ترس چیست

راهکار غلبه بر ترس چیزی بوده که بشر از ابتدای زندگی‌اش تا به کنون خواستار آن بوده است. ترس به معنای اخص کلمه عبارت است از«خوف و بیم» ولی در یک تعریف کلی می‌توان گفت: ترس واکنشی است در برابر محرک‌های وحشتناک و آزار دهنده. اگر ترس، منطقی و…

غلبه بر واهمه و اضطراب اگر این سری مقاله را تا به اینجا دنبال کرده باشید می‌دانید که روش‌های مختلفی را برای غلبه بر ترس و اضطراب ارائه دادیم و در این مقاله هم در مورد روشی جالب و متفاوت صحبت خواهیم کرد. روشی دیگر برای مبارزه با ترس و…

غلبه بر استرس و اضطراب مقاله اول در مورد امتحان کردن  بود. در مقاله دوم هم  در مورد روبرو شدن با ترس ها توضیحات داده شد. مقاله سوم هم در مورد فکر مثبت و تجسم مثبت بود. موضوع   مقاله چهارم هم  فکر کردن به موضوعی دیگر بود. امروز…

زندگی سراسر آزمون است... آزمونی که نتیجه آن لیاقت شماست. وقتی در سخت ترین شرایط کاری تسلیم نمیشوید و ادامه میدهید، در امتحان زندگی موفق میشوید و به شما بیشتر داده میشود. وقتی دوستان تان درحال خوشگذرانی هستند و شما درحال درس…