mindfulness چیست

این مقاله حال شما را خوب میکند؛ نوشته خوبی است، بخوانید. میگویند در آمریکا، در دورانی که هیپی ها و عشق به زندگی و زمان حال با آهنگ های بیتلز در مردم فراگیر شده بود همه با پوشیدن لباس های رنگارنگ و بدور از یکنواختی زندگی…