افراد موفق قبل از خواب این کارها را انجام میدهند
افراد موفق قبل از خواب این کارها را انجام میدهند
برنامه صبح گاهی یکی از قدرتمندترین پیشرانه موفقیت های روزانه افراد موفق است… اما، برنامه شبانه و قبل از خواب، تاثیر دوچندان بر روی موفقیت این افراد دارد.
اگر بدنبال موفقیت های بزرگ هستید، شاید صبح زود از خواب بیدار میشوید، طبق رژیم غذایی افراد موفق صبحانه میل میکنید، زود سر کار حاضر میشوید و خیلی جدی و حرفه و متمرکز کار میکنید تا زمانی که ساعت کاری تمام میشود.
خب ، حالا چیکار کنید؟
کمی تفریح، استراحت، وقت گذرانی با خانواده و دوستان تا اینکه سرانجام نوبت به شب میرسد.
آیا فکر میکنید افراد موفق قبل از خواب، فیلم میبینند یا آهنگ گوش میدهند؟ سخت در اشتباه هستید ! آنها برای زمان قبل از به خواب رفتن، برنامه ای ویژه دارند.
میدانید چرا قبل از خواب، تا این حد برای افراد موفق از جمله مدیران تمام شرکت های بزرگ و کارآفرینان جوان مهم است؟
در طی روز، مغز انسان از زمان بیدار شدن فرد از خواب، ضمیرآگاه انسان نیز بیدار میشود و شروع به فعالیت میکند. تمامی فعالیت های ضمیرآگاه باید طبقه بندی شود و در حافظه ذخیره شود، میدانید این کار به عهده کیست؟ ضمیرناخودآگاه
در واقع، ضمیرناخودآگاه 80% فعالیت های روزانه تان را بر عهده دارد.
اگر بتوانید آنرا کنترل کنید، خب شاید 80% اتفاقات، تصمیم ها و نگرش هایتان نسبت به رویدادهای روزمره تغییر کند.
اما تمام اینها چه ربطی به همدیگر داشت؟
ضمیرناخودآگاه در طی روز نیز فعال است؛ اما بیشترین و تاثیرگذارترین فعالیتش زمانی است که تمام کنترل امور مغزی را بدون دخالت ضمیرآگاه بر عهده دارد، یعنی درست در هنگامی که ما خوابیم.
بله، زمانی که در خواب عمیق قرار داریم، ضمیرناخودآگاه کنترل تمامی اندام های درونی مانند قلب را بر عهده دارد و هرگز نمیخوابد و از همه مهمتر برنامه ریزی کامل روز بعد و ذخیره و طبقه بندی اطلاعات همان روز را بر عهده دارد که باید انجام دهد. (اگر اطلاعات بیشتری در مورد ضمیرناخودآگاه و نحوه کنترل آن میخواهید این مقاله و این مقاله را حتما بخوانید)
و اما در این مقاله؛
میخواهیم شما را با زندگی و ساعات قبل از خواب افراد موفق دنیا آشنا کنیم و کارهای مهم و فوق العاده مهمی که باید قبل از خواب انجام دهید تا بهترین تاثیر را بر روی موفقیت های زندگیتان در روز بعد شاهدش شوید را دریافت کنید.
این مقاله دید شما را نسبت به مهمترین ساعت در طول روزتان باز میکند.
پس از خواندن این مقاله، شاید مانند همیشه نخوابید ! و بهتر از همیشه و با خیال راحت تری بخوابید زیرا با کارهایی که در این مقاله با آنها آشنا میشوید، انجام میدهید احساس کامل رضایت از یک روز پر منفعت را بدست می آورید.
در این مقاله از کارهایی که افراد موفقی در دنیا همچون مدیرعامل Facebook تا رئیس جمهور آمریکا را میخوانید. پس بدانید تمامی این کارها آزمون شده و نتیجه بخش هستند.
آماده اید؟
موضوعات
دستهبندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری
چه جوری میتونم عضو بشم؟؟؟؟؟
سلام، ضمن عرض خسته نباشید ودست مریزاد بخاطر سایت بسیار ارزنده یتان، که بسیار ایده جالب و خوبی میباشد.
اما من برداشتم این هست که مطالب بسیار خلاصه وتیتروار میباشد اگر لطف کنید یک مقدار از حالت بسیار فشرده آن خارج شود بسیار عالی خواهد بود.
با تقدیم احترامات فائقه وتشکر از زحمات بی شائبه تان
خوب بود
تهیه لیست اولویت روز بعد قبل از خواب ضروریه برایان تریسی و همه ی ثروتمندان خودساخته تاکید کردن روش
تو این مقاله با مطالبه علمیش هم آشنا شدم واقعا عالی بود سپاس فراوان از دست اندرکاران
مطالب واقعا عالی هستند منم خیلی راضیم ولی به هرحال بازهم جای پیشرفت داره ان شاءا… موفق باشید
ممنون ازمطالب ارزشمند شما
مطالب بسیار اموزنده بود
به نظرم به نوعی قانون جذب را توصیف نمودید.
عالی بود برای من
یکی دیگه از مشکلات ما جوونهای ایرانی اینه که اکثرمون وقتی یه چیزی می خوایم یاد بگیریم اول میگیم من اینطوری نیستم بقیه اینطوری هستن بعد خود ما هم هیچ تغییری نمیکنیم ، اولین شرط اینه که خودمون هم قبول کنیم که یه سری مشکلات داریم و هیچ کَس کامل نیست و گام برداریم به سوی موفقیت و پیشرفت…
مقاله خوبی بود
متاسفانه اکثر جوانان کشوزمون ساعاتی زیادی رو تو فضای مجازی هدر میدن… مخصوصا در موقع خواب که از خوابشدن میزنن
خیلی ممنون بابت این مطالب اگر قالب سایت رو عوض کنید خیلی بهتر می شود