ویدیوی آموزشی دنبال خوشحالی نباشید! راهکار بهتر روانشناس دانشگاه هاروارد
در برابر ضربه‌ها مقاوم شوید
کافی ست صفحه اینستاگرام‌تان را باز کنید که احساس کنید چقدر همه خوشحال و خوش‌بخت هستند و شما تنها کسی هستید که مدام با احاساسات منفی و دست و پنجه نرم می‌کنید. اما خوب است بدانید که تنها دو دسته از انسان‌ها هستند که هرگز احساسات منفی را تجربه نمیکنند. دسته اول جانیان روانی و دسته دوم مردگان هستند! مردم به اشتباه فکر میکنند که زندگی شاد، زندگی ست که شما همیشه شاد باشید. اما درحقیقت چنین نیست.
تال بن شهار در حیطه روانشناسی مثبت‌نگر معلم و نویسنده است. او هر ساله به هزاران نفر یاد میدهد که چطور زندگی بهتری داشته باشند، چطور بر درد و رنج‌های زندگی غلبه کنند و انسان مفیدتری باشند.
تال بن شهار در این ویدیو به ما یاد میدهد که:
- در آغوش گرفتن غم و ناراحتی چه کمکی به ما میکند؟
- مشکلات زندگی چطور میتوانند ما را قوی تر کنند؟
- چطور به روش ورزشی مشکلات‌مان را تاب بیاوریم؟
مشاهده ویدیو
موضوعات
دستهبندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری
عالی بود
خیلی ممنون