آینده می‌بره و باعث میشه خودِ آینده‌تون رو ببینید .. این تمرین، تمرین راحتی نیست انجام دادنش سخت و حتی شاید  آزاردهنده باشه هرکسی نمیتونه این تمرین را تا انتها انجام بده…

تکنیک اول: از تنبلی تان استفاده کنید! همه آدم ها از انجام یک سری کارها طفره می روند. یکسری از آنها از کارهایی طفره می روند که شاید زیاد باشد، اما آن قدر تاثیر گذار نیست، در حالی که دیگران از کارهایی طفره می روند که کوچک است ولی تاثیرات…

شطرنج، لبریز از درس‌های ارزشمند و ماندگار برای حفظ شور، شوق، انگیزه و تسلیم نشدن است. در این مقاله می‌خواهیم ۱۱ مورد از این درس‌ها را مرور کنیم.

فرسودگی شغلی ... پدیده‌ای ست که به به یک دغدغه مهم در محیط کار در دنیای مدرن تبدیل شده ... خستگی عاطفی، جسمی و ذهنی ناشی از استرس بیش از حد و طولانی مدت، اصلی‌ترین ویژگی‌های آن است .. در این دنیای مدرن و شلوع فرسودگی شغلی حداقل مشکلی‌ست…

حقیقت علمی جدید و بسیار جذاب!  هرچقدر اراده محکم‌تری داشته باشید، هرچقدر خودتان را بیشتر به چالش بکشید، احتمالا طول عمر بیشتری داشته باشید! باور نمی‌کنید؟ اما حقیقت دارد! هرچقدر بیشتر خودتان را به چالش بکشید، هرچقدر خودتان…