ویدیوی صفر تا صد هدفگذاری از جیم ران – قسمت اول

چرا اکثر هدف‌گذاری‌هایمان به شکست منجر می‌شوند؟ چطور هدف‌هایی بگذاریم که کمترین احتمال شکست را دارند؟ چطور اهداف درست را از نادرست تشخیص دهیم؟ هنگام هدفگذاری اصلی‌ترین اصولی که باید به آن پایبند باشیم چیست؟

راز تغییر شخصیت با ترفندهای تجسم ذهنی که تنها قدرتمندان از آن خبر دارند

شاید شما هم جزو افرادی باشید تمایل دارند خودشان را تغییر دهند. تغییر در خود یکی از رازهای مهم برای ورود به دنیای جدید شخصیت وجودتان است که تمایل دارید شبیه آن شوید، شما همچنین می‌توانید خودتان را تغییر دهید تا فردی شوید که می‌خواهید.بسیاری…

دانلود کتاب بهترین سال زندگی شما از مایکل حیات – کتاب صوتی و PDF

کتاب بهترین سال زندگی شما، دستورالعملهای روشن و آسانی را در مورد اینکه چه چیزی را در زندگی خود تغییر دهید و چگونه اینکار را بکنید... ارائه می‌دهد تا بتوانید به پتانسیل کامل خود برسید. حوزه‌های کلیدی را برای شما مشخص می‌کند تا بتوانید روی…

خلق زندگی بهتر با سه قرص روحی که هر روز باید آن ها را قورت دهید

داشتن زندگی بهتر دغدغه مشترک همه ما است. اگر پای صحبت تک تک آدم ها بنشینیم، هیچ کدام از آن‌ها از اینکه کیفیت زندگی‌شان از جنبه‌های مختلف بهتر شود نه تنها بدشان نمی‌آید، بلکه شاید بزرگ‌ترین آرزوی آن‌ها نیز باشد. اگر شما هم از وضعیت فعلی…

دانلود کتاب هنر شفاف اندیشیدن از رولف دوبلی – کتاب صوتی و PDF

هدف هنر شفاف اندیشیدن این است که سکسکه‌های فکری روزمره ما را روشن کند تا شروع به انتخاب‌های بهتر کنیم. نویسنده با استفاده از مطالعات روان شناختی و مثالهای روزمره، مجموعه‌ای سرگرم کننده از رایج ترین اشتباهاتمان را در اختیار ما می‌گذارد.

خود واقعی تان را با این چند سوال اساسی در مورد خودتان پیدا کنید

آیا شما خود واقعی تان را زندگی می‌کنید یا برای تایید دیگران راه‌های دیگری را در پیش گرفتید؟ برای این‌که از مسیر موفقیت خارج نشویم، همه ما باید گاهی ذره‌بین دست بگیریم و با دقت اوضاع را بررسی کنیم. البته این ذره‌بین برای دیدن افراد دیگر یا…

رسیدن به آرامش با روش‌ هایی باور نکردنی با کسب درآمد از استعداد های ‌ذاتی شما

این روزها رسیدن به آرامش دغدغه‌ی هر کدام از ما شده است. دنیای مدرن که پر از آشوب و سر و صدا است روز به روز ما را به سمت زندگی‌های پیچیده‌تر و به طبع آن افکار آشفته‌تر سوق می‌دهد. یکی از دلایل اصلی این آشفتگی فکری این است که محیط ما بیش‌از…

فرمول علاقه یابی یک بار برای همیشه – چطور علایق واقعی‌تان را پیدا و دنبال کنید

جی شتی اکنون یکی از برجسته‌ترین مربیان هدفگذاری و راهب معنوی هندی است که پادکست‌ها و ویدیوهای آموزنده‌اش میلیون‌ها بازدید در اینترنت دارد. او که ابتدا افکار بزرگی در سر داشت در جوانی با یک راهب هندی آشنا شد و از همه چیز دست کشید تا بتوانید…

هدف اصلی زندگی تان را با این سه نشانه در خودتان پیدا کنید

هدف اصلی زندگی‌ام را می‌خواهم پیدا کنم! نمی‌دانم واقعاً چه چیزی را دوست دارم! به نظر شما باید دنبال چه کاری و هنری و چه مسیری باشم؟ ماه‌ها و حتی سال‌هاست دارم به راهی که باید دنبال کنم، فکر می‌کنم؛ اما موفق نمی‌شوم! چرا یک نفر در…

قطع ارتباط میان استرس و خستگی – جدیدترین روش‌های غلبه بر استرس و استراحت دادن ذهن و بدن

در این ویدیو اندرو هوبرمن پزشک و متخصص اعصاب بزرگ آمریکایی پس از تحقیقات چندین ساله‌اش به ما یاد میدهد که: استرس و اضطراب چه رابطه‌ای با احساس خستگی دارد؟ اثرات مخرب استرس بر بدن انسان چیست؟ با چه تمرینی می‌توانیم این اثرات را به حداقل…