استرس کاری

استرس، آن قدر همگانی و همه‌گیر شده که برخی آن را پدیده‌ی قرن حاضر لقب داده‌اند. عامل استرس ممکن است،بیرونی و یا درونی باشد. استرس و ناراحتی در محیط شغلی ممکن است بر عملکرد افراد و حتی یک سازمان تأثیر منفی بگذارد. به کارگیری روش‌های کنترل و…

مسئله ای مهم که برای همه حداقل یکبار خیلی فجیع اتفاق افتاده، استرس و نگرانی است؛ و متاسفانه اکثرمان وقتی با نگرانی مواجه می شویم، به جای برطرف کردنش سعی می کنیم از آن فرار کنیم... بهانه های مختلف می آوریم و خودمان را قانع می کنیم که مشکل…

سرِکارتان آنقدر سرتان شلوغ است که وقت سر خاراندن هم ندارید... مسئولیت زیادی بر دوش دارید، کارهای زیادی هستند که نرسیدید تمام کنید و رئیس یا مشتری تان ضرب العجل برای شما تعیین کرده و از همه بدتر از شغل تان هم خوش تان نمی آید... در درون شما…