♦ انگیزه‌بخش

هرچقدر بیشتر اوج بگیری زندگی رو برای بدخواهات سخت‌تر میکنی! هرچقدر بالاتر بری، اونا بیشتر از تو بیزار میشن! اما مبادا این موضوع دلسردت کنه تو میتونی به جایی برسی، که اونا حتی نتونن تصورش کنن میتونی به قدری بالا بری که…

ما در دنیایی زندگی میکنیم که هر لحظه ممکن است اتفاق بدی بیفتد. هر لحظه ممکن است خبر سقوط هواپیمایی را بشنویم، شاهد تصادف دو ماشین باشیم، سرمایه‌مان را از دست بدهیم و ... واکنش طبیعی بدن این است که هر لحظه برای هرچیزی آماده باشد! به همین…

میخوام یه چیزی امروز یه چیزی ازت بپرسم .. یه چیزی که شاید خودت بارها بهش فکر کردی اما هیچوقت جراتش رو نداشتی که به زبونش بیاری یه چیزی که شاید از هیچکس و هیچ‌کجای دیگه نشنیده باشی یه چیزی که هیچ‌وقت فراموشش نمیکنی .. میخوام ازت…

روانشناسی پول (2020) به نحوه عملکرد پول در دنیای واقعی می­پردازه. به ندرت پیش میاد که تئوری­‌های اقتصاددان­‌ها یا صفحات گسترده دقیق حسابداران تصمیمات اقتصادی رو هدایت کنند. در عوض عوامل بی­شماری این تصمیم گیری رو شکل میدن. از پیشینه شخصی…

دروغ بزرگ درباره برقراری تعادل در زندگی

ترک عادت‌های ساده‌ای مثل آدامس جویدن، یا ایجاد عادت‌های جدیدی مثل مسواک زدن بعد از ناهار به همان اندازه که آسان به نظر میرسند، دشوار هم هستند! نوشتن ده‌ها جلد کتاب و انتشار صدها مقاله در هر سال نشان میدهد که انسان در برابر ترک عادات…

میخوای با وجود خستگی، نگرانی و ترست پر قدرت بلند شی و ادامه بدی که بتونی ریشه این احساسات منفی رو یکبار برای همیشه بخشکونی؟ یا که میخوای این حسی که داری شریک عمرت باشه؟

خواب ناکافی می‌تواند واقعا قاتل شما باشد، جدی‌ش بگیرید!

حسادت هم درست مثل احساس گرسنگی، اندوه و ترس هم یک احساس طبیعی انسانی ست که به ما درباره وضعیت فعلی‌مان هشدار می‌دهد.اما وقتی بیش از حد خود را با دیگران مقایسه می‌کنیم احساس حقارت و بی‌عرضگی می‌کنیم.

کتاب هنر استراحت کردن، نگاه عمیقی به دنیای آرامش و استراحت می‌کنه و  از نتایج یک تستِ استراحت استفاده میکنه. تست استراحت یه نظرسنجی آنلاین بود که از 180 هزار نفر در 135 کشور جهان در مورد استراحت کردن، سوال میکرد.