آیا تا به حال کسی به شما گفته که ‘هی تو ! چرا کامل زندگی نمیکنی؟ تو از خیلی از ظرفیت های وجودیت استفاده نکردی هنوز…’ ؟ و یا در کلیپ های انگیزشی سوخت جت دیدید که سخنران میگوید ‘تمام و کمال زندگی کنید تا بعدا حسرتش رو نخورید…’

لِس براون، یکی از همین سخنران های انگیزشی است؛
شاید بیشتر کلیپ های انگیزشی وبسایت متعلق به صدای لس براون باشد، سیاهپوستی که دوران سختی را در زندگی گذرانده اما راه موفقیت را کشف کرده است.
در یکی از سخنرانی هایش، لس به مردم میگوید با ارزش ترین مکان بر روی کره زمین، قبرستان است. وقتی همه تعجب میکنند، چون فکر میکردند شاید با ارزش ترین مکان بر روی کره زمین موزه یا بانک ها باشند، لس توضیح میدهد ‘چون آنجا پر است از ایده هایی که اجرا نشدند، استعداد هایی که بلااستفاده رها شدند، اشتیاق هایی که سرکوب شدند و تغییراتی برای دنیا که هیچوقت به سرانجام نرسیدند…’

پس از مرگ، وقتی فرشته های مرگ بالای سر شما می آیند، از شما خواهند پرسید ‘این استعدادها، توانایی ها و ایده و الهاماتی که به تو دادیم در دنیا چه کار کردی؟’ آیا شجاعتش را خواهید داشت بگویید تمام آنها را تلف کردید؟

پس تصمیم بگیرید به صورت کامل زندگی کنید !
از تمام ظرفیت های وجودی تان استفاده و تمام و کمال و 100%-ی زندگی کنید.

طوری که اگر به آینده میرفتید، از زندگی امروزتان راضی بودید چون حتی یک لحظه از آنرا هم هدر ندادید…

چطور از تمام ظرفیت وجودی مان استفاده کنیم؟

قبلا مربیان، اساتید، پیامبران و افراد زیادی توصیه هایی در این رابطه کرده اند. هرکدام مناسب با شخصیت و رسالت شخصی شان پند و اندرز هایی داده اند.

یکی از این اساتید، آبراهام مازلو بود.
روانشناس انسانگرای آمریکایی، که پدر علم روانشناسی انسان گرا نیز شناخته میشود، برای اولین بار هرم نیازهای انسانی مازلو را کشف کرد.

جایی که برای اولین بار انسان درک کرد چطور میتواند به خودشکوفایی برسد.

خودشکوفایی به عقیده مازلو یعنی رشد یک فرد به سمت ارضای بالاترین نیازهای وجودی و کشف معنای زندگی است.

خیلی ساده اگر بخواهیم بیان کنیم :

درک اینکه امروز چه کسی هستید و میخواهید فردا چه کسی باشید؟

اولین قدم برای پاسخ دادن به این سوال شناختن خودتان است.
شما تا زمانی که خودتان را نشناسید، نیازهایتان را ندانید و معنای وجودی تان را درک نکرده باشید نمیتوانید به جایی برسید.

خلبانی که در فراز آسمان است، حتی اگر بهترین هواپیما و بهترین رادار را هم در اختیار داشته باشید، تا زمانی که نداند محل فعلی اش کجاست، نه میتواند برنامه ریزی کند و نه میتواند به مقصد برسد.

پس این اصل اول و مهم را قبل از هرچیزی باید بدانید : خودتان را بشناسید !
خودشناسی، گام نخست خودشکوفایی است. منظور از خودشناسی، پیدا کردن و درک نیازها، مفاهیم و معنای زندگی شخصی تان است.

کسی که به خودشکوفایی رسیده، خودش را خیلی بهتر از هرکس دیگری می شناسد، نیازها و اهداف و خواسته هایش را در زندگی پیدا کرده است.

طبق نظریه مازلو، خودشکوفایی یک فرایند قدم به قدم است.

ابتدا شما نیازهای اولیه تان را تامین میکنید (مثل پول، امنیت، غذا) و بعد نوبت به تامین نیازهای اجتماعی تان میرسد مثل (عشق، دوستی، خانواده) و پس از تامین این نیازها، شما به سراغ تامین نیازهای سخت تر میروید، مثل اعتماد به نفس، ذهنیت قدرتمند و اینکه در هر شرایطی بتوانید خودتان باشید و نقش بازی نکنید.

در واقع، طبق هرم مازلو، شما میتوانید قدم به قدم کشف کنید برای اینکه بهترین نسخه خودتان باشید چه نیازهای وجودی باید شناخته شوند و سپس چطور آن نیازها را برطرف کنید.

اما آگاه باشید،

برای خودشکوفایی مهارت های مهمی لازم دارید !

خودشکوفایی کار آسانی نیست.
خیلی ها از اینکه خودشان را بشناسند هراس دارند. خیلی ها سال هاست که نقش بازی میکنند و ازینکه با خود واقعی شما روبرو شوند، میترسند.

برای اینکه به خودشکوفایی برسید، باید مهارت های مهمی که آبراهام مازلو توصیه کرده است را داشته باشید…

عضویت و مشاهده کاملورود برای اعضا

اطلاعات خود را جهت ثبت نام وارد کنید:

اشتراک خود را انتخاب کنید:

• یـک سالـه / 365 هزار تومان /

وارد به حساب کاربری تان شوید اگر قبلا حساب کاربری ساختید.

Apply معتبر نامعتبر

بازگشت

در همین زمینه، نوشته های زیر را حتما بخوانید :

• چطور نهایت استفاده را از زندگی تان ببرید؟
• کمبود استعداد بهانه ای بیش نیست اما چطور جبران کنید؟
• چرا باید رکوردشکن باشید، رکوردها را جابجا کنید و رکورد جدیدی ثبت کنید؟
• هر وقت زندگی با آجر زد تو سرتان، این کار را باید انجام دهید