– اعتماد به نفس و باور به خود

جردن پیترسون در این ویدیو به ریشه ترس و اضطراب در انسان میپردازد و به شما کمک میکند که چطور بر ترس و اضطراب تان غلبه کنید.

کتاب هدیه ترس نوشته شده در سال 1997 بینشی در مورد مکانیسم های ترس ارائه می دهد و توضیح می دهد که چگونه غرایزمان با هماهنگ کردن ما با علائم جهانی و هشدار دهنده، از ما در برابر جنایتکاران محافظت می کنند. خشونت به ندرت آشکار می شود، و با شناخت…

چگونه رفتارهای ما شکل می‌گیرند؟ چطور میتوانیم باورهایمان را برای موفق شدن تغییر دهیم؟ چطور با کمک انرژی، به شادی و سلامتی برسیم؟ چطور به جای تبعیت از ذهن ناخودآگاه

برخی از افراد بسیار تمایل دارند تا نسبت به دیگران سهل‌گیر اما نسبت به خودشان بسیار سختگیر باشند. افراد زیادی هستند که می‌گویند«من هرگز همانطور که با دیگران رفتار می‌کنم، با خودم رفتار نمی‌کنم». مشکل این افراد دشمنی بی‌جهت با خود است.

درون هر یک از ما یک دنیای وسیع و بزرگ وجود دارد که می‌تواند موفقیت یا شکست ما را تضمین کند. ما هر روز در درون خود با احساسات مختلفی سر و کار داریم، برخی از آن‌ها باعث رشد  و پیشرفت ما می‌شوند و  بعضی دیگر ما را از موفقیت دور می‌کنند. اولین…

"شهامت مورد پسند نبودن" (2018) یه نگاه اجمالی به روانشناسی آلفرد آدلر ،روانشناس معروف اتریشی قرن بیستم، میندازه. آدلر دلیل میاره که چرا ما باید به اینکه دیگران چه فکری می¬کنند کمتر اهمیت بدیم و نویسنده هم نشون میده که فلسفه آدلر چطور…

چطور می‌توان بدون هیچ مربی، همراه یا مشوقی، موفق شد؟ استعداد مهم‌تر است یا نظم و برنامه؟ چطور می‌توان سختی‌های زندگی را پذیرفت و از پس سخت‌ترین مشکلات برآمد؟

آنتونی رابینز یکی از بهترین سخنرانان انگیزشی در دنیا است که سخنان الهام بخش او زندگی میلیون‌ها آدم را در سر تاسر جهان تغییر داده است. من یکی از طرفداران سرسخت او هستم که بارها با شنیدن سخنرانی‌های او توانستم سرنخ‌های بزرگی به دست بیاورم و…

صورتت رو بشور دختر (2018) درباره یه حقیقت حیاتیِ. تو – فقط خود تو مسئول زندگی و خوشحالی خودت هستی. این یه راهنمای قدرت¬بخش و گاهاً چالش¬برانگیز واسه داشتن یه زندگی شاد، سازنده و بلندپروازانه ست.

آیا شما هم آدم خجالتی‌ای هستید؟ آیا وقتی در مقابل غریبه‌ها قرار می‌گیرید دست و پای‌تان را گم می‌کنید و نمی‌دانید چه باید بگوئید و چه کار باید بکنید؟ خبر خوب اینکه تنها نیستید! آدم‌های زیادی هستند که از این مشکل رنج می‌برند. و خبر خوب…

چرا میتوانیم هر کاری را انجام دهیم؟ چرا توانایی و قابلیت‌های ما نامحدود است؟ چطور به هر چیزی که میخواهیم برسیم؟

در این مقاله قصد داریم زاویه‌های دیگری از شکست را بررسی کنیم. راه حل‌هایی را ارائه و امتحان کنیم تا از شکست به سمت موفقیت میان بر بزنیم. با استفاده از آرامش و خونسردی در زمان شکست، فرصت‌های موجود در آن را شناسایی کنیم تا بیشترین بهره را از…

کمتر بترس (2021) راه‌های زیادی رو نشون ما میده که ترس از طریق اونا راه خودش رو به زندگی ما باز ‌‌می‌کنه و روی کار و رابطه‌هامون و رضایت فردیمون اثر منفی میذاره. ما حتی ممکنه متوجه نشیم که می‌ترسیم، اما شناختن اضطراب‌ها و ناامنی‌های…

تصور رایجی که در مورد شکست و موفقیت وجود دارد صحیح نیست.مردم فکر می‌کنند که شکست و موفقیت مخالف هم هستند.برای اینکه بفهمید چرا این تصور،غلط است به مفهوم شکست دقت کنید.برای بسیاری از مردم شکست هنگامی اتفاق می‌افتد که نتوانند در کاری،هدفی یا…

چطور نتایج بهتری در زندگی بگیریم؟ چطور در سختی‌ها نا امید نشویم و ادامه دهیم؟ چطور وضعیت مالی‌ خودمان را از زیر بار قرض و وام بودن نجات دهیم؟