فرق افراد با طرزفکر قدرتی با مردم عادی چیست؟
افراد با طرزفکر قدرتی چه کسانی هستند؟
با چند مثال ساده شروع میکنیم؛
- افرادی که بعد از سال ها تلاش برای رسیدن به هدفی پس از آنکه مطمئن شدند به آن به دلایل منطقی نخواهند رسید، هدف دیگری تعییین میکنند.
- افرادی که در شرایط بحرانی، به جای تمرکز بر مشکل پیش آمده و نگران شدن، به راه حل ها خروج از بحران می اندیشند.
- افرادی که سخت ترین شرایط را تحمل میکنند تا به چیزی که نام آن رویاست، دست پیدا کنند.
- افرادی که حاضر نیستند زود شکست بخورند و تا آخرین نفس برای رسیدن به خواسته هایشان تلاش میکنند.
این افراد با طرزفکر قدرتی به دنیا نمی آیند، بلکه قدرت و توان فکری شان را به مرور زمان افزایش میدهند؛
برای مثال، داشتن طرزفکر قدرتی یکی از حیاتی ترین و مهم ترین ویژگی های شخصیتیِ ماموران ویژه پلیس، کارآفرینان، دانش آموزان پشت کنکوری، ورزشکاران حرفه ای، مخترعین و … است.
اما از کجا و چطور میتوانیم یادبگیریم توان فکری مان را افزایش دهیم؟
برای اینکار چند راه در پیش دارید :
- تجربه
- کسب دانش
شما میتوانید به کمک آزمون و خطا و کسب تجربه توان فکری تان را افزایش دهید و طرزفکر قدرتی بدست آورید.
اما این راه تنها مشکلی که دارد، زمانبر بودن آن است !
از سوی دیگر، شما میتوانید به کمک کسب دانش به خواسته تان برسید !
کافیست باید و نباید ها را در شرایط بحرانی و حتی در مسائل عادی روزانه و شیوه فکری صحیح را یادبگیرید تا به کمک آن بتوانید به مرور زمان طرزفکر قدرتی با توان و تحمل فکری بالایی بدست آورید.
این مقاله برای تمام کسانی که اهداف بزرگی در زندگی دارند و میخواهند تغییرات بزرگی در زندگی شان ایجاد کنند از طرف گروه نویسندگان کارآفرینان جوان، شدیدا توصیه میشود :
آماده فتح افق های جدید ذهن تان هستید؟ پیش به سوی بینهایت…
- آنها هرگز زمانشان را برای سرزنش کردن خودشان تلف نمیکنند
اکثر مردم عادی، در شرایطی که بحرانی در زندگی شان پدیدار میشود، اولین چیزی که به ذهن شان می آید سرزنش کردن دیگران و پیدا کردن مقصر است و در شرایط بهتر(!) سرزنش کردن خودشان است.
سرزنش کردن خود، به شدت مخرب است.
شما با سرزنش کردن خودتان نه تنها باعث حل بحران نخواهید شد بلکه احتمال آنرا نیز کاهش میدهید… به غیر از آن زمان تان را هدر میدهید، احساسات منفی مرتعش میکنید و روابط تان را خدشه دار میکنید.
در چنین شرایطی، بهترین اقدام تغییر محدوده تمرکز از نداشته ها به داشته ها است.
سعی کنید آنچه را که دارید را شاکر باشید. از حداقل چیزهایی که دارید شکرگزار باشید. این طرزفکر به طرز قدرتمندی به شما کمک میکند بهترین تصمیم ها را برای شرایط موجود اتخاذ کنید.
- آنها قدرت شان را به هر نحوی حفظ میکنند.
شما زمانی قدرت تان را به دیگران میدهید که هیچ مرز مشخص فیزیکی و احساسی ندارید.
از دست دادن قدرت یعنی اجازه بدهید دیگران شما را عصبانی کنند.
از دست دادن قدرت یعنی اجازه بدهید دیگران برای زندگی شما تصمیم بگیرند.
از دست دادن قدرت یعنی از دیدن یک ورزشکار موفق حسرت بخورید.
از دست دادن قدرت یعنی بابت آنچه نیستید احساس شرم کنید و بخواهید ثابت کنید هستید.
اگر طرزفکری قدرتی میخواهید داشته باشید، بهتر است قبل از دیگران خودتان برای خودتان مرز و محدوده فیزیکی و احساسی تعیین کنید.
برای مثال، ثروتمندترین مجری سیاهپوست آمریکا یعنی اپـــرا وینفــری را در نظر بگیرید.
او از بدو تولد در فقیرترین محدودی حومه شهر بزرگ شد، در زندگی مورد تجاوز و تعرض قرار گرفت و همه او را آدمی بدبخت و ناتوان میدانستند…
اما او تصوری متفاوت از خودش داشت و هیچوقت اجازه نداد تصور دیگران از خودش تبدیل به واقعیت زندگی اش شود.
- آنها از تغییرات فرار نمیکنند.
بلکه با آغوش باز به استقبال ناشناخته ها میروند…
آبراهام مازلو روانشناس مشهور برای تغییر 5 قدم ثابت را مشخص کرده است :
- پیش تامل
- تامل
- کسب آمادگی
- اقدام
- حفظ وضعیت
برای مثال شما میخواهید محل سکونت تان را تغییر دهید.
اولین کار که میکنید پیش تامل است، یعنی در طی روز افکاری به ذهن تان میرسند که “چه خوب میشد اگر در محله X خانه می خریدم…” اما زیاد جدی نمیگیرید.
بعدها که این افکار بیشتر شد، یک روز کامل وقت میگذارید و راجع به محل زندگی تان فکر میکنید و تصمیم میگیرید. بعد از آن برای رفتن به محله جدید آمادگی کسب میکنید چه از نظر درآمدی، چه از نظر سطح اجتماعی و شخصیتی و بعد اقدام میکنید و خانه ای در آن محله خریداری میکنید و تا زمانی که به آن محله عادت نکردید باید وضعیت موجود حفظ کنید.
همیشه به خاطر داشته باشید، هرچقدر بیشتر در برابر تغییرات مقاومت کنید، به مرور زمان تغییر برای شما سخت تر خواهد شد.
- بر روی آنچه که نمیتوانند کنترلی بر آن داشته باشند، تمرکز نمیکنند.
احساس خوبی است که همه چیز را تحت کنترل تان داشته باشید، اما این فکر که باید همیشه همه چیزرا تحت کنترل داشته باشیم… مشکل ساز خواهد بود.
در واقع، سعی در تحت کنترل درآوردن همه چیز در زندگی همانند پاسخ مثبت دادن به خستگی و تلاش بیهوده ذهنی است.
در عوض، شما بهتر است بر روی محیطی که در آن دارید و تاثیری که میتوانید بر محیط داشته باشید تمرکز کنید. سعی نکنید دیگران را عوض کنید. سعی نکنید مسائل کلان شهری تان را تغییر دهید. سعی کنید واکنش تان نسبت به محیط و تاثیری که بر روی آنها میگذارید را تغییر دهید و بر آن متمرکز باقی بمانید.
- آنها اهمیتی به افکار و احساست دیگران نسبت به خودشان نمیدهند.
عموم مردم عادت دارند خودشان را با افکار دیگران قضاوت کنند. شما چطور؟
معمولا اگر متوجه نشویم، خودمان را در آیینه افکار دیگران میبینیم و این یعنی دقیقا عدم وجود تفکر قدرتی !
اما چرا نباید خودمان را با افکار دیگران راجع خودمان بسنجیم؟ به دلایل زیر :
- خیلی ساده : وقت هدر دادن است !
- سعی در راضی نگه داشتن دیگران رابطه تنگاتنگی با حقه بازی و چاپلوسی دارد
- خیلی عادی است اگر دیگران عصبانی یا ناامید شوند
- شما هیچوقت نمیتوانید همه را راضی نگه دارید
در عوض، سعی کنید تنها بر روی خودتان، گذشته تان و آینده تان تمرکز کنید.
خودتان را با گذشته تان مقایسه کنید و با آینده تان تطبیق دهید. ملاک رضایت تان نباید توجه دیگران باشد.
- آنها نمی ترسند ریسک های حساب شده بکنند.
افراد بدون تفکر قدرتی، سعی دارند ریسک های بزرگ حساب نشده بکنند اما افراد با تفکر قدرتی سعی دارند در برابر ریسک های حساب شده زندگی آماده باشند.
مردم معمولا از ریسک بیزارند.
مهم نیست ریسک فیزیکی، احساسی، اجتماعی یا مالی باشد ! اغلب مردم ریسک پذیر نیستند و دقیقا به همین دلیل است که اکثرا پس از فارغ التحصیل شدن به دنبال یک کار با امنیت شغلی بالا هستند.
اما توجه داشته باشید؛
عدم وجود دانش کافی از نحوه محاسبه میزان ریسک باعث افزایش ترس در افراد میشود.
اگر میخواهید ریسک پذیری را با پرسیدن سوالات متعدد کاهش دهید؛
ما سوالات زیر را برای شما آماده کرده ایم :
- هزینه بلقوه این تصمیم چیست؟
- سود بلقوه این تصمیم چیست؟
- این تصمیم چه کمکی به من برای رسیدن به هدفم میکند؟
- گزینه های تصمیم گیری دیگرم چیستند؟
- بهترین وضعیت ممکن کدام است؟
- بدترین وضعیت ممکن کدام است؟
- این تصمیم من برای 5 سال بعد چه اثری بر زندگی ام خواهد داشت؟
- آنها در گذشته باقی نمی مانند.
گذشته، گذشته و رفته است.
هرچقدر هم که راجع به آن فکر کنید دیگر هیچوقت برنمیگردد، اما باعث میشود که از لذت بردن از شرایط حال حاضر محروم شوید و از برنامه ریزی برای آینده تان صرف نظر کنید.
فکر کردن به گذشته، فقط در صورتی خوب است که درسی از آن بگیرید و آنرا برای همیشه فراموش کنید.
به غیر از این هیچ کمک دیگری به شما نمیکند.
- آنها یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمیکنند.
بلکه مسئولیت آنرا قبول میکنند و رفتارشان را تغییر میدهند.
واکنش نشان دادن یا رفلکس داشتن تنها راه مطمئن شدن از این مسئله است که شما یک اشتباه را دو بار تکرار نمیکنید. بسیار مهم است که راجع به اشتباهاتتان فکر و تامل کنید و آنچه را که باعث و بانی آن بود را کشف کنید و بدانید چه واکنشی اگر نشان میدادید بهتر بود.
و دفعه بعد همان واکنش را نشان دهید.
افراد با ذهنیت قدرتمند عادت جالبی دارند؛ آنها مسئولیت اشتباهاتشان را می پذیرند و برای آینده برنامه ای برای اینکه مجددا آن اشتباه را تکرار نکنند، می نویسند.
- آنها پس از اولین شکست، تسلیم نمیشوند.
موفقیت آنی نیست ! و شکست مانعی است در راه رسیدن به موفقیت که باید بارها و بارها بر آن غلبه کنید.
برای مثال، دکتر زئوس که کتاش بیش از 20 بار توسط انتشارات مختلف رد شد و یا آبراهام لینکلن که بیش از یک انسان عادی در راه رسیدن به هدفش شکست خورد… اما هر دو به هدفشان رسیدند. در مورد شکست های بزرگ افراد موفق تاریخ، قبلا خواندید و نمیخواهیم دوباره به آن بپردازیم.
فکر کردن به اینکه شکست قابل قبول نیست و شما لیاقت موفقیت را ندارید، به معنی آن است که به حد کافی خوب قدرتی فکر نمیکنید؛ در واقع برای قدرتی فکر کردن شما نیاز دارید به شکست عادت کنید و آنرا مانع های مسیر موفقیت تان بدانید که باید بر آنها غلبه کنید.
- آنها از زمان تنهایی نمی ترسند.
بلکه هرطور شده در طول روز یا هفته ساعاتی را تنهایی و فقط برای خودشان صرف میکنند.
یکی از قدرتمندترین تجربیاتی که افراد با تفکر قدرتی دارند، تخصیص دادن زمانی برای تنها بودن با افکارشان است. پیش نیاز داشتن توان فکری بالا، خلوت کردن خودتان با افکارتان است تا بتوانید هربار بیشتر وضعیت موجود را شفاف سازی کنید و بر روی رشد و پیشرفت تمرکز کنید.
برای مثال، تحقیقاتی در دانشگاه ماساچوست انجام شد که نشان داد :
- سپری کردن زمان تنهایی در ادارات باعث افزایش بهره وری میشود
- زمان تنهایی باعث افزایش همدلی تان میشود
- مهارت های انفرادی باعث افزایش سلامت ذهن میشود
- تنهایی باعث ترمیم افکار شکسته و ناتمام میشود
در همین زمینه، نوشته های زیر را هم میتوانید بخوانید :
موضوعات
دستهبندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری
سلام ممنونم بابت مطالب عالیتون سایتتون حرف نداره خواهش میکنم اگه لطف کنید با مطالب مثالی بیان کنید یا به زبون ساده تر بنویسید از اینم بهتر میشه
موفق باشید
سلام.اول از همه اعتراف میکنم که سایت تون فوق العاده انرژی بخشه چرا ک مدتی عضو گروهی بودم ک بازدهی منفی در ان فوران میکرد و برای امتحان بلافاصله مطالب سوخت جت رو خوندم تاثیرش عالی بود طوریکه حال مو خوب کرد.این یعنی موفقیت سایت شما .بی انکه ادعا کنه به افراد انرژی فراوانی میبخشه.مطالب عالیه فقط اگه ساده تر بیان بشه و ملموس تر برای عموم قابل استفاده خواهد بود.
با سپاس فراوان از توجه شما؛ حتما مورد اشاره شده در نظر گرفته خواهد شد.
ده مورد اشاره شده تو این مقاله بسیار دقیق و ریزبینانه بود
عنواین و موضوعات مقاله ها عالی هستند اما کاش مثال های مشهودتری داخل مقاله ها میاوردید
مطلب فوق العاده جالبی بود. سپاس
مطالب عنوان شده هنوز برایم مجهول است چون همه فقط تئوری ارایه می دهند