پست‌های مرتبط با این برچسب

رابطه سلامتی بدن و ذهن

چرا سلامت روان شما مهم‌تر از هر موضوع دیگری در زندگیست؟ اما شما قبول ندارید…

ما درجهانی زندگی میکنیم که باید بیشتر زمان خود را به کار کردن اختصاص دهیم، کار کردن با استرس بالا و مسئولیت سنگین به خودی خود وجود دارد. اما گاهی درهمین حین دچار یک مشکل روحی روانی هم میشویم. مثلا دعواهای خانوادگی، افسردی های مختلف  یا حتی…