– آرامش و خوشبختی

در این مقاله با هنر هلندی‌ها برای شاد زیستن و رهایی از فرسودگی شغلی آشنا می‌شویم. اگر شما هم می‌خواهید «هنر نیکسن» را بیاموزید، این مقاله را بخوانید.

در این مقاله تصمیم داریم نتیجه جدیدترین پژوهش‌ها در مورد ستون‌ها و اصول خوشبختی را بیان کنیم. برای آشنایی با این اصول، این مقاله را مطالعه کنید.

جالب است بدانید که مردم ژاپن، فلسفه‌ها و نگرش‌های خاصی را در طول زندگانی خود دنبال می‌کنند و همین فلسفه‌هاست که عمر آن‌ها را این‌قدر طولانی می‌کند.

کتاب «زیستن در روزگار سخت» راهنمایی‌ست برای مقابله با بزرگ‌ترین چالش‌هایی که زندگی بر سر راه هرکسی می‌گذارد. این خلاصه کتاب، طیف وسیعی از مفاهیم و استراتژی‌ها را بررسی می‌کند. از مدیتیشن و شفقت با خود گرفته تا تکنیک‌های تنفسی. همه این…

وابی سابی راههای متفاوتی برای زندگی بهتر بر اساس اندیشه ژاپنی ارائه می دهد . وابی سابی برای مصرفگرایی و سرعت زندگی مدرن بر اساس سادگی، فانی و ناکامل بودن، مثل یک پادزهر عمل میکند

کتاب کیمیاگر، داستان یک چوپان اندلسی ست برای یافتن گنجی که بارها خوابش را دیده، به اهرام مصر سفر میکند. او باید بر موانع متعددی در این سفر غلبه کند و از این طریق درس‌های ارزشمندی از زندگی بگیرد. داستان‌های عامیانه‌ای که در قرن سیزدهم بین…

آیا می‌دانستید که هدف بسیاری از افراد از خواندن کتاب، کسب  دانش زندگی و تجربه‌اندوزی است؟ افراد دوست دارند اشتباهات خودشان را در زندگی کاهش دهند و با کمترین هزینه زمانی و مالی، تصمیمات آگاهانه‌تر و هوشمندانه‌تری بگیرند. برخی افراد…

مدتی پیش، یکی از دوستانم واقعاً از زندگی، خسته و رنجور شده بود و افسردگی با تمام قوا بر او غلبه کرده بود. روزی با هم در یک کافه دلنشین نشسته بودیم و صحبت می‌کردیم که دوباره ناله و شکایت‌های همیشگی‌اش را شروع کرد. من در آن زمان مشغول…

تا به حال شده چند نفر رو ببینید که دارن به چیزی می‌خندن و شما هم از دیدن خنده اون‌ها به خنده افتاده باشید، بدون اینکه علتش رو بدونید؟! همیشه همینطوره خنده، مُسریه شادی یک نفر میتواند یک جمع رو شاد کنه و غمگینی یک نفر…

«خوشبختی» کلمه عجیبیه .. شاید هیچکس معنای واقعی‌ش رو ندونه شاید برای هرکسی یه معنای خاصی داشته باشه شاید همه ما بارها خوشبختی رو تجربه کرده باشیم یا شاید هم هیچکس، هیچوقت خوشبختی رو به چشم ندیده باشه .. اما واقعا خوشبختی…