چگونه از دست عادت‌های بد چندین ساله نجات پیدا کنیم؟ (قسمت پایانی)

انسان شگفت‌انگیز است. این فرایند که فکر به رفتار تبدیل می‌شود نیز این شگفتی را دو چندان می‌کند. در واقع این کار، تبدیل یک ارتعاش به معادل فیزیکی آن است. گاهی این معادل فیزیکی، از حد خود پا را فراتر می‌گذرد و راه گشایش افکار سالم را می‌بندد.

برگرداندن آن معادل فیزیکی به محدوده خودش، به کمی اراده نیاز دارد که شما آن را از قبل در وجود خود دارید. در چند قسمت قبل، درباره رفتارها با هم صحبت کردیم و گام‌هایی را برای رهایی از رفتارهای ناسالم با هم برداشتیم. در این قسمت، نکته‌های مهم پایانی را با هم مرور می‌کنیم.

این یک محتوای ویژه است!

دسترسی فقط برای مشترکین VIP سوخت جت ممکن است


 

2 نفر دیدگاه شان را با ما در میان گذاشتید، نفر بعدی شما هستید :
  1. کاربر سوخت جت سى می گوید

    مقاله خوبی بود تشکر و سپاس از خانم بهاری
    من به دوستانی که به این مطلب علاقه داشتند و دوست دارند در این زمینه بیشتر مطالعه کنند کتاب اثر مرکب دارن هاردی رو پیشنهاد میکنم

    1. کاربر سوخت جت ری می گوید

      سلام دوست عزیز، آقای میلاد قدوسی
      از اینکه زمان گرانبهای خودتون رو صرف مطالعه این مقاله کردید، از شما سپاسگزارم.
      در ضمن از پیشنهاد خوبتون هم بسیار ممنونم.
      سرسبز باشید^^

دیدگاه تان را ارسال کنید

دیدگاه تان را با ما در میان بگذارید...

ما به دیدگاه شما احتیاج داریم؛ پس بیایید دیدگاه و نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع موفق از افکار برنده با همدیگر بسازیم.

**‌به ازای هر یک دیدگاه سازنده، یک روز اشتراک رایگان پروژه سوخت جت دریافت کنید**