کیانوش بهرامی‌راد

کتاب بخور، بجنب، بخواب نکات ساده‌ای رو برای بهبود سطح سلامت و تندرستی‌تون به روش‌های بسیار مهمی ارائه میده. شما مجبور نیستین سبک زندگی و کل عادت‌های خودتون رو تغییر بدین و خودتون رو متحول کنین تا به تناسب اندام برسین یا سالم‌تر و پر انرژی…

در این ویدیوی آموزشی از یک پروفسور دانشگاه که به مدت سی سال در زمینه‌ی خواب به تحقیق پرداخته نکاتی را خواهید شنید که شاید برای همیشه درد خواب شما را دوا کند.

کتاب سخت‌کوشی که سال 2016 نوشته شده، بهتون یاد میده که چطور زندگی‌تون رو اداره کنین و کاری که عاشقش هستین رو هم انجام بدین.این نگاه اجمالی در مورد فراگیری نارضایتی شغلی میگه و راه‌هایی بهتون نشون میده که خودتون رو نجات بدین از یکنواختی و…

کار کمتر زندگی بیشتر (2014) شما را در طی 9 مرحله اساسی در مسیر موثرتر شدن پیش میبرد. در این اشارات نظر، نویسنده ابزارها و تکنیکهای مورد علاقه خود را برای بهینهسازی، اتوماسیون و برونسپاری به اشتراک میگذارد و راه بیرون کردن کارهای اضافی و…

شاید راه‌های ز یادی را برای کم‌تر کردن ترس و اضطراب و نگرانی‌تان امتحان کرده‌اید اما بیشتر چیزهایی که امروزه در این بابت گفته می‌شود نه تنها کمکی نمی‌کند که بلکه آن‌ها ممکن است بیشتر هم بکنند. در این ویدیوی آموزشی جی شتی، نویسنده، سخنران و…

کتاب درمان اهمال کاری که سال 2017 نوشته شده برای کسایی که مدام انجام کارهاشون رو به تعویق میندازن منبع بسیار ارزشمندیه؛این کتاب با راهنمایی‌های ساده‌ای در مورد دلایل اصلی به تعویق انداختن کارها شروع میشه و بعد بهمون راهکارهای ساده واثبات…

در این ویدیوی آموزشی، تونی رابینز، یکی از بزرگترین سخنران‌ها و نویسندگانی که با او آشنایی دارید به شما یاد می‌دهد که برای مقابله با ترس چه کار باید بکنید و این شجاعتی که همه دنبالش هستند از کجا پدیدار می‌شود

ندای شجاعت (2021) برای شما 2 تا بخش داره. اول از همه راهنمایی برای رسیدن به شجاعت و در آخر مراقبه و مدیتیشنی‌ست‌ برای شجاع بودن. این کتاب برای ما راهنمایی‌هایی مثل روش‌های از بین بردن ترس‌هامون گرفته تا فایده‌های برداشتن قدم‌های کوچک برامون…

سیستم خط فروش مستقیم گرگ وال‌استریت یکی از معروف‌ترین روش‌های فروش در دنیاست که تاکنون آن‌ را با میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به اشتراک گذاشته است. برای اینکه شما هم از این سیستم بی‌نظیر فروش عقب نمانیداین هفته در یک ویدیوی آموزشی بی‌نظیر از…

کتاب علم فروش (2016)در اصل یه کتاب و یه راهنمای مفصل در مورد علم فروش هستش. این راهنما با ترکیب کردن دیدگاه‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی اجتماعی، به روشی کامل رسیده که با استفاده کرد ازش می‌تونید یه طرح قانع کننده رو ارائه بدین. حالا این…