چطور کمتر فکر کنیم و بیشتر زندگی کنیم؟ روشی ساده برای رهایی از بررسی افراطی موقعیت‎ها

تا به حال برایتان پیش آمده که احساس کنید به جای لذت بردن از موقعیت‌های زیبای زندگی در حال تحلیل آنها هستید؟ این یک حقیقت است که وقتی ما در حال بررسی چم و خم علت پدیده‎ها هستیم، از خود آن پدیده دور می‎شویم. در این مقاله به علت بررسی…

راهنمای جامع آداب معاشرت تا همیشه همه جا هرکسی را عاشق خود کنید

راهنمای جامع آداب معاشرت که هرفردی باید رعایت کند هیچ کس نمی‌تواند طوری باشد که همه او را دوست داشته باشند. سلیقه‌ها و خواسته‌های زیادی که افراد مختلف جامعه دارند، همگی در یک نفر وجود ندارد. اما گاهی موقعیت اجتماعی یا شغلی شما به گونه ایست…

شش کلاه تفکر ادوارد دوبونو چیست و چطور خلاقیت را به اوج میرسانند؟

قبل از اینکه راجع‌به شش کلاه تفکر ادوارد دوبونو و مزایای بی‌نظیر اون بخواهیم صحبت کنیم اجازه بدید جمله معروفی از کریشنامورتی را مرور کنیم... جیدو کریشنامورتی می‌گوید: « ذهنی که در جست و جوی ثبات است راکد می‌ماند، مانند همان آبگیر کنار…

شاد بودن ساده است – با این چهار تکنیک که قدرتشان از هر دارویی بیشتر است

خداوند از آفرینش هر انسانی در این دنیا هدف و مقصود خاصی را دنبال می‌کند. شما تنها برای پُر کردن میدان و یا برای برقرار گرفتن در پشت صحنه‌ی فیلم شخص دیگری، به این دنیا نیامده‌اید. به این فکر کنید که اگر شما نبودید هیچ چیز در این دنیا به…

چرا انعطاف پذیری اصلی‌ترین عامل پیشرفت است و چطور آن را در خود پرورش دهید؟

یکی از کلیدهای موفقیت، انعطاف پذیر بودن است. در هر موقعیتی، کسی می‌تواند راحت‌تر شرایط را تحت کنترل خود درآورد که بیشترین انعطاف پذیری را در رفتارش داشته باشد. این مورد در عصری که ما در آن زندگی می‌کنیم و با تغییراتی که بی شباهت به سرعت نور…

قدرت باورنکردنی تخیل در ورزش که فقط ورزشکاران بزرگ بلدند از آن استفاده کنند

قدرت تخیل در ورزش موضوعی است که این چند سال اخیر در بسیاری از محافل علمی و ورزشی به بحثی داغ و حرفه‌ای بدل شده است اما قبل از آن بیایید با تعریف تخیل شروع کنیم: تخیل یش‌بینی آگاهانه‌ی حوادث آینده بر اساس درک حسی و تحلیل دریافت‌های گذشته…

عادت‌های طلایی برای سال جدید – قسمت هفتم – دوست داشتن خودمان

دوست داشتن را می‎توان نه تنها از فصل بهار بلکه از تابستان، پاییز و زمستان نیز آموخت. هر فصلی به فراخور زمانی که می‎آید، زیبا، پر غرور و دوست داشتنی است. در میان این همه زیبایی و عشق، دوست داشتن خودمان نباید از قلم بیفتد. در قسمت پایانی…

عادت‌های طلایی برای سال جدید – قسمت ششم – گوش دادن

بهار، فصل ساکتی است که درونش غوغایی از زندگی نهفته است. اگر اهل گوش داد باشیم، چیزهای زیادی برای گفتن دارد. گوش دادن یکی از کارهایی است که فکر می‎کنیم آن را به خوبی می‎دانیم. اما آنچه در زندگی‎مان رخ می‎دهد، برعکس این را در عمل به ما…

عادت‌های طلایی برای سال جدید – قسمت پنجم – انعطاف‌پذیر بودن

طبیعت بسیار انعطاف پذیر است. فصل‎های سال در مقابل تغییر دما مقاومت نمی‎کنند. همان‎طور که زمستان با سرمایش آرام آرام در جان درخت‎ها می‎نشیند، بهار نیز آرام آرام به آن جان می‎دهد. وقتی به انعطاف پذیر بودن در زندگی عادت کنیم، تغییرها نقاب از…

عادت‌های طلایی برای سال جدید – قسمت چهارم – یادگیری پیوسته

از بهار می‎توان چیزهای زیادی یاد گرفت. چون هیچ بهاری با بهار دیگر یکی نیست. شاید ظاهرشان شبیه به هم باشد اما بعد از گذشت هر سال، نه ما آن آدم سال گذشته هستیم و نه آن بهار، همان بهار سال گذشته است. در این میان، پیروز واقعی کسی است که…