ویدیوی آموزشی همهاش همینه! هیچ راز و رمزی در کار نیست! – دیوید گاگینز
گاگینز از نگاه متفاوتش به سختیهای زندگی، خودشناسی و عبور از محدودیتهای ذهنی صحبت میکند.
اگر منتظری یک راه آسان برای تغییر زندگیات پیدا کنی،
احتمالاً هنوز اصل ماجرا را نفهمیدهای.
دیوید گاگینز یک حرف ساده اما بیرحمانه دارد:
هیچ میانبری برای ساختن یک زندگی بهتر وجود ندارد.
نه انگیزهی همیشگی، نه یک تکنیک جادویی، نه یک تصمیم ناگهانی.
تغییر واقعی زمانی شروع میشود که حاضر باشی با خودت روبهرو شوی، ضعفهایت را ببینی و کاری را انجام بدهی که بیشتر آدمها حاضر نیستند انجام دهند: سخت کار کردن، حتی وقتی هیچ میلی به آن نداری.
در این گفتوگوی جذاب با دکتر اندرو هوبرمن، گاگینز از نگاه متفاوتش به سختیهای زندگی، خودشناسی و عبور از محدودیتهای ذهنی صحبت میکند.
او توضیح میدهد چرا بسیاری از آدمها به جای حل کردن ریشهی مشکلاتشان، دائماً دنبال راهحلهای سریع و راحت میگردند؛ و چرا گاهی تنها راه پیشرفت، پذیرفتن این واقعیت ناخوشایند است که خودت باید مسئول تغییر زندگیات باشی.
دیوید گاگینز، بازنشستهی نیروی دریایی آمریکا (Navy SEAL)، ورزشکار حرفهای اولتراماراتن، نویسندهی کتاب پرفروش نمیتوانی به من آسیب بزنی و یکی از شناختهشدهترین سخنرانان حوزهی تابآوری و رشد فردی است.
در طرف دیگر، دکتر اندرو هوبرمن، استاد نوروبیولوژی و چشمپزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد و میزبان پادکست Huberman Lab، این گفتوگو را از زاویهی علمی و عصبشناختی نیز جذابتر میکند.
در این ویدیو یاد میگیرید که:
- چرا فرار از سختی میتواند جلوی رشد واقعی شما را بگیرد.
- چگونه با خودتان صادقتر شوید و نقاط ضعفتان را ببینید.
- چرا دنبال کردن راهحلهای سریع معمولاً مشکل اصلی را حل نمیکند.
- چگونه سختکوشی و انضباط میتوانند ظرفیت ذهنی شما را تغییر دهند.
- چرا پذیرش مسئولیت شخصی، یکی از مهمترین مراحل تغییر است.
- چگونه با چالشهای زندگی بهجای فرار کردن، روبهرو شوید.
این ویدیو برای چه کسانی مناسب است؟
اگر احساس میکنید بارها تصمیم گرفتهاید تغییر کنید اما دوباره به عادتهای قبلی برگشتهاید، اگر دائماً دنبال انگیزه هستید اما نمیتوانید استمرار داشته باشید، یا اگر در یک نقطه از زندگیتان احساس گیر افتادن میکنید، این گفتوگو میتواند برایتان ارزشمند باشد.
این ویدیو قرار نیست به شما یک نسخهی سریع برای موفقیت بدهد.
اتفاقاً برعکس؛ قرار است شما را با بخشی از واقعیت موفقیت روبهرو کند که معمولاً کسی دوست ندارد دربارهاش حرف بزند:
تغییر سخت است، و هیچکس نمیتواند این سختی را به جای شما تحمل کند.
مشاهده ویدیو
⬇︎⬇︎⬇︎
موضوعات
دستهبندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری
سلام امیدوارم موفق و پیروز باشید هر کاری کردم نتونستم ثبتنام کنم و کد واسم پیامک نمی شد لطفا اصلاح بفرمایید با تشکر
من متوجه منظورشون نشدم