کوثر گل‌یاری

اگر واقعاً می‌خوای زندگی‌تو خراب کنی، لازم نیست کار عجیب و غریبی بکنی، همه پولتو از دست بدی، یا یه تصمیم فاجعه‌بار بگیری، فقط کافیه چند تا قانون ساده رو رعایت کنی ..

یکی از راه‌هایی که به زندگی‌مان معنا می‌دهیم، دنبال کردن رسالتی است که برای خودمان داریم؛ رسالتی که یک دلیل و هدف بزرگ‌تر به آن جهت می‌دهد. انسان به‌طور طبیعی طوری ساخته شده که از درد دوری کند و از آن فرار کند. برای همین معمولاً دنبال…

بعضی وقت‌ها مشکل این نیست که راهی که انتخاب کرده‌ای اشتباه است. مشکل این است که دقیقاً در همان نقطه‌ای که تازه داری می‌فهمی این راه واقعاً چه شکلی است، از آن فرار می‌کنی.

نقد کتاب پدر پولدار پدر فقیر، نوشته رابرت کیوساکی؛ درس‌های مهم درباره دارایی و بدهی، نقاط قوت و ضعف کتاب و اینکه آیا هنوز ارزش خواندن دارد.

تا حالا به زندگی‌هایی که می‌توانستی داشته باشی اما هیچ‌وقت نداشتی فکر کردی؟ در این پادکست با «موزه زندگی نکرده» همراه شو و به فرصت‌هایی فکر کن که هنوز می‌توانی از دست ندهی.

انگیزه یک نیروی اسرارآمیز نیست که هر وقت دلش خواست سراغت بیاید. بیشتر شبیه مهارتی است که می‌توانی با تمرین، به‌مرور تقویتش کنی. وقتی خودانضباطی، محیطی حمایتگر و چند راهکار هوشمندانه را کنار هم می‌گذاری، کم‌کم می‌بینی میل به حرکت در تو بیشتر…

خیلی از آدم‌ها در دهه بیست زندگی‌شان دنبال جواب بزرگی برای این سؤال می‌گردند: «من برای چه کاری ساخته شده‌ام؟» و چون جوابش فوراً پیدا نمی‌شود، فکر می‌کنند لابد چیزی درونشان خراب است. اما شاید مشکل اینجاست که دنبال یک جواب تمیز، قطعی و…

احترام چیزی نیست که بتوانی از دیگران درخواستش کنی بلکه باید به دستش بیاوری

وقتی نمی‌توانیم کاری را ادامه بدهیم، معمولاً فکر می‌کنیم مشکل از مدیریت زمانمان است. برنامه‌ریز می‌خریم، یادآور می‌گذاریم و امیدواریم هفته بعد فرق کند. چند روز اول هم همه‌چیز خوب پیش می‌رود؛ اما با اولین موج استرس، افت انگیزه یا بازگشت…

چطور می‌توانی ذهن و بدنت را طوری تنظیم کنی که وقتی شرایط سخت شد، به‌جای اینکه کمرت را خم کنی، بتوانی همچنان عملکردت را حفظ کنی؟