فاطمه فراهانی

مهم‌ترین سوال‌هایی که باید در ابتدا از خود بپرسید

در هر ورزشی، فکر آدمی می‌تواند بزرگترین دشمن یا دوست او باشد. باید یاد بگیرید که فکرتان را کنترل کنید وگرنه شما را کنترل میکند

چطور با رسیدن و توجه به خودمان ارتباط خوبی بین ذهن و جسم و روح برقرار کنیم؟

تکنیک‌هایی که در این مقاله می‌خوانید ثابت‌شده‌ترین راهکارهای تقویت خلاقیت هستند که در هر سنی و با هر شرایطی قدرت خلاقیت‌تان را منفجر می‌کند

خیلی دشوار است که نسبت به انتقاد، طرد شدن و عدم تأیید حساس نباشید. اگر کسی به شما فحاشی کند، ناراحت و آشفته می‌شوید. اگر چه ممکن است این عبارت را شنیده باشید که «چوب و سنگ ممکن است استخوان‌هایم را بشکند اما کلمات هرگز به من آسیب نمی‌رساند»،…

متأسفانه خیلی از افراد به شنیدن نکات منفی و افکار پوچ و بی‌معنی عادت کرده‌اند، این عادت به قدری در آن‌ها عادی شده که ذهنشان به کارخانه‌ی تولید تفکرات سمی تبدیل شده است. هر روز رنج می‌کشند اما نمی‌دانند علت چیست! هر روز ناراحت هستند، اما علت…

چرا خودتان را به کشورتان محدود می‌کنید وقتی که می‌توانید با راهکارهای درست در هر کشوری کسب و کار خودتان را داشته باشید؟

چطور با هشت قدم ساده هرگز فقر و بی‌پولی را رد دوران بازنشستگی تجربه نکنید؟

فقط با تکنیک‌های ساده‌ی روزانه و کمی انضباط بیشتر می‌توانید واقعی‌ترین اعتماد به نفس را برای خود خلق کنید