در این ویدیو؛ جو ناوارو راز با اعتماد به نفس به نظر رسیدن سلبریتی ها، بازیگران و سیاستمدارن رو آشکار میکنه و بهتون میگه که چطور شما هم با الگو برداری از اونها میتونید با اعتماد به نفس و مسلط به نظر برسید و بدون اینکه ذره ای تردید به خودتون…

فقط با تکنیک‌های ساده‌ی روزانه و کمی انضباط بیشتر می‌توانید واقعی‌ترین اعتماد به نفس را برای خود خلق کنید

افزایش اعتماد به نفس سخت و پیچیده نیست وقتی بدانید چطور با عادت‌ها کوچک و روزانه این کار را انجام دهید

سوزان جفرز معتقد است، راه های افزایش اعتماد به نفس قدرتی است که درون هر کسی وجود دارد. اعتماد به نفس، یعنی توانایی و علاقه برای خلق چیزهایی که شما در زندگی به آن احتیاج دارید. اما مشکل اینجاست که ما بیشتر وقت‌ها این قدرت خود را فراموش…