♦ انگیزه‌بخش

وقتی دیگران سعی میکنن دلسردت کنن و وقتی بهت میگن نمی‌تونی، وقتی میخوان ناامیدت کنن، تو چی کار میکنی؟ بهم بگو که میخوای آدمی باشی که خیلی راحت تسلیم میشه و اجازه میده که دیگران به جاش تصمیم بگیرن میخوای آدمی باشی که…

حجم اطلاعات  موجود در محیط بسیار بیشتر از چیزی ست که مغز ما قادر به پردازش کامل آن باشد، اما توانایی ما برای حفظ «توجه» به مغز این امکان را میدهد که بخش‌هایی از محیط را که به نیازهای ما ارتباط بیشتری دارند را اولویت‌بندی کند. خوب است…

به دیگران اجازه نده که مسیر رشدت رو کوتاه کنن .. بخواه که راهت رو خودت بری .. بخواه که سختی بکشی .. بخواه که مثل پروانه برای بیرون اومدن از خونه امن ولی تنگ و تاریکت دست و پا بزنی .. چون در این صورته که میتونی پرواز کنی .. و…

از زندگی‌تان چه میخواهید؟! همین حالا که درحال خواندن این نوشته هستید، از خودتان بپرسید که واقعا از زندگی‌تان چه میخواهید؟ میخواهید وزن کم کنید؟ میخواهید شغل بهتری داشته باشید؟ میخواهید عاشق شوید و خانواده تشکیل دهید؟! از خودتان…

هرچقدر بیشتر اوج بگیری زندگی رو برای بدخواهات سخت‌تر میکنی! هرچقدر بالاتر بری، اونا بیشتر از تو بیزار میشن! اما مبادا این موضوع دلسردت کنه تو میتونی به جایی برسی، که اونا حتی نتونن تصورش کنن میتونی به قدری بالا بری که…

ما در دنیایی زندگی میکنیم که هر لحظه ممکن است اتفاق بدی بیفتد. هر لحظه ممکن است خبر سقوط هواپیمایی را بشنویم، شاهد تصادف دو ماشین باشیم، سرمایه‌مان را از دست بدهیم و ... واکنش طبیعی بدن این است که هر لحظه برای هرچیزی آماده باشد! به همین…

میخوام یه چیزی امروز یه چیزی ازت بپرسم .. یه چیزی که شاید خودت بارها بهش فکر کردی اما هیچوقت جراتش رو نداشتی که به زبونش بیاری یه چیزی که شاید از هیچکس و هیچ‌کجای دیگه نشنیده باشی یه چیزی که هیچ‌وقت فراموشش نمیکنی .. میخوام ازت…

دروغ بزرگ درباره برقراری تعادل در زندگی

ترک عادت‌های ساده‌ای مثل آدامس جویدن، یا ایجاد عادت‌های جدیدی مثل مسواک زدن بعد از ناهار به همان اندازه که آسان به نظر میرسند، دشوار هم هستند! نوشتن ده‌ها جلد کتاب و انتشار صدها مقاله در هر سال نشان میدهد که انسان در برابر ترک عادات…

میخوای با وجود خستگی، نگرانی و ترست پر قدرت بلند شی و ادامه بدی که بتونی ریشه این احساسات منفی رو یکبار برای همیشه بخشکونی؟ یا که میخوای این حسی که داری شریک عمرت باشه؟