پست‌های مرتبط با این برچسب

ترک عادت های بد

چگونه از عادت های بد چندین ساله نجات پیدا کنیم؟ (قسمت اول)

عادت‌ها گاهی در نقش یک دوست ظاهر می‌شوند و دست ما را برای بالا رفتن از مسیر موفقیتمان می‌گیرند. اما گاهی هم در نقش یک دشمن قسم خورده کمر به نابود کردن زندگی ما می‌بندند؛ انسان کلکسیونی از عادت‌ها است. در این بین، انسان‌هایی که هوشمندانه…

شگفت انگیزترین روش ترک سیگار (در کمتر از یک هفته هر عادت بد دیگری دارید به راحتی ترک کنید)

50 سال پیش، پروفسور روانشناسی 32 ساله به نام والتر میشل از دانشکده پزشکی دانشگاه استفورد دیدن میکند که ناگهان با صحنه عجیبی روبرو میشود؛ مردی لاغر بیهوش بر تخت بیمارستان خوابیده، لاغر اندام با چهره ای غمناک و درحال گریه کردن که دست هایش به…