ویدیو آموزشی جذب خواسته ها با هماهنگ سازی قلب و ذهن – جو دیسپنزا
تا به حال دقت کردهاید که وقتی استرس دارید، ضربان قلبتان تند میشود و سرعت نفس کشیدنتان بیشتر میشود؟
خوب است بدانید این استرس و ضربان قلب بالا میتواند به یک وضعیت دائمی تبدیل شود. اما راه چاره چیست؟
باید یاد بگیریم که چطور تمرکزمان را از چیزهای بیهودهی اطرافمان برداریم و در عوض روی قلبمان بگذاریم و به آن انرژی بدهیم. اگر بتوانید این تکنیک را یاد بگیرید تأثیر خارقالعادهای روی قلب و مغزتان دارد و باعث میشود بیشتر به خودتان اطمینان کنید.
در این ویدیو دکتر جو دیسپنزا این تکنیک را برای ما توضیح میدهد. جو دکترای مهرهورزی دارد و محقق فیزیک کوانتومی و علوم اعصاب نیز هست. علاوه بر این؛ او نویسندهی کتاب معروف «شکستن عادتهای خود» و چندین کتاب دیگر در باب خودشناسی نیز هست.
مشاهده ویدیو
⇓⇓⇓