کمال گرایی – بمب ساعتی که موفقیت شما را منفجر خواهد کرد ! (اما شما خبر ندارید…)
کمال گرایی
نمیخواهیم با ادبیات فلسفی راجع به کمال گرایی و … صحبت کنیم ! دو کلام حرف حساب داریم.
برای رسیدن به موفقیت، در هر شاخه ای که باشد، سرعت عمل و قاطعیت داشتن، جزو واجبات است. سرعت عمل؟ همان که با شتابزدگی فرق می کند.
متأسفانه خیلی ها سرعت عمل داشتن را، مساوی شتابزدگی و بی فکر بودن می دانند؛
این درست نیست. برای انجام هر کاری، زمانی مقرر است. اگر این زمان مقرر از راه رسید، ما غالباً سه واکنش می توانیم به آن نشان بدهیم:
- واکنش اول: انجام کاری که موعد انجامش فرا رسیده را به تعویق بیندازیم؛
که می شود تعلل… - واکنش دوم: با سرعت هر چه تمام تر کاری را که موعد انجامش فرا رسیده، انجام دهیم؛
که می شود سرعت عمل… - واکنش سوم: کلاً خودمان را به آن راه بزنیم و فراموش کنیم که اصلاً باید چنین کاری را هم انجام بدهیم؛ که می شود حیرت و سرگردانی و تنبلی و با تعلل فرق می کند؛ چرا که در تعلل، شما کار را با تأخیر انجام می دهید، اما در این مورد، شما کلاً کار را انجام نمی دهید.
برای رسیدن به موفقیت، لازم است که قاطعیت و سرعت عمل داشته باشیم.
و همان طور که بیشتر شماها می دانید، دشمن شماره یک قاطعیت و سرعت عمل داشتن، کمال گرایی منفی است !
کمال گرایی منفی، یعنی که شما می خواهید کاری را، بی عیب و نقص و در اوج کمال انجام دهید.
این، شدنی نیست !
چرا؟
چون که کمالگرایان منفی، غالباً بازخورد کار از سوی دیگر را به عنوان کامل بودن آن ارزیابی می کنند. معمولاً هم گروهی پیدا می شوند که با کار ما، سر مخالفت دارند و حس می کنند که مناسب نیست. پس، کمال گرایی به این شکل خودش، یک اتفاق کاملاً نشدنی و تخیلی است.
روانشناسان می گویند که بیشتر کارهای ما، به واسطه کمال گرایی منفی و ترس از شکست و تصویری که نزد دیگران ایجاد می کنیم، انجام نمی شود.
ترس از انتقاد و نظر دیگران، در واقع دشمن شماره یک موفقیت است.
فکرش را بکنید: اگر این عادت را نداشتیم و همه کارها را بدون ترس از نگاه و قضاوت دیگران و شکسته شدن تصویر خودمان در ذهن مردم انجام می دادیم، چه موفقیت هایی که کسب نمی کردیم!
اما خبر خوب این است:
رفع کمال گرایی به راحتی شدنی است !
شما به راحتی می توانید از دست این کمال گرایی منفی ذهنی و ترس های واهی رها شوید.
چطور؟ به خواندن این مقاله ادامه دهید تا دو قاعده فوق العاده برای گریز از کمال گرایی های منفی, راکی مارسیانو و نسبت‌های جیم ران را یادتان بدهیم.
شما پس ازینکه این مقاله را خواندید شاید هیچ تغییر بزرگی در خودتان احساس نکنید…
شما پس ازینکه این مقاله را خواندید، احساس خواهید کرد کارهایی که خیلی وقت بود بدست تان انجام نمیشدند، کند پیشروی میکردند و انگار زمین و زمان اجازه نمیدادند به خواسته تان برسید در کمال ناباوری سرعت انجامشان توسط شما بالا رفته !
هنوز شک دارید؟ خب به خواندن ادامه دهید…
موضوعات
دستهبندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری
ممنون بابت این مطلب و همینطور مطالب فوقالهاده دیگه …. من که معتاد شدم حتما باید در روز یه سر بیام اینجا مطلب بخونم بعد کارامو شروع کنم … یه چند وقتی هم هست یه برنامه ریزی متوسط روزانه درست کردم و چند روز بهش عمل کردم بعد با خودم گفتم خیلی ساده است …. اما الان متوجه شدم همون خیلی عالیه در طی چند ماه یه پیشرفت همه جانبه بدست میارم … با همون چند تا فعالیت متوسط روزانه.
واقعا تحت تاثیر قرار گرفتم
وقتی به این نکته دقت کردم که اگر در زندگی ما فقط بهترین کارها اجازه ظهور پیدا میکردن زندگی ما دو سه سال بیشتر نبود
یعنی اگر ما از نقصی و کاستی های زندگیمون از شکسهامون از تلاشهامون لذت نبریم و فقط از چیزای کانل و بدون نقص زندگیمون لذت ببریم
زندگیمون دو سه سال بیشتر نیست….
من مدت هاست که دارم رو کمال گرایی خودم کار می کنم باید بگم مثال مشت طلایی بهترین موثرترین متی بود که تابه حال خوندم ازتون بی نهایت ممنونم .
مدیر جان عزیزم که اسمت admine من خب دیوووونتم
چکیده متن رو بطوردقیق mdmir تونست توضیح بده
سلام. فکر می کنم این مطلب رو اینجوری هم بشه گفت :
اهداف ایده ال و خارق العاده داشته باش ولی فورا دست به عمل شو و تعلل نکن و اگر به اهداف ایده ال نرسیدی معنی اون اینه که هنوز توی اون 499 ضربه هستی و تلاشت رو کردی و فقط ضربه 500 مونده که اونهم از راه میرسه که باید امید داشت.
براي دسترسي كامل به مطالب بايد شارژ پروژه سوخت خريداري بشه؟
بله دوست عزیز
با سلام و احترام
از اینکه با سایت زیبای شما آشنا شدیم خوشحالیم
امیدوارم سایت روز به روز موفق تر و بهتر از قبل باشد
http://Agahi90.ir
رسانه آگهی90
با سپاسی بیکران
بهترین مطلبی که تا الان گذاشتین !! فوق العاده بود!
من همین مشکل رو داشتم و فکر می کردم که هر کاری باید به نحو احسن و کامل باید انجام بشه
خوندن این مقاله خیلی خیلی کمکم کرد
واقعا زحمت می کشین که این مطالبو گرد آوری می کنید . خیلی ممنون
واقعا این مطلب رو دوست داشتم… مخصوصا در شرایط فعلی کنکورم که در هجمه موج های منفی قرار گرفته ام بسیار توجهم را جلب کرد و دو مرتبه با دقت متن را خواندم
خیلی ممنون
درسته من هم کنکوریم بچه ها یه جمله از من که اگه اولش به اخرش فکر نکنی آخرش به اولش فکر می کنی
مطالب فوق العاده و موثراست