– اعتماد به نفس و باور به خود

میدونم که این روزا خوب نیستی میدونم که اوضاع و احوالت بهم ریخته و غمگینی مدام آشفته و نگرانی .. و دلواپس اتفاقات آینده‌ای .. با من باش تا بهت بگم دردت چیه و دوای این درد رو بهت بگم ... یکی از دلایل اصلی…

از بچگی به ما گفته شده که دختر یا پسر خوب کسی ست که هرگز دیگران را نمی‌رنجاند، هرگز به کسی نه نمی‌گوید و همیشه یک بره رام، خوب و بله‌قربان‌گو باقی میماند! 

قدرت خود را پس بگیرید، تغییر را به آغوش بکشید، با ترس های خود روبه رو شوید وذهن خود را برای شادی و موفقیت آموزش دهید.

ترس .. یکی از آشناترین حس‌ها .. احساسی که بی‌شک همه ما آن را تجربه کرده‌ایم. همه ما نگران می‌شویم و می‌ترسیم .. این یک امر کاملا طبیعی‌ست. اما سوالی که مطرح می‌شود این است که تا چه میزان از این ترس‌ها و نگرانی‌ها، نرمال و عادی به…

ازت میخوام به گذشته‌ت نگاه کنی، به روزهای گذشته به روزهای از دست رفته یه نگاه به مسیری که طی کردی بنداز به حسرت‌هایی که داری به کارهایی که نکردی راه‌هایی که نرفتی همه اینا رو یه لحظه زیر نظر بیار و بعد بهم بگو…

آنتونی رابینز نویسنده برجسته و بزرگترین سخنران انگیزشی دنیا در این ویدیو به شما یاد می‌دهد که چطور در هر شرایطی بتوانید با پنج رازی که در اختیار شما می‌گذارد به جای اینکه به عقب برگردید به جای اینکه شکست را قبول کنید و به جای اینکه امیدتان…

میدونم که میخوای پیشرفت کنی اما مشکلاتی که داری، نمیذارن به جایی که میخوای برسی چیزی که میخوام بهت بگم، راز پیشرفت و موفقیته ... ببین دوست من همه ما مشکلات زیادی داریم حتی موفق‌ترین آدم‌ها هم مشکلات خاص خودشون رو…

ناگفته نماند که اوضاع و احوال برای همه ما، گاهی به شدت بهم می‌ریزد. البته این هم درجه‌بندی دارد. بعضی‌ها بیشتر از بقیه به فنا می‌روند و بعضی‌ها کمتر. چیزی که مهم است این است که این به فنا رفتن برای همه، حتمی و قطعی‌ست.

همین حالا که این نوشته را میخوانید، با چه مشکلی دست و پنجه نرم می‌کنید؟ شاید نگران کسب و کاری باشید که به تازگی راه انداخته‌اید، شاید نگران از دست دادن چیزهایی باشید که دارید، یا حسرت چیزهایی را میخورید که در گذشته از دست داده‌اید، یا…

میشود با اطمینان گفت که در دنیای امروز هیچکس نیست که تا به در گوگل سرچ نکرده باشد که: «چطور اعتماد به نفس‌مان را افزایش دهیم؟»  در قرن بیست و یک، یکی از دغدغه‌های هر آدمی افزایش اعتماد به نفس است! همه - حتی کسانی که به نظر ما از اعتماد به…