استرس برای بدن لازم است

میدونید همیشه وقتی درباره یک ویژگی بد صحبت کنیم یا در مورد اینکه چه چیزی باعث به وجود آمدن عمده مشکلات روحی و روانی و جسمی میشه اولین و مهم‌ترین نامی که به ذهن ما و یا جناب گوگل میرسه چیه؟ بله حدس شما درسته ! استرس دشمن شماره یک روحیات…