استاد قانون جذب شوید و هرآنچه میخواهید را در زندگی خلق کنید | قسمت دوم

در قسمت قبل برایتان گفتم که باید خود را به جریان جاری در هستی بسپاریم. خود را رها کنیم. این جریان جاری، همان قانون جاذبه است. اولین قدم برای جاری شدن در جریان پرشور جاذبه، باز کردن چشمانمان و ایمان پیدا کردن به این حقیقت است که در هر حالی هم که باشیم می‌توانیم نشانه‌ای از خوشبختی را پیدا کنیم.

فرایند کار قانون جاذبه، بسیار ساده است.
شاید همین سادگی‌اش باعث شده که خیلی‌ها آن را جدی نگیرند… گاهی گرایش به پیچیدگی، ما را از درک چیزهای ساده زندگی‌مان دور می‌کند.

ما باید قبل از اینکه به دنبال دریافت خواسته‌های خود باشیم، زمینه‌های ایجاد و تداوم آن‌ها را در ذهنمان مهیا کنیم. افراد بسیار موفق، زمانی درست جایی که شما هستید بودند و همین آماده‌سازی‌ها را انجام می‌دادند.

پس با دقت، این مرحله‌ها را طی کنید.

 

قدم دوم:
فرایند رهاسازی را اول در مورد خودتان،
سپس در مورد خواسته‌هایتان به کار بگیرید

 

الان در ذهنتان چه می‌گذرد؟ منظورم همین الان در همین ثانیه‌ای است که در حال خواندن این جمله هستید. جریان فکری این لحظه خود را دوست دارید؟ تا به حال، زمانی برایتان پیش آمده که بخواهید از شلوغی‌های ذهنتان کم کنید و به سکوتش اضافه کنید؟ لحظه‌هایی که با خودتان می‌گفتید، ای کاش این‌قدر با خودم کلنجار نمی‌رفتم.

ای کاش صداهای ذهنم لحظه‌ای مرا به حال خودم می‌گذاشتند. خوب، رهاسازی این کار را برای ما انجام می‌دهد.

رهاسازی چیست؟
رهاسازی فرایندی بسیار ساده است که طی آن ذهن خود را از هر گونه احساس و فکر – چه مثبت و چه منفی –  آزاد می‌کنیم. در واقع ذهن خود را ساکت می‌کنیم.

لستر لوینسن

با این ساکت کردن، می‌توانیم ببینیم که واقعا در اطرافمان چه می‌گذرد. چه می‌خواهیم، الان کجا هستیم و به کجا می‌رویم. این روش، سدونا نام دارد و مخترع آن فیزیکدانی به نام لستر لوینسن است.

در طی این مقاله و چند مقاله بعدی، یاد می‌گیریم که چطور با استفاده از روش سدونا، ذهن پر از سر و صدای خودمان را به سکوت دعوت کنیم و گام بزرگی برای یکی شدن با جریان جاذبه برداریم. اما قبل از آن باید با چند مفهوم آشنا شویم.

در واقع این نکته‌ها و مفاهیم، پیش‌نیاز فرایند رهاسازی هستند.

 

» مراقب نقشه‌سازی بیهوده ذهنتان باشید

ما در 99 درصد موارد، تمام تمرکز و نگاهمان به نقشه‌های ذهنی بیهوده‎ای است که از واقعیت برای خودمان خلق کرده‌ایم. به حدی این نقشه ذهنی را باور می‌کنیم که بعد از مدتی آن را واقعیتی محض به شمار آورده و روی آن تعصب پیدا می‌کنیم. پشت این نقشه ذهنی، حقیقت یگانگی‎مان با کل کائنات، آرام و با وقار ما را تماشا می‌کند.

حتی گاهی به حالمان افسوس هم می‌خورد. اجازه بدهید با طرح یک مثال، نقشه‌های ذهنی بیهوده را بیشتر برایتان روشن کنم.

تصور کنید در اتاقی خالی روی یک صندلی نشسته‌اید. جلوی رویتان یک میز تحریر است. از پنجره این اتاق، صداهای گوناگونی را می‌شنوید که شما را بسیار کنجکاو می‌کنند.

اما چون خیلی سرتان شلوغ است ترجیح می‌دهید همان جا بنشینید و کارتان را انجام دهید. از بیرون پنجره، صدای داد و فریاد می‌شنوید.

در این لحظه ذهنتان شروع به تصویر‌سازی می‌کند تا بین آن صدا و واقعیت، یک ترکیب قابل پذیرش بسازد یعنی همان نقشه ذهنی.

کمی بعد صدای دلنشین کسی که دارد آواز می‌خواند شما را مجذوب خودش می‌کند. ناگهان صدای آواز قطع می‌شود و به جایش دوباره صدای داد و فریاد بلند می‌شود. با خودتان فکر می‌کنید مردم دیوانه شده‌اند؟ چرا به جان هم افتاده‌اند؟ چرا این بینوا را رها نمی‌کنند تا آوازش را بخواند.

دیگر طاقتتان طاق می‌شود. از جایتان بلند می‌شوید تا از پنجره اتاق، مراتب اعتراض خود را اعلام کنید و اگر لازم شد حتی بیرون بروید. اما در کمال تعجب، آنچه که می‌بینید تنها یک تاتر خیابانی است.

اگر از جای خودتان بلند نمی‌شدید احتمالا کلی فکر در مورد رفتار مردم و بی اعصابی جامعه می‌کردید، دو تا هم رویش می‌گذاشتید و آن را با آب و تاب بیشتری برای دیگران هم تعریف می‌کردید.

این اتفاق در مورد تمام ماجراهای ریز و درشت زندگی ما در هر ثانیه رخ می‌دهد. ذهن، بی‌وقفه نقشه می‌کشد و ما بی‌وقفه سرمان شلوغ است.

اگر این صداها ساکت شوند چه اتفاقی می‌افتد؟
اگر این توانایی را داشتیم که دکمه‌ای برایش طراحی کنیم تا هر زمان که بخواهیم آن را روشن و هرگاه که نخواهیم آن را خاموش کنیم این کار را می‌کردیم؟ اگر توانایی‌اش را پیدا می‌کردیم که افکار منفی را در لحظه و آنی از بین ببریم آیا این کار را انجام می‌دادیم؟

شاید پاسخ بسیاری از شما این باشد: البته، این کار، بسیار عالی است. اما گاهی بین گفتن و آنچه که واقعا انجام می‌دهیم تفاوتی بسیار وجود دارد.

 

» عاشق رنج‌هایتان نشوید

عده‌ای از ما به رنج‌ها و افکار منفی که داریم نوعی دل‌بستگی پیدا می‌کنیم. این دل‌بستگی گاهی آن‌قدر پیش می‌رود که ما رنج‌ها و این افکار منفی را به عنوان هویتمان می‌پذیریم و تصور خودمان بدون آنها برایمان غیر ممکن می‌شود.

اما چرا چنین چیزی روی می‌دهد؟ چرا ذهن به رنج بردن و افکار منفی تمایل دارد؟

در پاسخ باید بگویم که ذهن به دنبال مکان امنی برای پنهان شدن می‌گردد. در واقع می‌خواهد از ما محافظت کند. این ترس، کاملا غریزی است و به زمان اجداد غارنشین ما باز می‌گردد. مثلا ذهن به آنها پیشنهاد می‌داد که شب از غار بیرون نروند چون ممکن است زیر پای یک ماموت، صاف شوند.

از آنجایی که خاطرات هر سلول به نسل بعد منتقل می‌شود، این ترس هم تا الان ادامه داشته و به ما منتقل شده است. البته رنگ و بویش تغییر کرده چون الان دیگر ماموتی وجود ندارد.

در عوض این ذهن ترسو ما را از گام برداشتن در جایی نا آشنا یا انجام کاری جدید که قبلا تجربه‌اش نکردیم باز می‌دارد.

همین ترس باعث ایجاد نگرانی، اضطراب، تشویش و افسردگی می‌شود. مثلا به ما می‌گوید: اگر در کنکور قبول نشوی فلان و بهمان می‌شود یا اگر شغلت را رها کنی احترام و تحسین دیگران را از دست می‌دهی یا اگر بینی‌ات را عمل نکنی، دیگران تو را دوست نخواهند داشت.

با اینکه رنگ و بویش تغییر کرده اما روش عملش یکی است.

 

پس ما رنج‌هایی که می‌کشیم یا فکرهای منفی که می‌کنیم نیستیم.
برای اجرای درست و تاثیر گذار فرایند رهاسازی
باید این حقیقت را باور کنیم تا قفل زنگ‌زده ذهنمان را بشکنیم.

خبر خوش این است که به راحتی و در عرض چند دقیقه می‌توان از شر این ترس‌های باستانی رهایی پیدا کرد. رهایی از این ترس‌ها و فکر‌های بازدارنده یعنی رها شدن در جریان شگفت‌انگیز جاذبه، یعنی بهره بردن از نعمت‌ها و فراوانی‌های این جهان.

» تمرین

تا انتشار مقاله بعدی و یادگیری روش رهاسازی، روی مطالب گفته شده خوب فکر کنید.
از خودتان سوال بپرسید. کمی خودتان را بررسی کنید و ببینید در چه مواردی، گول نقشه‌های ذهنی را خورده‌اید و آیا رنجی هست که دوست نداشته باشید رهایش کنید؟

 

 


 

 

19 نفر دیدگاه شان را با ما در میان گذاشتید، نفر بعدی شما هستید :
  1. کاربر سوخت جت حر می گوید

    ببخشید مگه نباید قبل از اینکه از قانون جذب استفاده کنیم باید زیر زمینش قانون ارتعاش رو متوجه بشیم ؟؟
    طبق گفته های استاد سینانی

  2. کاربر سوخت جت aeed می گوید

    سلام اگ مثلا تا یک ماه دیگر 250 میلیون پول درخواست کنیم و صد درصد باور داشته باشیم جذب میشه؟

    1. کاربر سوخت جت ری می گوید

      سلام دوست عزیز، آقای Saeed
      باور صد در صد، چیز بسیار بزرگیه. اگر به چنین باوری برسید، بدون شک، راه های رسیدن به این پول رو به سمت خودتون جذب میکنید.
      سرسبز باشید^^

  3. کاربر سوخت جت maki می گوید

    سلام مرسی از مقاله ی زیباتون
    رها سازی ذهن چیزی که واقعا بعش نیاز دارم و فکر میکنم خیلی از جوان های امروزی بهش احتیاج دارن از صبح که بیدار میشیم به 10000 موضوع مختلف فکر میکنیم که واقعا شاید فقط یه موردش به درد بخور باشه … من شخصا شبها موقع خواب آرزو میکنم یکی موتور ذهن منو خاموش کنه تا به معنای واقعی استراحت کنم و صبح خسته تر از روز قبل بیدار نشم

    1. کاربر سوخت جت ری می گوید

      سلام دوست عزیز
      سپاسگزارم که مقاله رو مطالعه کردید.
      امیدوارم همان‌طور که رهاسازی به من کمک کرد به شما هم کمک کنه تا هم
      کنترل ذهنتون رو به دست بگیرید و هم اون رو در جریان جاذبه به کار بیندازید.
      بهترین‌ها رو براتون آرزو می‌کنم.
      شاد و سرسبز باشید^^

  4. کاربر سوخت جت زی می گوید

    با سلام خدمت خانم بهاری عزیز
    سوال من اینه که “خودتون رو الان فرد موفقی میدونین؟”
    یا یکم رک تر بگم اگه من رو ببخشید، “سالی چقدر درامد دارین با این طرز فکر خودتون؟”
    و چرا من باید این حرفای شما رو اصلا باور کنم؟

    1. کاربر سوخت جت ری می گوید

      سلام دوست گرامی
      سپاسگزارم که مقاله رو مطالعه کردید.
      من لازمه که دو نکته رو خدمت شما توضیح بدم:
      نکته اول: من هیچ وقت به کسی اصرار نمی‌کنم که روندی رو به اجبار گفته‌های من در پیش بگیره.
      من صرفا آنچه از روال زندگی روزانه، مطالعات روانشناسی، تجربه‌ها و مطالبی که از استادانم درک کردم رو
      در قالب مقاله‌ها در سوخت جت منتشر می‌کنم. هیچ اجباری به استفاده یا به کار بردن این‌ها وجود نداره و
      من اصلا نمی‌خوام کاری کنم که کسی حرف‌ها من رو باور بکنه. این یک درکه. شما می‌تونین توی این مسیر
      با من همراه بشین، دریچه‌ها ذهنتون رو باز کنین و خودتون این ماجرا رو امتحان کنین.
      نکته دوم: چون بسیاری از دوستان این رو از من پرسیدن، به نظرم بهتره که همین‌جا بگم، من
      سرمایه‌گذار و تاجر جواهرات هستم. به نظر من، پرسیدن رقم دقیق درآمد هر کسی،
      کار زیاد قشنگی نیست اما بهتون اطمینان میدم که در تمام جنبه‌های کاری و زندگی شخصی من
      و تمام موجودات روی کره زمین، قانون جاذبه، جریان داره و تمام هستی با این نیرو در گردشه.
      چه ما بخواهیم و از اون به صورت آگاهانه استفاده کنیم و چه نخواهیم
      و اون رو به دست انتخاب‌های ضمیر ناخودآگاهمون بسپریم.
      امیدوارم از در مهربانی نظر من رو بخونین و
      شاد و پیروز و سرسبز باشید^^

      1. کاربر سوخت جت زی می گوید

        ممنون بابت پاسختون
        هدف بنده هم این بود بفهمم دارم مطالب نوشته شده توسط چه کسی رو میخونم
        خیلی لطف فرمودید

        1. کاربر سوخت جت ری می گوید

          خواهش می‌کنم دوست عزیز
          سرسبز باشید^^

  5. کاربر سوخت جت ره می گوید

    سلام.کاش رایگان بود .
    سوال بالاخره قانون جذب دروغه یا نه؟
    من چون ادامه مطلب رو ندیدم میشه بگین قدم های فراموش شده قانون جذب چیه؟

    1. کاربر سوخت جت ری می گوید

      سلام دوست عزیز
      قانون جاذبه، اسمیه که روی جریان بزرگ هستی گذاشته شده.
      شما می‌تونین هر اسمی که میخواین روش بذارین، اما این جریان یک حقیقته که
      الان دانشمندان فیزیک کوانتومی اون رو به صورت علمی اثبات کردن.
      شادو پیروز و سرسبز باشید^^

  6. کاربر سوخت جت ان می گوید

    »سیار عالی بود ممنون از تیم سوخت جت

    1. کاربر سوخت جت ری می گوید

      سلام دوست عزیز
      سپاسگزارم که مقاله رو مطالعه کردید.
      سرسبز باشید^^

  7. کاربر سوخت جت oji می گوید

    قدم دوم این مقاله خیلی جالب بود و در کنار قسمت اول واقعا یکی از بهترین سری مقاله هاتون هستش

    1. کاربر سوخت جت ری می گوید

      سلام دوست گرامی
      سپاسگزارم که مقاله رو مطالعه کردید.
      امیدوارم گام‌های این مقاله، درهای زیادی رو به روی شما باز کنه.
      شاد و سرسبز باشید^^

  8. کاربر سوخت جت ند می گوید

    واقعا عایله منتظر قسمت های بعدی این سری مقاله هستم

    1. کاربر سوخت جت ری می گوید

      سلام دوست گرامی
      سپاسگزارم که زمان گرانبهاتون رو گذاشتید و مقاله رو مطالعه کردید.
      شاد و پیروز و سرسبز باشید^^

  9. کاربر سوخت جت مد می گوید

    بیصبرانه منتظر قسمت سوم…

    1. کاربر سوخت جت ری می گوید

      سلام دوست عزیز
      سپاسگزارم که زمان گرانبهاتون رو گذاشتید و مقاله رو مطالعه کردید.
      سرسبز باشید^^

دیدگاه تان را ارسال کنید

دیدگاه تان را با ما در میان بگذارید...

ما به دیدگاه شما احتیاج داریم؛ پس بیایید دیدگاه و نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع موفق از افکار برنده با همدیگر بسازیم.

**‌به ازای هر یک دیدگاه سازنده، یک روز اشتراک رایگان پروژه سوخت جت دریافت کنید**