ویدیو آموزشی چطور صبح ها با انرژی و با انگیزه باشیم؟
راز یک صبح پرانرژی و یک شب آرام
از قدیم گفتن که «سحرخیز باش تا کامروا باشی». این رو همه ما میدونیم!
حتما براتون پیش اومده که به گفته قدیمی‌ها گوش کرده باشید و برای اینکه کامروا بشید، صبح زود بیدار شده باشید، اما با وجود اینکه تونستید از خواب بیدار شید، به خواب‌آلود و بی‌انرژی بودید که بهره‌وری‌تون کاهش چشم‌گیری پیدا کرده و عملا نتونستید به کارهاتون برسید؟! اگه براتون پیش اومده نگران نباشید! شما اولین نفری نیستید که صبح‌ها انرژی زیادی نداره و آخری هم نخواهید بود! و نکته مهم‌تر اینکه این مشکل، لاعلاج و بی‌درمان نیست!
اندرو هوبرمن (عصب شناس و دانشیار گروه نوروبیولوژی در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد) از چهره‌های شناخته شده و آشنا در سوخت جته که همیشه مورد استقبال شما کاربران واقع شده.
در این ویدیو هوبرمن یک تکنیک بسیار ساده و کاربردی به ما آموزش میده، که با استفاده از اون به سادگی میتونید صبح‌ها انرژی بیشتری داشته باشید و شب‌ها هم خواب بهتر و آروم‌تری رو تجربه کنید. مهم نیست که چند سالتونه و کجا زندگی میکنید، این تکنیک برای همه مفید و قابل اجرا ست.
مشاهده ویدیو
⇓⇓⇓
موضوعات
دستهبندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری
سلام وقتتون بخیر چطور میتونیم محتویات کامل توربو رو ببینیم که به اختیار نگا کنیم
سلام
پس از ورود به حساب کاربری با شماره تماس ثبت نامی در سایت سوخت جت ، در منوی سایت در بخش اشتراک توربو به تمام محتوای ویژه دسترسی خواهید داشت
من برای کلوپ vip در تلگرام ثبت نام کردم ولی اینجا باز نمیکنه
سلام کلاً یه تکنیک توضیح داده شد.
و اون تکنیک ساده خیلی زیاد توضیح داده شد و الکی کشش داد…