برای زندگی خودمون، یه جدول زمانی درست کردیم ولی یه جوری توی ذهنمون جا افتاده که انگار قانون جهانیه. ۲۲ سالگی باید دانشگاه تموم شده باشه، ۲۵ باید شغل درست‌وحسابی داشته باشم،۲۷ سالگی باید ازدواج کرده باشم، حدود ۳۰ تا ۳۵ باید خونه و ماشین…

همه ما روزهایی داریم که حتی انجام ساده‌ترین کارها هم سخت به نظر می‌رسد. می‌دانی چه کاری باید انجام بدهی، می‌دانی انجام دادنش مهم است، اما انگار هیچ نیرویی برای شروع کردن نداری.

اگر واقعاً می‌خوای زندگی‌تو خراب کنی، لازم نیست کار عجیب و غریبی بکنی، همه پولتو از دست بدی، یا یه تصمیم فاجعه‌بار بگیری، فقط کافیه چند تا قانون ساده رو رعایت کنی ..

یکی از راه‌هایی که به زندگی‌مان معنا می‌دهیم، دنبال کردن رسالتی است که برای خودمان داریم؛ رسالتی که یک دلیل و هدف بزرگ‌تر به آن جهت می‌دهد. انسان به‌طور طبیعی طوری ساخته شده که از درد دوری کند و از آن فرار کند. برای همین معمولاً دنبال…

تا حالا به زندگی‌هایی که می‌توانستی داشته باشی اما هیچ‌وقت نداشتی فکر کردی؟ در این پادکست با «موزه زندگی نکرده» همراه شو و به فرصت‌هایی فکر کن که هنوز می‌توانی از دست ندهی.

انگیزه یک نیروی اسرارآمیز نیست که هر وقت دلش خواست سراغت بیاید. بیشتر شبیه مهارتی است که می‌توانی با تمرین، به‌مرور تقویتش کنی. وقتی خودانضباطی، محیطی حمایتگر و چند راهکار هوشمندانه را کنار هم می‌گذاری، کم‌کم می‌بینی میل به حرکت در تو بیشتر…

وقتی نمی‌توانیم کاری را ادامه بدهیم، معمولاً فکر می‌کنیم مشکل از مدیریت زمانمان است. برنامه‌ریز می‌خریم، یادآور می‌گذاریم و امیدواریم هفته بعد فرق کند. چند روز اول هم همه‌چیز خوب پیش می‌رود؛ اما با اولین موج استرس، افت انگیزه یا بازگشت…

اگر می‌خواهید به‌جای اینکه مدام به اتفاقات اطرافتان واکنش نشان دهید، محکم و مسلط بمانید، این شش اصل از ذهنیت سامورایی مدرن می‌تواند به کارتان بیاید.

وقتی انگیزه‌تان کم می‌شود، راه‌حل این نیست که منتظر الهام بمانید؛ بلکه باید یاد بگیرید وقتی انگیزه‌تان مُرد، چطور باز هم قدم بعدی را بردارید؟

بعضی‌ها تصور می‌کنند عنوان شغلی، سال‌ها تجربه یا جایگاه مدیریتی به‌طور خودکار برایشان احترام می‌آورد. شاید این روش برای مدتی جواب بدهد، اما احترام واقعی را نمی‌توان مطالبه کرد.