اعتماد بنفس مان را چطور افزایش دهیم

شما میدانید اعتماد به نفس یا خودباوری شما چقدر است و اینکه راه حل های افزایش اعتماد به نفس چیست؟ بگذارید این گونه بپرسم که «چقدر به خودتان و به کاری که می کنید و به فکری که دارید، مطمئن هستید؟» همه ی ما تقریبا، برای این سوال، یک پاسخی…