30 تغییر کوچک که زندگی تان را متحول میکند

30 تغییر کوچک که زندگی تان را متحول میکند

تغییرهای بزرگ، با گام های کوچک شروع میشوند…
شما نمیتوانید زندگی تان در یک لحظه تغییر دهید. معمولا تغییراتِ بزرگ زندگی، با تغییرات کوچک پی دی پی شروع میشوند، مانند رشدِ کودکی که بعد از مدتی او را نمی بینید، به چشم تان تغییر زیادی کرده در حالی که به چشم پدر و مادرش تغییر زیادی نکرده.

برای همین منظور؛
تصمیم گرفتیم 30 تغییر کوچک که میتوانند جرقه ای برای تغییرات بزرگ زندگی تان باشند را برای شما لیست کنیم، این 30 تغییر را از امروز شروع کنید. شاید خودتان در چند وقت ابتدایی شروع تغییراتِ آنچنانی مشاهده نکنید (در واقع شما حکم پدر و مادر مثال قبلی را خواهید داشت) اما مطمئن باشید این تغییرات تاثیر فوق العاده ای خواهند داشت.

30 تغییر کوچک که زندگی تان را متحول میکند :

1. روزانه مدیتیشین کنید (از اینجا بخوانید چطور)
2. ساعات بیشتری با افرادی که دوستشان دارید بگذرانید
3. خواب بهتر و بیشتری داشته باشید
4. بیشتر بخوانید
5. بیشتر مسافرت کنید
6. یک روز را در هفته به خودتان اختصاص دهید
7. تمرین تمرکز کنید (از اینجا بخوانید چطور)
8. زندگی تان را ساده تر کنید، اضافات را دور بریزید
9. از منطقه امن تان بیرون بروید و چیزهای جدیدی امتحان کنید (این راهنمای عملی را بخوانید)
10. عادات جدیدی انتخاب کنید (این چند عادت تاریخی را بخوانید)
11. کلاس های جدیدی شرکت کنید
12. ورزش کنید
13. ساعاتی را به صحبت کردن با والدین تان اختصاص دهید
14. به صورت منظم استراخت کنید (روش پامادورو رو امتحان کردید؟)
15. از آثار باستانی شهر تان دیدن کنید
16. هر هفته یک دوست جدید پیدا کنید (از اینجا بخوانید چطور یک عالمه دوست خوب داشته باشید)
17. بیشتر پس انداز کنید (میدونید چرا ثروتمندان پس انداز نمیکنند؟ این مطلب را بخوانید)
18. به افراد بیشتری کمک کنید
19. یک دفترچه شکرگزاری درست کنید
20. داوطلب باشید جاهایی که لازم است
21. کار تان را با خودتان به خانه نیاورید
22. اگر از دیگران پول قرض گرفتید، هدیه ای به همراه پولشان پس بدهید
23. سالم و مقوی غذا بخورید
24. به چرخه بازیافت کمک کنید
25. با خودتان و مردم صادق باشید
26. با صدای بلند صحبت کنید
27. یک مشاور پیدا کنید (هنوز عضو پروژه سوخت جت نشدید؟ اینجا کلیک کنید)
28. گذشته را فراموش کنید
29. به انجمن یا گروه هایی با فعالیت های مثبت بپیوندید
30. هر روز به وبسایت 12CEO سر بزنید

در همین زمینه، مطالب زیر را هم بخوانید :

• در پیدا کردن دوست به مشکل برخوردید؟ بدنبال یک راهنما و چند استراتژی دوست یابی خوب میگردید؟ این مطلب برای شما نوشته شده
• آیا میدانید 3 تصمیم مهم در زندگی وجود دارد که تنها 3% از مردم کل دنیا از آن اطلاع دارند؟ از اینجا بخوانید کدام اند و چرا چنین اهمیت فراوانی دارند
• دوست داری صاحب قدرتمندترین ماشین پولسازی دنیا باشی؟ این مطلب رو بخون
• اگر میخواهی 90% از کارهایت رو قبل از ظهر تمام کنی، الگوریتم 90% -ای که شرکت گوگل کشف کرده رو استفاده کن – از اینجا بخونید